Спорт Спорт!!!

В связи с тем, что мой вес за последнюю неделю уменьшился всего на 100гр, я решила что пора бы и спортом начать заниматься, веть до лета всего-ничего, а килограм сбрасывать ещё много... Не скажу что эти 2 месяца на системе я провела вообще без спорта. Чего я только не перепробовала. пыталась заниматься бодифлексом, оксисайзом, пилатесом, с Синди, с ДЖиллиан... крутила хулахуп, велотренажёр, просто приседала. НО ничего мне не нравилось. Я хотела найти такое, чтоб заниматься хотелось и не приходилось бы переступать через себя и лениться. Вот сегодня скачала 10-ти минутки от Валери Турпин. На 5 дней. Я уже пробовала заниматься по её программе бодискульпт, но там оказалось слишком тяжело для меня. Сегодня делала первый день. Время прошло вообще незаметно и нагрузка небольшая. Не знаю конечно надолго ли меня хватит, но энтузиазм появился!!! А вы каким спортом занимаетесь?
Рейтинг:  +3
Mary_dazy
8 апреля 2011 года 361 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спорт Спорт!!!
В связи с тем, что мой вес за последнюю неделю уменьшился всего на 100гр, я решила что пора бы и спортом начать заниматься, веть до лета всего-ничего, а килограм сбрасывать ещё много... Не скажу что эти 2 месяца на системе я провела вообще без спорта. Чего я только не перепробовала. пыталась заниматься бодифлексом, оксисайзом, пилатесом, с Синди, с ДЖиллиан... Читать полностью
 


Дневник Mary_dazy:



Комментарии:

8 апреля 2011 года
0
Я с Джиллиан Майклс + бодифлекс по 15 минут утром и вечером уже недельку.
Очень нравится и то, и другое...хотя лень иногда приползает)))

8 апреля 2011 года
+1
Ох уж эта лень.... Не знаю что с ней делать.

Kss
8 апреля 2011 года
+1
Mary_dazy пишет:
10-ти минутки от Валери Турпин
Поделись ссылкой

8 апреля 2011 года
0
И я бы тоже не отказалась))

8 апреля 2011 года
+2
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2680733 Пожалуйста!

8 апреля 2011 года
+1
Не знаю как ссылку вставить))

Kss
8 апреля 2011 года
+1
Именно так! Спасибо огромное!

8 апреля 2011 года
+1
Не за что))) Занимайтесь на здоровье!

11 апреля 2011 года
+1
Оксисайз!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.