Что для меня идеальный завтрак? Это сытный, полезный, а главное вкусный завтрак! Завтрак, который заряжает энергией на весь день, который дарит мне хорошее настроение! Завтрак, который с каждым день делает меня более стройной, здоровой и красивой!
Спустя столько лет, я наконец нашла тот самый завтрак, который считаю идеальным для себя, который я ем изо дня в день, но конечно же в качестве разнообразия, я ему иногда изменяю, но даже и не полностью, а только наполовину...
Читать далее»
Очень сильно, хочу себе фотоаппарат хороший! Какой выбрать? Подскажите?
Собственно в сабже вопрос. Как у вас? Провоцирует голод или вызывает аппетит? К вам заглядывает дядя Жорик, или вы на еду смотреть не можете?
Я уже второй день ничего не ем. Сегодня еле впихнула в себя овощной ролл...
Я сегодня умничка! утром позавтракала правильными продуктами:каша на воде, мандарин, чай зеленый, съездила в клуб позаниматься. Час интенсивной тренировки! Воду пью... через 2 часа пообедала. Хотелось бы весь день быть молодцом, я постараюсь...
P.S. плюс ко всему записываю всё, что съем с просчетом калорийности, потом проанализирую
- Есть ли у вас впечатление, что вы часто "едите себя за что-то" или "путь к сердцу ведет через желудок"? Собираете ли вы "забот полон рот" или считаете, что "все, что попало на стол, должно быть съедено"? Приходят ли вам на память другие пословицы и крылатые фразы по поводу вашего веса?
- Есть ли у вас профессиональные проблемы, которые вы компенсируете едой? Каких актуальных способностей они касаются?
- Что должен был бы делать партнер, чтобы вы похудели...
Читать далее»
Кончайте Вы следить за ТЕЛОМ!
И так Вы - просто хороши!
Сходите, лучше-ка, по делу:
На ЭПИЛЯЦИЮ ДУШИ...
Улыбка грустная - Вас старит...
Что я могу Вам предложить?
Сводите мысли Вы в СОЛЯРИЙ. Свои...
Им, бледным, трудно жить...
Меняйте жизнь!
И Ваши грани - Вновь в свете смогут заиграть!...
А ЦЕЛЛЮЛИТ своих желаний
Старайтесь чем-нибудь скрывать...
Не надо даже притворяться,
Чтоб стать СЧАСТЛИВОЙ хоть бы раз:
Накрасьте лаком НОГТИ ГЛАЗ...
Читать далее»
Последнее время на нас обрушивается масса взаимоисключающей информации. Реклама уверяет нас, что «Данон», «Активия» и прочие продукты известных фирм чуть ли не панацея для нашего организма. В то время как СМИ публикуют разоблачающие статьи. И что тут делать нам потребителям?
Наверное, если тянет на привычные йогурты, отказываться от них не стоит, но в тоже время не забывать о продуктах известных нам с раннего детства – кефире, ряженке, простокваше, кислом и топлёном мороке, варенце и прочих...
Читать далее»
Вчера сделал в центре Эстетики и Здоровья биоимпедансный аналищ тела и был очень разочарован. Все утверждения о резком похудении и наборе веса оказались правдой.
15.05.2010 я впервые сделал данный анализ и итогом его были следующие показания:
Вес 88.1
Окружность талии 82
Окружность бедер 102
Самый главные показатели:
Жировая Масса 17,2 кг.
Общая жидкость 51,9
Акт. клеточная масса 42,3
После этого я продолжил процедуру похудения...
Читать далее»
Выращивать авокадо можно не только в лесах южной Америки, но и в квартире. Конечно, попробовать вкус плодов этого деревца семейства лавровых, выращенных в домашних условиях, у вас вряд ли получится, но это растение все равно будет гордостью вашего комнатного сада. Хотите иметь тропики на подоконнике – посадите авокадо.
Для того чтоб посадить авокадо покупаем спелый и сочный фрукт и извлечь из него косточку. Косточку нужно аккуратно отмыть и протереть...
Читать далее»
Приходит как-то мужик домой и видит, что его девушка быстро собирает вещи, набивает ими чемоданы. Он не в понимании спрашивает её:
- Что случилось?
- Мне сказали, что ты педофил и я больше не желаю с тобой жить!
- Ой-ой-ой, а не слишком ли умные словечки для двенадцати летней девочки...?
***
- Алло, это военкомат? Вы можете взять меня в армию?
- Да, можем. А вы где?
- Я в тюрьме...
***
Идут два мужика (1 и 2) перед ними девушка.
1: Посмотри какие ножки!
2: Какие волосы...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
14 часов назад