Мне так стыдно за себя, что я такая слабая. Я так не смогла выдержать диету не нарушив ее. По началу все было так хорошо. но меня вымотал эти головные боли, и тут я не выдержала. С начало выпила кофе, потом еще, а сегодня еще конфет наелась. Сегодня на работе произошло два неприятных инцидента с покупателями, с одним из них я чуть не подралась, когда он начал нас оскорблять. Вот успокоила себя конфетами. Боже почему люд такие злые??? Почему в 70 и 80е годы было все иначе?
Мне так стыдно за себя, что я такая слабая. Я так не смогла выдержать диету не нарушив ее. По началу все было так хорошо. но меня вымотал эти головные боли, и тут я не выдержала. С начало выпила кофе, потом еще, а сегодня еще конфет наелась. Сегодня на работе произошло два неприятных инцидента с покупателями, с одним из них я чуть не подралась, когда он начал нас оскорблять...
Читать полностью
Если не можете держать какую-то диету, советую посмотреть "90-дневную диету". Можно есть все продукты, только всё в разные дни. Даже раз в четыре дня на ужин обязательное пирожное и полоска шоколада. Держать поэтому легко, вес скидывается от 7 до 25 кг.(зависит от вашего первоначального веса). Удачи!
И совершенно нечего стыдиться! Организм знает, что надо.
Что, лучше зажевать ужасные моменты жизни шоколадом или получить язву из-за них или, хуже того, рак?
УЖ лучше конфеты!!!!
Привет мои хорошие!!! Спасибо за советы! Хочется ответить каждому ,но не получается.У нас всего один комп,а нас четверо.Вот получается кто успел тот сел .но в основном сидят мои мальчики .Я никогда не сидела на диете,но тут просто уже не вмоготу .На работе проходы сделал очень тесные, вот тремся друг об дружку.Дай думаю похудею, ведь всего то 9ть дней.Но увы не получилось Я думаю самый действенный метод это заклеить рот скотчем,вот тогда будет результат.
потому что жизнь была другая..моя мама говорит , что как раз эти годы -были просто раем...за исключением наверное подуктов в магазинах...но дома то у всех все было....
Татьяна! Вы очень красивая женщина, не комплексуйте. Подберите для себя более мягкую что ли диету, чтобы не срываться лишний раз...Всё будет хорошо! Удачи вам!!!
Спасибо Надюша! Я сейчас решила действительно подобрать что нибудь попроще.Ведь худеть все равно надо.Работа у меня связана с движением,то есть посидеть не удается вообще.А к вечеру ноги как деревянные,да плюс еще лишний вес дает такую нагрузку.Может кто нибудь подскажет каке нибудь упражнения для ног,чтобы снмать усталость.
Что, лучше зажевать ужасные моменты жизни шоколадом или получить язву из-за них или, хуже того, рак?
УЖ лучше конфеты!!!!