Просидела я на японке всего 1,5 дня(((((((дело в том, что к нам приперлись родственники(((а если они узнают, что я на диете, то начнут лекции читать(
У меня лишнего веса 15 кг, ну это если не до идеального считать!
Худеть начала уже как месяц, а здесь с подсчетом каллорий и отказом от мучного уже 2 недели. Вес скачет удивительно и не менее удивительно для меня, что скинула мало, в общей сложности 1,5 кг. Понимаю если б изначально скинуть надо было бы чуть чуть, тогда вес уходит сложнее! Но мне 15 кг!!! С ограничениями по каллориям!
С расстройства чуть расслабилась!
Как косметологическое и лечебное средство, миндальное масло известно около восьми тысячи лет.
Состав миндального масла
Миндаль обычно называют орехом. А ведь на самом деле, миндаль – это твердая косточка, извлеченная из плода серо-зеленого цвета. Так что правильнее называть миндаль семенем или ядром миндальной косточки.
Миндаль самый маслянистый из всех других плодовых косточковых.
Содержание масла колеблется от 40 до 62 процентов, что зависит от условий произрастания и сорта...
Читать далее»
Вот я и решилась... Не хотела садиться на диету, просто считать калории и не есть после 6, но придется мне сначала натренировать силу воли, а потом уже на нее надеяться. В планах выдержать все 90 дней, не зависимо от веса, так как очень хочется получить от диеты бонус в виде усиления метаболизма, а то что-то мне мой совсем не нравится.
Вчера провела разгрузочный на яблоках, физически чувствовала себя нормально, а вот морально...
Читать далее»
Объясните мне, дуре грешной, зачем всякие умудрённые жизнью деды-бабы подходят ко мне и вопрошают:
- А вы знаете, что курить вредно?
Я что, произвожу впечатление безграмотной тётки, не способной прочесть надпись на пачке сигарет?
Я читаю на пяти языках, более того, специально для арабских и португальских дислектов производятся пачки со страшными фотографиями. Я их видела! Я знаю, что курить вредно!
Почему эти бабдедульки не бегают по пляжу и не разгоняют загорающих...
Читать далее»
Оказывается, лучшим средством против стресса признана книга. Ученые одного из британских университетов провели специальное исследование, направленное на определение воздействия тех или иных факторов при нервной возбудимости людей. Для того, чтобы вывести добровольцев из равновесия, им предлагали пройти ряд тестов и упражнений, после чего на них опробовали различные релаксационные методы.
Результаты были потрясающими. Лидирующее место в списке противострессовых средств заняла книга...
Читать далее»
|
Arzhi
|
|
13 апреля 2011 года
|
Наш арбитр вынес свое решение по поводу задания для всех участников гонки на неделю. Привожу здесь текст дословно.
Pushinka_Soul пишет: Объявляю неделю имени нашего любимого трицепса!
Задание: ежедневно, помимо своих обычных занятий, уделять 20 минут упражнениям на трицепс. Каждая участница - в меру своей подготовки.
Рекомендации для новичков:
Упражнения с гантелями для трицепсов
Трицепс находится у нас на задней поверхности руки (научно называется трехглавая мышца)...
Читать далее»
|
Bolea
в |
|
13 апреля 2011 года
|
Использование трав в качестве лекарственных препаратов известно с древнейших времен. В природе растет большое количество трав, многие из которых помогают при лечении различных заболеваний человеческого организма. Широкое использование людьми трав в качестве лекарств обусловлено огромным опытом, которые были получены нашими потомками и которые передавались нам из поколения в поколение...
Читать далее»
Девочки, я выхожу замуж!!! Прям всему миру хочется рассказать; а с Вами всеми особенно хочется поделиться!!!
Я почти не спала прошедшие 5 дней, ведь везде уже почти все занято (время в ЗАГСе, фотографы, операторы, РЕСТОРАНЫ), а ведь свадьба только 23 июля!
Родиной грецкого ореха считается Средняя Азия. Однако сейчас выведены достаточно морозоустойчивые сорта, которые обеспечивают распространение этой культуры несколько севернее, где она даёт хорошие урожаи. Этому способствует и потепление климата.
Состав грецких орехов...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад