Привет всем Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем Вот то что я ела вчера:
Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше
Да и так хочеться с утра и вечером пить льняное масло, но там столько ккал почти половина нормы суточной(270+270 ккал) Даже не знаю что и делать...
Читать далее»
Оччень долго не писала в дневник, физически не успеваю, только так комментарии оставить и все. В субботу прекрасно отдохнули, был шикарный праздник, минимум 400 человек было, музыка, конкурсы, веселье, столько друзей собралось, это было просто шикарно и не передаваемо. Я пила столовую воду газированную, и примерно 20 грамм коньяка за 3 приема так что никаких нарушений, было просто веселье...
Читать далее»
Вес 98,85 я даже не поняла сразу, что вторая циферка 8
Вчера гуляла вечером со своим "парфюмом" просто походили по улице, ТАК ЗДОРОВО!!!
А потом телефонные переговоры до 12 ночи
Впереди целая жизнь , как же мне это все нравится!!!
Девочки скучаю только по вам, сегодня может быть получится посидеть тут
Очень вас не хватает, выпала из ваших похуделок
Всем любимки мои Самые искренние поздравления с отвесиками , а тем у кого небольшие кочки в дорожке к стройному телу, это только кочки...
Читать далее»
может кто то захочет связать себе такую штучку.
Перед тем, как в гости смыться,
Царь пришел к жене проститься,
Вскоре после беспредела
Молодуха залетела,
В положении таком
Ждет его обратно в дом.
Не видать милого друга -
Где-то шляется хапуга,
Он, которую неделю,
Что-то делает в борделе.
Девять месяцев проходит,
В организме происходит
Удивительный процесс -
Перенесши нервный стресс,
Родила царица в ночь,
Крупно, извиняюсь, дочь.
Рано утром гость желанный,
Босиком, без денег, пьяный...
Читать далее»
не думаю что открою Америку этим рецептом, но возможно он пригодиться кому то. с рождением сынули появилась проблема праздничного угощения. особенно когда он стал ползать а потом ходить! и я нашла в интернете этот тортик который выручает меня, любим моим сынулей, делается легко, выглядит празднично и можно делать с ребенком(сын с ним помогает с 2 лет )
Бананово-крекерный торт(без выпечки)
БАНАНОВО КРЕКЕРНЫЙ ТОРТ
ингридиенты:
400 г сладкого некрупного крекера(главное не соленый...
Читать далее»
С сынишкой стройнеем по чуть-чуть. А мы и не торопимся. Поменяли стиль жизни и - радуемся. Раньше меня смена радикального пугала. А теперь я поняла, что дальше так продолжаться не может! И самое интересное, организм понял это!!!
Позавчера вечером, после молокочая, ложась спать, так захотела сала!!! Ну, думаю, завтра съем! Утром не хотела, взяла на работу. Часов в 11.00 взяла, как -то и не очень хотелось- и съела! Через 4-5 часов мой организм завозмущался- живот заболел, скрутило, затошнило...
Читать далее»
ну вот за вчера -800гр. совсем неплохо если учесть. что до этого я сидела две недели на 1000кк. кстати обьемы на новолунке уходят прекрасно. за 4 дня 1-3 см в разных местах жаль что нельзя добавить диету в каталог диет
Вчера диета прошла отлично, правда вечером сильно кушать хотелось, но я старалась заглушить это желание попивая водичку)
Сегодня у моего желудка будет праздник!):
Завтрак: киви 2шт.
Обед: Любимые макароны в томатном соусе и салат из свежих помидор)
На ужин: пойду в болулинг, а там закажу самое вкусное, самое маленькое пироженое)))
На весы вставать не буду, т. к. писала вчера, что у меня с ними косяк) Знаю что вес исходный был 69, как приобрету новые, тогда похвастаюсь)
P.S...
Читать далее»
Когда –то в детстве голубом,
И что тут удивляться?
Я парня, чуть не стариком,
Могла считать лет в 20.
Когда ж пришла моя пора,
То стало мне понятно,
Что 20, - это лишь заря,
А 30 - год заката!
Прошли недолгих 30 лет
И что я ощутила,
что 30 - это лишь рассвет
Ума, таланта, силы!
Вот будет 40, - это да:
Конец! Пора на свалку!
Наверно, буду я тогда
Ходить согнувшись, с палкой...
А время ускоряет бег,
Скрипят его рессоры...
И вот в моем календаре...
Читать далее»