Как хорошо быть
Женщиной счатливой
Тогда ей хочется идти домой
Где ждет ее, так бесконечно милый
Хороший добрый и родной
Ей рядом с ним и будни -праздник
Он от беды готов любой
От злых людей, и от напастей
Всегда укрыть ее собой
И пусть любовных звонких фраз
Он говорить ей не умеет
Он ждет ее, и каждый раз
Заварит чай и суп согреет
Повесит в шкаф ее пальто
Поможет расстегнуть сапожки
В доме тихо и тепло
И возле ног мурлычет кошка...
Читать далее»
Сытные маффины с колбасой и сыром прекрасно подходят для завтрака. Сварите крепкий кофе или сладкий горячий шоколад и начните свой день с удовольствия!
Состав:
- яйцо - 3 шт.
- мука - 1 стакан
- разрыхлитель- 1 ч. л.
- растительное масло - 4 ст. л.
- твердый сыр - 100 гр
- вареная колбаса - 200 гр
- молоко - 3/4 стакана
- соль, перец
Яйца разбить в миску, посолить и поперчить по вкусу, взбить венчиком или миксером в пену. Добавить к яйцам муку, перемешать...
Читать далее»
Мне так стыдно за себя, что я такая слабая. Я так не смогла выдержать диету не нарушив ее. По началу все было так хорошо. но меня вымотал эти головные боли, и тут я не выдержала. С начало выпила кофе, потом еще, а сегодня еще конфет наелась. Сегодня на работе произошло два неприятных инцидента с покупателями, с одним из них я чуть не подралась, когда он начал нас оскорблять. Вот успокоила себя конфетами. Боже почему люд такие злые??? Почему в 70 и 80е годы было все иначе?
Есть у меня одна любимица, голден-ретривер Оника.
Я с ней впервые начала тренировки. И вообще из всех моих знакомых собак, и моих учеников почему-то она самая любимая.
С ее хозяевами я тоже в очень хороших отношениях. Год назад я впервые у нее принимала роды.
И вот в этом году меня позвали помогать снова. В доме кроме роженицы живет теперь еще и ее дочка.
В общем первые признаки беременности начались еще в пятницу вечером...
Читать далее»
Ну и где она, весна-то?
Уж середина апреля, а весны будто и нет.
Это я про Москву.
У нас тут вообще копец.
Где солнце, где зеленые листочки? А?
Стельки для похудения
Dr.Metz помогут:
Снизить аппетит и ускорить процессы обмена веществ. Лишний вес является причиной избыточного аппетита. Фактически Вы «кормите» ту «лишнюю» часть себя, от которой желаете избавиться. Это похоже на замкнутый круг. Чем больше Вы едите, тем больше Ваш вес, тем лучше Ваш аппетит. Стельки Dr.Metz ускоряют процессы обмена веществ в организме. Вы просто не успеваете набирать вес и разрываете порочный круг.
Ускорить сжигание лишних калорий...
Читать далее»
|
Lukas
|
|
11 апреля 2011 года
|
Понедельнег задался :-)
Вот что значит выспаться на выходных, проснуться сегодня в семь утра, успеть позаниматься с ребенком, положить ее на утренний сон, сделать тренировку с Джил, и потом отлично поработать! А потом еще пройтись пешком пару километров с дочей, и вечером сходить на танцы.
Единственный косяк во всем этом чудесном действии, я кажется потянула левую ногу. При чем утром. А обнаружила на танцах. Танцевали сегодня хип-хоп, точнее современный танец, смешение стилей...
Читать далее»
у меня вчера был 29день диеты! я его так боялась, но оказалось все не так страшно!!! ничего не ела целый день кроме воды, при этом готовила еду из трех блюд своим мужчинам и ура!!! не сунула ни крошки в рот. Результат -600гр.
|
14388
|
|
11 апреля 2011 года
|
Сегодня я со своим обострением гастрита пошла в поликлинику на очередной прием. Пока я шла до своего лечащего врача меня поймала школьная мед. сестра и сказала что надо измерить рост и вес( я от нее уже месяц бегаю, ну не хочу я, чтоб мой вес знал кто-то еще кроме меня), ну думаю вечно бегать не буду, пошла.. и капецц теперь у меня красуется просто офигенная запись в кароточке:
ну этот были как бы еще цветочки, я дошла до своего врача, а там сидит другой, очень отвратительный доктор(моя на курсах)...
Читать далее»
Ну что, опять таскать гантели, крутить педали на велотренажере? Занятия спортом уже не в радость? Не надо себя насиловать! Приведите в гармонию душу и тело с помощью танцев. А что тут такого: начать танцевать не поздно в любом возрасте, тем более, что за час танцев в быстром темпе можно лишиться 500-600 ккал, а в медленном - 250-300 ккал.
Только представьте: вы кружитесь под красивую музыку в вальсе или закидываете ножку в канкане...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад