Спокойный и хороший, т. к. зачет по практике перенесли на неделю Вот чуток сегодня и расслабилась эмоционально, а еще и спатки раньше планирую лечь
Получила сегодня ананас за решенные задачи (это вместо коробки конфет заказала)
На практике провела пол дня только и ушла делать отчет, но узнала о переносе зачета и отчет немного подвинулся
Обедала снова в парке с любимым Это становится хорошей традицией, только вот завтра последний день практики, а значит и последний такой обед, а жалко...
Читать далее»
Сегодня случайно разбила подаренную и освящённую в церкви икону-тарелку с образом Николая Чудотворца. На душе как-то неспокойно не знаю, что делать. ПОДСКАЖИТЕ КАК БЫТЬ?
Представляете чуть не пропустила Джил сегодня. Сижу такая ленивая и думаю "может сегодня не делать, вот завтра сделаю прям с утра..." и тут в голове "стоп! а кто хочет похудеть? Кто все эти дни упорно занимался, терпел боль чтобы бросить это вот так?!" И тут же пошла включила и позанималась Нельзя допускать таких мыслей. Я на самом деле собиралась отдыхать сегодня и даже хотела поесть на ночь глядя чего-нибудь вкусненького тьфу. Хорошо вовремя сработало...
Читать далее»
Девочки, дорогие мои!
посмотрите вот на меня... и скажите стоит ли ставить на аватарку?
виден ли жир на животе???
скажите только честно.. пожалуйста!!! прошу вас!!!
Календарь похудения на год Белого Кролика.
Календарь похудения на ЯНВАРЬ 2011
Этот месяц — самое лучшее время для водных процедур. Запишитесь на какие нибудь курсы аквааэробики или просто на плавание в бассейне. Стоит уже сейчас основательно подумать над приобретением абонемента на весь следующий месяц. И это станет дополнительным стимулом, чтобы посещать занятия, а не лежа на диване, наращивать дальше килограммы...
Читать далее»
здравствуйте! порылась на сайте и нашла то что искала, кормящих и худеющих! я еще не села на диету, только собираюсь. очень хочется постройнеть к лету! только вот вес стоит на одном месте и не "+" и не" -", ровно 75. У меня конечно весы простенькие граммы не показывают, но хорошо что "+" нет. надо начинать борьбу за "-".
Сегодня дурной день. И выяснила я это под конец рабочего времени.
А начиналось всё более-менее)Позвонила узнать насчёт анализов, насчитали около 3 тысяч. Начальница посоветовала съездить в больничку от работы к терапевту, и сделать там бесплатно практически все анализы. Договорилась с подружкой, должны были ехать вместе, так как я не знаю как туда добираться.
Но судьба распорядилась иначе. За 5 минут до конца работы меня вызвали, потребовали отчёт...
Читать далее»
сегодня первый день на этом сайте, все интересно и ново! Столько необходимой информации и все в одном месте! Но пока худеть я не могу, у меня маленький сынок и ему будет только 4 месяца 1 числа. Вобщем я кормящая мама, чему очень рада. Как только сынок бросит грудь так сразу сяду на какую-нибудь диету, очень хочется скинуть ненависные килограммы!
Доброго всем вечера=))) сегодня поймала себя на мысли что хоть мой молодой человек и считает что диета это все глупости=) но я все равно держу настрой=) и думаю что это эффективно=) электронных весов нет, но я думаю что пару сотен грамм я все же скинула=)) теперь осталось поймать кураж и радоваться всем результатам=)) а все простите первое время так голод мучает?? по вечерам..
На выходных я немного расслабилась. Пригласили на день рождения, и я сорвалась, ела шашлык, окрошку и ещё много всего " ВРЕДНОГО". каюсь..., но я взяла себя в руки и набравшие 3 кг уже сбросила и даже еще один кг сверх, и это всего за два дня на кефирно-яблочной диете. буду держаться!!!
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
19 часов назад