Всем приветик!
Разгруз не получился...
Заболела
Температура 39, все тело ломит...
Всю ночь почти не спала, трясло... А утром ребенка никто не смог отвезти...
Обидно... Я в таком состоянии села за руль и повезла...
Вообщем и так хреново, а еще это обижает...
Ладно, мы женщины сильные, совсем справимся!!!
Сегодня съела банан и апельсин, больше пока ничего не хочу пока...
Кто вы по гороскопу Красная шапочка или Остап Бендер, а может вы Ромео? Прочитайте литературный гороскоп и узнайте больше о себе.
ОВЕН - Скарлетт О’Хара
Оптимизм Овна просто неиссякаем, а его бурлящая энергия сопутствует ему всегда. Несомненно, эти качества и есть причиной бесконечной череды приключений, перипетий, различного рода переделок, неловких ситуаций и столкновений в его судьбе...
Читать далее»
|
Arzhi
|
|
11 апреля 2011 года
|
Автор: Юлия Игнатьева.
Когда кто-то говорит об энергетике, многие (кстати, и я раньше тоже) не понимают о чём идёт речь. Это нечто мистическое, непонятное и неосязаемое. Совсем непонятно, как это использовать в своей жизни, в своих отношениях, уж лучше я займусь получением второго диплома и куплю себе хорошее платье.
А потом думаем: ну что же я такая умная и такая красивая, но невыносимо одинокая, а вон та, невзрачная женщина замужем за таким мужчиной...
Итак, что такое энергетика...
Читать далее»
|
|
Arzhi
в |
|
11 апреля 2011 года
|
Даже не знаю... ругать себя или нет?
В общем сбросить намеченное не удалось. Вес остался на месте, и это уже радует.
В первые дни я думала, что расслабилась из-за достигнутых результатах.
Потом была усталость, которая просто валила с ног. Собственно из-за нее никакими упражнениями я за неделю и не занималась.
Был три раза в неделю бассейн. Там хоть и через усталость, но удалось отплавать не меньше нормы.
Были нарушения в еде, но так хотелось нормальной пищи... А потом до меня дошло...
Читать далее»
Что-то я никак не худею.. кажется, теорию знаю на отлично, все таки худела с 95 до 66 кг, и худела правильно, в течении года.. но потом, окрыленная успехом, набрала за 2 года больше 10 кг.
Думала, в мае садиться на диету Кима Протасова, но подумала и решила, что чем раньше-тем лучше, и с сегодняшнего дня я на Протасовке.
Сразу оговорюсь- с запрещенных продуктов у меня будет 1 ст. ложка молока в день (ну не могу я просто черный кофе пить!!!)...
Читать далее»
Ты особенный и не забывай об этом НИКОГДА!
Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв в верх 500-рублевую купюру. В зале было около 200человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю,-продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто- то все еще получить ее. И снова все подняли руки...
Читать далее»
Он встретил ее на обычной вечеринке. Она была восхитительна. Почти все парни мечтали о ней, в то время как он был обычным парнем, на которого никто не обращал внимания. Ночь заканчивалась, а утро уже наступало. Он решился и пригласил ее на чашку кофе. Она удивилась, но из вежливости все же согласилась.
Они зашли в отличное кафе. Он слишком нервничал и поэтому боялся что-то сказать. Ей все это надоедало. Она мечтала поскорей добраться домой...
Читать далее»
Существует миф, что лучшее время для занятий спортом и фитнесом - утро. Хочу вам сказать, что это только миф. Так что зря вы издеваетесь над своим полусонным организмом!
Во сне все функции организма замедляются: и кровь течет медленнее, и сердце бьется реже. А тут вы обрушиваете на него физические нагрузки. Не сомневайтесь, ваш организм вам отомстит!
В течение дня быстро появится усталость, вялость, головные боли. Могут случится и проблемы с сердцем...
Читать далее»
Предлагаю попробовать «Метод Мэтью Хьюз для сужения талии и плоского живота». Некоторые испытали его на себе и довольны результатом. Подкупает малое время тренировок и количество упражнений, необходимых для обретения плоского живота и осиной талии.
Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад