Сочные, ароматные, хрустящие огурцы так привычны для нас в любом виде: свежие с грядки, соленые и малосольные, в окрошке и рассольнике и, разумеется, в разных салатах и на бутербродах.
Учеными установлено, что огурец довольно полезный овощ, даже несмотря на то, что состоит на 95% из воды. Во-первых, это не просто вода, а структурированная жидкость, богатая минеральными веществами...
Читать далее»
Чтобы стать красивой и выглядеть идеально, нужен постоянный уход за собой. Для этого потребуется и время, и усилия. Нередко у женщин, которые заняты карьерой или чем-то еще, не хватает времени на уход за собой. В этой статье мы поделимся с вами советами, которые помогут добиться отличного результата при экономии времени.
Сейчас в продаже можно встретить маскирующий карандаш, который поможет вам скрыть проблемные участки лица...
Читать далее»
Завтра идем на юбилей друга, нужно морально себя подготовить к праздничному столу, мне в принципе уже удается себя контролировать в плане перееданий, не нужной еды и т. д., просто еще не на 100 процентов, боюсь тормоза могут отказать после выпитого вина. Кстати а вино мона?
Вчера тоже согрешила, милый предложил в 21 чайку попить, ну и к чайку немного сладостей, я это сделала чтоб себя поболовать, был плохой день, болел живот и тошнило и голова добавилась (первый день КД)...
Читать далее»
Ну, вот, отчитываюсь... Действительно есть не хочется, разве что вечером..."чуть-чуть" .
А вто сегодня утором был сюрприз "-1кг" УРА_А_А!!!
Решено! Остаюсь с вами!! Мне понравилось!!!
Девочки, только подскажите, плиз, а кофе можно? Я без него не могу...
|
osv2
в |
|
8 апреля 2011 года
|
Здравствуйте, девушки!!! вот узнала об этом сайте и решила присоединиться!!! выбрала се диету, буду пытаться... хочу сбросить 5-6 кг к выпусному в универе... сегодня мой первый день по диете Кима Протасова
В связи с тем, что мой вес за последнюю неделю уменьшился всего на 100гр, я решила что пора бы и спортом начать заниматься, веть до лета всего-ничего, а килограм сбрасывать ещё много... Не скажу что эти 2 месяца на системе я провела вообще без спорта. Чего я только не перепробовала. пыталась заниматься бодифлексом, оксисайзом, пилатесом, с Синди, с ДЖиллиан... крутила хулахуп, велотренажёр, просто приседала. НО ничего мне не нравилось...
Читать далее»
Как обычно, на меня снизошло озарение во время ходьбы
Хочу и могу изменить свою жизнь. причем это не сводиться к похудению и оздоровлению тела, но и души!
Хочу жить яркой, насыщенной жизнью! многое успевать и мочь!!!
а значит:
хватит маяться дурью, искать отмазки и оправдания...
перестать заедать какие то проблемы утром сладеньким и не чувствовать вкус настоящей жизни!!!
продолжать делать зарядку утром. Получилось приучить себя снова ею заниматься (делаю комплекс асан, что врач...
Читать далее»
вес стоит целую неделю
Возможно недостаточно калорийная была еда и организм " накапливает"...
Сегодня решила устроить "праздник" - буду есть все что захочу
Пусть организм успокоится, а завтра снова на диету, скорее всего на какую- нибудь строгую дней на 10-12, еще не решила.
Возможно кто- нибудь посоветует , да и в компании веселей
Почему в спорт-клубе на тренировке я самая старая, а в бассейне на утреннем плавание - самая молодая? Где можно найти золотую середину в непрофессиональном спорте?
Привет всем! Сегодня последний день нашей диеты. За 8 дней отвес 2,9 кг. Совсем неплохо. Будем экпериментировать дальше. С 11 апреля у нас новое увлечение. Вместе у нас все получится
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
18 дней назад