Дневники



двигаюсь к цели 3 марта 2011 года
Кристения
Уже 4 дня прошло на гречневой диете! И я с гордостью могу сказать себе, что Я МОЛОДЕЦ!!! Не ожидала от себя такого упорства и силы воли. Я творю что-то сверхъестественное, что-то из ряда вон выходящее)) Супер!
Кристения
3 марта 2011 года
+5  |  Комментарии (11)
Всем приятного вечера :) 3 марта 2011 года
LanaSvetlana
Всем приятного вечера :)
Чтобы совсем не скучать по лету, а его уже хочется, тепла, солнышка и света, я увлеклась пошивом ярких котиков
Смешные получаются)))
А еще я участвую в фотоконкурсе "Оттенки праздника", если будет желание посмотрите фотки:
https://www.diets.ru/contest/userworks/7/317/
Пусть и не выиграю, но хоть поучаствую
Я на самом конкурсе уже проголосовала за тех, кто мне понравился!!! А вы? Давайте поддержим лучшие кадры?!
LanaSvetlana
3 марта 2011 года
+22  |  Комментарии (54)
03.03.11 - Поправка в питании 3 марта 2011 года
kote444ka
Ну да, ну да, прогулялись мы значит с милым немного , но придя домой, обнаружила, что мам нажарила семечек... Присела я рядом и схомячила г 20, а потом закусила все это дело кусочком блина
Ну ничего, в коридор калорий все равно попала КБЖУ - 1261 / 183 /38 / 49
kote444ka
3 марта 2011 года
+3  |  Комментарии (0)
Ставка на рассудок 3 марта 2011 года
Olena77
Ставка на рассудок 1. Завяжите на талии шнурок из нейлона или любого другого нерастягивающегося материала. Он моментально подаст сигнал, что вы съели слишком много.
2. Предпочтение отдавайте холодной пище, а не горячей. Холодная пища разогревается в организме, на что также уходят калории, она и переваривается дольше, а значит, чувство голода возвращается не так быстро.
3. Напитки тоже пьем холодные. Холодная вода, например в 10°С, удаляется из организма, имея 37°С (температура мочи примерно равна температуре тела)... Читать далее»
Olena77
3 марта 2011 года
+16  |  Комментарии (24)
Психологические штучки 3 марта 2011 года
Olena77
Психологические штучки 1. Если у вас есть свободное время, не сидите дома без дела. Пойдите на прогулку или найдите себе занятие дома: уберите квартиру, наведите порядок в шкафах, составьте план расходов на месяц или на отпуск. Ведь известно, что когда мы при деле, то едим меньше.
2. Время от времени полезно окинуть себя взглядом с головы до ног, стоя обнаженной перед зеркалом. Для похудения это будет самый хороший стимул.
3... Читать далее»
Olena77
3 марта 2011 года
+15  |  Комментарии (11)
1200 ккал 3 марта 2011 года
Вешалка
Сижу на диетах, люблю диеты, фанат диет... это все я.)
Однако довольно продолжительное время мне было не взять себя в руки и не "загореться" похудением.
Семь дней назад час наконец-то настал. Произошло все в среду, просто и без озарений.
Люблю такие моменты. Все складывается, все идет как надо.
Даже, когда вчера я съела пирожное, замечательное такое в форме ежика (у подруги был день рождения), вечером сходила на фитнес. Совесть совсем не мучила, а значит не было причин для срыва... Читать далее»
Вешалка
3 марта 2011 года
+4  |  Комментарии (4)
Отчёт за 03.03.11 Сонный день... 3 марта 2011 года
Тимошка
Отчёт за 03.03.11 Сонный день... Проспала 1 пару, сама не поняла как так вышло, будильник прозвенел я его выключила и буквально 5 мин хотела полежать, в результате полежала 1,5 часа Еле как встала ко 2 паре, боже как же было лень... что со мной я же нормально всегда по утрам встаю, а это не понятно что... Приехала значит на пару и уснула... Первый раз такое уснула на паре, ладно хоть препод не заметил... 3 пару отсидела кое как, лаба была, а я вообще ни во что не втыкала, сидела тупила глазами хлопала и думала как бы не уснуть... Читать далее»
Тимошка
3 марта 2011 года
+5  |  Комментарии (10)
2.03. - отчетик 3 марта 2011 года
Risty
Вчера проснулась с замечательным настроением! Весы жутко порадовали и вообще день обещал быть отличным. Итак, мой вес вчера был 55.0, я такую цифры года 4 последних точно не видела
После обеда выехали с любимым в мегу. Там по магазинам прошвырнулись. Ему футболочки купили и мне кофточку. А еще я себе лак крутой купила. Мне цвет просто безумно понравился Он на свету там переливается
А вот так он на моей ручке выглядит:... Читать далее»
Risty
3 марта 2011 года
+4  |  Комментарии (4)
что будет завтра 3 марта 2011 года
Eider
Если увидите мою завтрашнюю прибавку в весе, не спрашивайте что случилось ... если бы был кто рядом, разрешила бы дать мне пинок... хотя и пинков совести хватит. Мне так стыдно!!!
Eider
3 марта 2011 года
+1  |  Комментарии (2)
вечер перед диетой 3 марта 2011 года
Людмила1708
очень хочется есть... очень боюсь сорваться... очень хочу сбросить 9 кг...
Я СТРОЙНЕЮ ХОРОШЕЮ И ХУДЕЮ УЖЕ СЕЙЧАС (надеюсь эта афирмация поможет)
завтра утром чашка кофе (без конфет - о ужас!!!)
девчонки чем отвлечь свои мысли от еды!?
Людмила1708
3 марта 2011 года
+1  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 ... 31654 31655 31656 31657 31658 ... 33042




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная