Здравствуй, дневничок! И что нас ждёт здесь?
Здравствуууйтее!
Очень рада быть с Вами)! Надеюсь и вы не против моего пребывания здесь).
С завтрашнего дня, я буду не просто участником сайта, а истинным участником(сажусь на диету). Думаю, что это будет диета Магги, хотя привлекает "3 кулака", может посоветуете что-то лучшее... буду очень благодарна)!
|
diego
|
|
11 апреля 2011 года
|
сегодня опять попробовала крутить обруч(все было не когда)-тяжело и больно, т. к у меня массажный, но я купила пояс эластичный и больно только на бедрах когда он падает. вообщем терпимо. я тока учусь его крутить, сложно конечно, я тока второй раз пробую, но после 15 минут мучений вроде начало получатся, не долго конечно, но и это меня радует, а то в первый раз воще -2-3раза крутану и падает. ну ничего, ща буду каждый день тренироваться, приноровлюсь, я знаю что получится!!! потому что я так хочу...
Читать далее»
У меня нежданно негаданно возникла странная проблема. Мы с семьей живем в Тунисе, в городе Татуин, в 20 км от нас начинается Сахара. Вокруг горы и красота. Водопроводная вода в нашем районе(из артезианской скважины) всегда была очень хорошего качества, и в нашем городе даже производят минеральную воду, которая пользуется большой популярностью. И вот на прошлой неделе, после большого количества дождей в этом году, нашу водопроводную воду испортили какой то химией да еще и хлоркой...
Читать далее»
У меня появилась идея! А давайте организуем марафон похудения к лету! От гонок отличаться будет тем, что тот кого отчеты организует будет их сдавать, кого не организует могут не сдавать. А победители будут выявляться по сброшенным киллограммах, в таблице которой предоставил нам сайт! Нет времени замарачиваться с этими подсчетами! И опять же поддержка и общение очень помогают и организуют! Кто за? давайте обсудим!
Жду комментов!
Думаю хорошенько заняться своим здоровьем! я ЖЖЖУУУТТТКККАААЯЯЯ сладкоежка! бывали времена что я ела ТОЛЬКО шоколадные батончики и запивала колой! А это такой удар по почкам и печени(((((все отказываюсь от всего этого! уже почки побаливают(((не знаете какой нибудь народный безопасные рецепт для очищения почек?
Ну вот, после ДР сына, вес встал как вкопанный. Есть не большой отвес в 300 гр.
Хотя после ДР лишнего себе не позволяла, ела даже меньше по каллориям, чем рассчитала программа.
Результаты в питании конечно есть, во первых уменьшился объем порций, насыщяюсь гораздо быстрее, во вторых после 6 стало проще терпеть голод, хотя вроде в 5 фрукты ем, а ближе к 6 стакан кефира...
Читать далее»
Приготовление понятно из фото.
Тесто и начинка любые по вкусу (на фото - пирог с яблоками).
Можно тесто сделать как на Пирог "Крокодил"
Рецепт не мой
Добавляю в рацион фрукты, знаю что не по системе, но уже тошнота достала.
Эта история обошла столько людей. Я заранее извиняюсь, если будете читать не в первый раз. Интернет такая штука. Ноя каждый раз смеюсь читаю эту историю.
Парень провожал свою девушку домой.
Он очень любил свою девушку, обожал просто, и... не мог дождаться, когда свиданию наступит конец.
Спросите, почему? Нет, не в предвкушении любовных ласк и нежных чувств, просто у него ОЧЕНЬ пучил живот...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад