Привет, девочки) И я к вам) Наела стооолко за зимушку, что решила- ПОРА входить в форму) для меня самое страшное- не есть после 18-19 (( но вчера первый день осилила) что будет дальше- посмотрим) Помогайте)
|
Snega
в |
|
5 апреля 2011 года
|
Когда в организме накапливается избыток жидкости, это не только увеличивает массу тела и портит красоту фигуры – это может говорить о серьёзных хронических заболеваниях. Конечно, женщин больше беспокоит внешность: неприятно, когда в зеркале мы видим опухшее, расплывшееся лицо, ноги не влезают в любимые туфли, а кольца словно врастают в пальцы.
Врачи говорят, что молодые и здоровые люди не должны быть склонны к отёкам, и они правы...
Читать далее»
Все. Умерла. Нет меня. Первый день второго уровня Джил - это все. Первый рядом не валялся))) Вообщем, рано я себя спортсменкой возомнила, ох рано...)
Но ощущения, конечно, все равно здоровские, как будто прямо сейчас еще килограмма два отпрыгала)
По сути: день абсолютно бестолковый, никаких событий, да и я вялая какая-то..
Вот, приобрела на базаре тыковку у бабули... такая она вся жёлтенькая и так вкустно пахнет, что просто мимо пройти неё, не было сил...
А вот и она...
И, решила я сделать запеканочку полезную...
1 кг очищенной и нарезанной крупными кубиками тыквы
100 г (5 ст. л.) ржаной муки
500 г творога
8-10 (1 кг) крупных кислых яблок
2 яйца
3 ст. л. молотых белых сухарей
4–6 ст. л. сахара или мёда
10 г ванильного сахара
2 ст. л. молотой корицы
сок 1/2 лимона
сухофрукты...
Читать далее»
6 апреля, среда - растущая Луна в созвездии Тельца. Это прекрасное время для борьбы с целлюлитом. В это время даже самостоятельный массаж проблемных зон окажет положительное воздействие. Для антицеллюлитного массажа используйте кремы, в состав которых входят такие вещества, как кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты и эфирные масла.
7 апреля, четверг - растущая Луна в созвездии Близнецов...
Читать далее»
|
Липа
|
|
5 апреля 2011 года
|
От потери 5кг, испытыаю почти эйфорию, надо же, когда то я чувствовала себя толстой при весе в 60кг. Ну если учесть, что сейчас я вешу 105кг, то конечно 60кг-это модель! Пока стрелка весов не достигла апогея-110.8кг, до меня мало доходило, что надо брать себя в руки, смешно., но почему то не смеется. Хотя сказать, что я совсем ничего не делала нельзя. Но постоянно в конце был он -СРЫВ!! плевала на все и продолжала есть в большем количестве, чем до диеты...
Читать далее»
1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост.
2. Оставте только веселых друзей. Брюзги тащат нас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще улыбайтесь и смейтесь!
6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами- это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ!
7...
Читать далее»
Гуаву ботаники называют как деревом, так и кустарником – возможно, это зависит от региона её произрастания. Для кустарника это растение довольно высокое – иногда может вырастать до 20 м, а плоды обычно бывают размером с мячик – теннисный.
Родиной гуавы считают американский континент – Центральную и Южную Америку. Оттуда это растение распространилось по всему миру, однако в природе растёт гуава только там, где тёплый климат – в тропиках и субтропиках...
Читать далее»
вот две новые шали связанные крючком, оцените
вот первая
а это вторая
Хотите побаловать своих любимых, красивых, желанных... т. е. мужчин. Приготовьте, не пожалеете!!!
* 1 куриная грудка
* 1 баночка маринованных шампиньонов 300 г
* 0, 5 баночки кукурузы
* 1 свежий огурец
* 2 помидора
* 0, 5 баночки маслин или оливок
200 г майонеза
* 100 г твердого сыра
Отварить куриную грудку, мелко порезать. Грибы порезать пластинками, оливки половинками, помидоры пополам, потом дольками, огурец кубиками, сыр натереть на мелкой тёрке...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад