Я прощаю себе свои ошибки.
Я отпускаю чувство вины.
Жизненный опыт делает мудрее и сильнее.
Я проявляю доброту к себе.
Я уверенно иду к свободе, счастью и успеху.
Я успешно проявляю свое творческое начало.
Мое предназначение – творить и созидать.
Мой разум открыт для новых идей.
Я создаю в своей жизни гармонию и успех.
Творческое самовыражение приносит мне радость и счастье.
Сегодня, я позволяю себе мечтать.
Мои мечты пробуждают во мне энергию и энтузиазм...
Читать далее»
До дня рождения осталось 7 дней. кто читал мои дневники, знает, что 2-го марта я написала себе клятву, похудеть до 58-кг и написала список продуктов, которые мне можно кушать. Кефир, творог, овощи, фрукты, яйца, мясо, рыба, креветки, рис, гречка, молоко, зеленый чай, мед. Ничего другого нельзя. Вот уже больше месяца я ем только то, что в списке и стройнею потихоньку ( сброшено почти 7 кг). Мне осталось 1.7 кг, чтобы клятва моя перестала действовать и 7 дней (всего!) до Д. Р...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
7 апреля 2011 года
|
Предлагаем вашему вниманию эту модную сумочку. Внутри - каркас с подкладкой, два внутренних кармана и застежка-молния. Вам потребуется фасонная пряжа и крючок, красивые ручки, тесьма, аппликации, брошь, но прежде всего немного фантазии.
Размер: 25 х 35 см.
Вам потребуется:
- 150 г сине-зеленой пряжи Delta (50 % хлопка, 50% акрила, 123 м/50 г);
- 50 г бирюзовой пряжи Opal Lame (77% вискозы, 15% полиамида, 8% полиэстера, 125 м/50 г);
- крючок № 4;
- каркас для сумки;
- две ручки;...
Читать далее»
До конца месяца сдвигов нет и не будет по весу, сегодня день рождения у невестки, через день у сестры! Потом возьму себя в "ежовые" рукавицы и вперед!!! А сейчас желаю всем худеющим удачи, ведь скоро 8 Марта!!!
Здравствуй, дорогая доченька! Если ты получишь это письмо, значит, оно до тебя дошло.
Если же нет, то дай мне знать, и я напишу тебе ещe раз.
Я пишу медленно, потому что я знаю, что ты не очень быстро читаешь.
Кстати, насчет пальтишка, которое ты хотела, дядя Вася сказал,
что если пересылать его с этими литыми пуговицами, то это выйдет слишком дорого по весу,
поэтому я их отрезала. Пришей их обратно, я положила их в правый кармашек.
Твой папа нашeл новую работу. Под ним 500 человек...
Читать далее»
Что измерять?
Чтобы четко представить особенности фигуры необходимо иметь следующие замеры.
Объем груди.
Объем под грудью.
Объем талии.
Объем по пупку.
Объем бедер.
Объем бедра (ноги).
Объем над коленом.
Объем икроножной мышцы.
Объем руки.
Объем запястья.
Объем лодыжки.
Данные параметры помогут полностью оценить фигуру. Если же везде мерить неохота, то список можно сократить до следующих параметров.
Объем груди.
Объем талии.
Объем бедер...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Девчоночки, вес начинает возвращаться(((((((((почему? Диету продолжаю, а привес третий день. Это может быть из-за срыва в выходные (2 и 3 апреля)?
Кроха сын пришёл к отцу
И спросить решился:
Папа, папа я хочу
Знать, как появился!
Папа покраснел как рак
И сказал, стесняясь:
Вобщем, сын, считают так:
Деток носит аист...
Папа, я живу в Москве!
Здесь одни вороны!
И не надо вешать мне
На уши макароны!
Это верно, это так...
Ну, тогда допустим...
Мы пошли в универмаг...
Ты лежал в капусте...
Папа, папа, что за бред?!
Это нереально:
Человека покупать -
Это ж криминально!
Ну не знаю я ответ -...
Читать далее»
Жена приходит домой и говорит мужу : - Знаешь, Вась, мне сегодня так повезло!
Подхожу к мусоропроводу, а там пара туфель стоит. Такие красивые!
Я померила - мой размер. : - Да-а-а, и правда повезло.
Через пару дней опять рассказывает: - Слушай, захожу в подъезд, а там шуба норковая висит.
Померила - мой размер. со вздохом: - Да, тебе везет. А мне вот почему-то нет.
Представляешь, достаю вчера трусы из-под подушки - не мой размер!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад