Девочки здравствуйте. Я просто в шоке, нет слов. Вчера сидела на молокочае и что вы думаете отвес всего 100 грамм . Я примерно месяц назад уже пробовала эту разгрузку и мне понравилось, есть совсем не хочется(не то что на кефире). И тогда отвес был 1300г., почему же в этот раз так мало? А у вас какой самый маленький отвес случался?
А кто пробывал? Говорят что можно похудеть... Может стоит попробывать остаить на себе эксперемент?))
|
Shade
|
|
13 апреля 2011 года
|
Ну, началась полоса мрачного настроения, как же тяжело взять себя в руки! Все валится из рук, ничего не охота делать. Как превратиться в маленького таракана и уползти куда нибудь под плинтус?!? Отсиделась бы там и вылезла на свет божий. Так нет, мучаюсь сама и забиваю голову всем другим!
Да еще муж тут как нельзя не к стати:"да, не вижу я тебя худой, ты не похудеешь, у тебя комплекция такая от природы". Так и хочется ему по башке чем нибудь заехать, что бы замолчал. Конечно, это же он меня и испортил...
Читать далее»
Блин, есть охота)) в холодильнике стоит 3 ананаса, а слопать их можно будет только послезавтра на ужин (не все естественно)))
а хочется всего лишь кусочек ананаса
и почему, когда ты себя в чем-то ограничиваешь сразу начинает хотеться того, о чем в обычной жизни ты бы точно так не грезил?))) вот подстава!!!)))
Всех с Всемирным Днем Космонавтики!!!
12 апреля в России отмечается День космонавтики. В этот день 50 лет назад с космодрома Байконур стартовал корабль "Восток" с Юрием Гагариным на борту. 108 минут, которые продолжался полет, изменили мир навсегда: человечество вступило в новую, космическую "эру", а гражданин Советского Союза стал первым космонавтом в истории.
привет.) у меня небольшая возник вопрос... чем можно кефир заменить? я веган (не употребляю продуктов животного происхождения)
ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ!!!
Я сегодня закончила 10 тренировок с Джиллиан 2-й сегмент!!! УРА!!!
Можно танцевать!!!
День: не смотря на то, что сегодня вторник, я чуть не проспала на работу... Встала на 20 минут позже и еще минут 30-ть медитировала над чашкой кофе (как обычно при подъеме в 6:30), затем быстро собралась, сдела пост бабушке и убедала наработу... Этоя к тому, что зарядку не сделала ...
Читать далее»
Для всех весонаблюдателей в качестве заставки на экран монитора рекомендуется...
1. Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся 7, вытрите пол и в следующий раз будьте предельно внимательны.
2. Возьмите тазик и разбейте об его угол яйца, затем вылейте их содержимое в таз.
3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны. Итак, у нас в тазике 5 желтков.
4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки.
5. Попробуйте еще раз вставить венчики, теперь до щелчка.
6. Взбивайте.
7. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей...
Читать далее»
Вышла на финальную прямую плавно переходящую в образ жизни. Сократила занятия на кардиотренажерах до 40-60 минут, добавила от часа до полутора часов силовых, по часу плавания и сауны осталось как и раньше и так снова пять раз в неделю будет. Отзанималась на комплексе силовых первый раз, делала в полтора раза больше раз каждое упражнение (по сравнению с тем как говорил тренер), но почему-то не устала, мышцы пока не болят, но, может с утра будут болеть...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад