Солевые обертывания.
Главное свойство соли- притягивать к себе воду. Как раз это и лежит в основе целебных солевых обертываний, с помощью которых можно сбросить не менее 1-1,5кг. Причем, находясь во второй фазе менструального цикла, женщины могут получить наиболее ощутимый результат. В это время в организме активно накапливается вода, а вывести ее можно с помощью обычной пищевой соли.
Именно соль обуславливает *похудательный* эффект обертываний...
Читать далее»
завтра торжественный день- мы с дочерью стартуем в очередной раз, правда до этого мы худели неорганизованно, а сейчас в приятной компании. на завтра у нас филе индюшки +фасоль стручковая и грибы. перекус будет творогом. в прошлый раз, год назад мы сбросили по 16 кг. на раздельном питании достаточно легко, но у нас не было углеводных дней, мы про них просто не знали. то. что можно такие дни, очень радует.
Смерть кого-то из родителей является одним из ключевых моментов в нашей жизни, чем-то, что нельзя изменить, и после чего жизнь уже никогда не будет такой, как прежде. Вне зависимости от того, была ли смерть внезапной или известной заранее, желательной или нежелательной, теперь его не стало. И вы не можете избежать физических, эмоциональных и практических последствий, связанных с этой новой для вас ситуацией. Многие люди потрясены тем, насколько сильным горем может оказаться смерть кого-то из родителей...
Читать далее»
Творец, обязав человека есть для того, чтобы жить, побуждает его к этому аппетитом и награждает за это удовольствием.
А. Брийя - Саварен
28 марта
Питание 1 балл
Спорт 0,5 балла
Уход 0
Вода:0
Итого: 1,5
29 марта
0 баллов
30 марта
Спорт 0,5 баллов
30 марта
Питание 1
Спорт 0,5
Вода 0
Уход 0
Итого: 1,5 балла
31 марта
Питание 1
Спорт 1
Вода 0
Уход 0
Итого 2 балла
1 апреля
\Все по 0
2 апреля
\Питание 0
\Спорт 0
\Уход 0,5
\Вода 0
\Итого\: 0,5
3 апреля
Питание 1 балл
Спорт 0,5 (обруч+Лесли)
Уход 0,5 (был массаж баночный с маслом)
Вода 0...
Читать далее»
Сижу в спортзале, жду очереди на тренажер... и пишу пост в телефон.. потому что связь тут не берет Наверное, не стоило так долго шататься По магазину, а сразу сюда.. а то получается, время трачу на просидку..
До силовых я пока "не созрела", там очень много железа и людей))
Заметила, что на велотренажере все просто тупо крутят педали, хотя, там есть режим как бы сказать... более тугого прокручивания педалей и так ноги быстрее устают и больше получают нагрузки. А в почти холостую смысл крутить...
Читать далее»
Всем известно, что для людей страдающих избыточным количеством веса в первую очередь необходимо очистить кишечник и весь организм, а затем прибегать к диетам и разгрузочным дням.
Как определить необходимость очищения кишечника?
Для начала, скажем, что такая необходимость есть всегда. Процесс накопления происходит непрерывно. Кроме того, многочисленные симптомы подскажут Вам, когда работа кишечника начинает давать сбои:
-метеоризм (отход газов)
-неприятный запах кожи,
-радикулиты...
Читать далее»
Здравствуйте девушки)
Ну вот, сегодня понедельник, снова начала питаться нормально) что радует) сегодня я поняла причину своего обжорства последние дни, начались КД, но почему то на 5 дней раньше..
Работы куча, даже писать здесь некогда, писала бизнес-план, вот решила развеятся и отписаться здесь)))
Сегодня утром питалась бананом, на обед яичницу с овощами замороженными делала, а вечером поужинала салатиком из свежих овощей, добавила льняных семечек, стакан кефира с клеткаткой...
Читать далее»
В последнее время все чаще врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам слушать классическую музыку. При этом, как правило, не дается конкретных советов: зачем, как и какую музыку слушать.
Музыка относится к числу искусств, которые вызывают наиболее сильный отклик в душе человека. Она может оказывать непосредственное влияние на его эмоциональный мир. Еще Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование человеческого характера...
Читать далее»
Вот сижу и думаю: ну почему всё так странно в этом мире?... Стоит ли платить за любовь любовью? Или уйти?... а дети? надо ведь думать о них... наверное, я большая эгоистка.
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
47 минут назад