Диета при запоре
Диета при запоре необходима для лечения нарушения кишечника. Необходимо тщательно пересмотреть своё питание, соблюдение правильной диеты, играют огромную роль в лечении данного заболевания. Люди, страдающие запором, обязательно должны знать, какие продукты питания помогают опорожнить кишечник, а какие на оборот будут затруднять этот процесс. Ниже представлен список продуктов помогающих опорожнить кишечник и список продуктов усложняющих это дело.
Список помогающих продуктов...
Читать далее»
Вот такая штука, для любителей творожка. И калорий практически... , ну совсем немного
Творог обезжиренный 400г
зелень петрушки 50г,
желатин -15г,
лук зеленый – 50г,
сок лимона – 2 ст. л.
Творог смешать с мелко нарезанной зеленью петрушки, добавить лимонный сок, немного соли и черного перца. Желатин распустить на водяной бане, и аккуратно добавить в творожную массу. На дно формы положить пищевую пленку, и выложить в форму смесь. Можно в силиконовую форму выложить...
Читать далее»
Для теста на 2 рулета с разными начинками (подробнее см. Изделия из сдобного теста):
- мука - 500 г
- яйцо - 1 шт.
- дрожжи - 1 ст. л.
- сахар - 4 ст. л.
- кефир, молоко, вода - суммарно около 1 стакана
- масло сливочное - 1 ст. л.
- масло растительное - 5 ст. л.
- соль на кончике ножа
Из этого теста готовим сразу 2 рулета с разными начинками (начинки рулета могут быть и другие по собственному выбору).
Начинка для одного рулета
- мак - половина стакана
- сахар - 3 ст...
Читать далее»
Фильм "Яды, или Всемирная история отравлений"
- Что он там съел?
- Заливная рыба.
- Рыбу не трогать. Ешьте чёрную икру.
Фильм "Семнадцать мгновений весны"
- Я знаю ваши показания! Читал их, слушал в магнитофонной записи. И они меня устраивали - до сегодняшнего утра. А с сегодняшнего утра они меня устраивать перестали.
Фильм "Вас ожидает гражданка Никанорова"
- Читаешь?
- Читаю.
- Что пишут?
- Да пишут, что все сложно.
Фильм "Старики-разбойники"...
Читать далее»
|
Кения
в |
|
14 апреля 2011 года
|
|
Липа
|
|
14 апреля 2011 года
|
Приближение к идеалу
Продолжайте вдохновлять себя на пути к вашему преображению. Вы не только очень хотите хорошо выглядеть – вы уже начали верить в то, что это возможно. К тому же прошедший месяц не прошел для вас даром, не правда ли?
Представьте себя такой, какой вы хотели бы быть. Теперь задумайтесь над тем, как достичь соответствия своему идеальному образу. Чтобы запустить восстановительный и созидательный процессы, вы должны четко знать свои цели и осознавать смысл происходящего...
Читать далее»
Помогите мне пожалуйста!!! У меня очень низкая самооценка! Я часто плачу из-за отсутствие парня, полной фигуры, положения в классе, внешности. На меня постоянно наезжает моя сестра, обзывает меня коровой, говорит что ужасно крашусь, плохо одеваюсь и что парня у меня ещё лет пять не будет! У меня иногда бывают просветы и я пытаюсь полюбить себя, но это не надолго Что нужно чтобы полюбить себя и что бы это любовь длилась всю жизнь?
Девочки!!!
воодушевилась одним постом, и решила сделать непременно свои такой же... но когда будут результаты
вообщем не буду что и как рассказывать... смотрите... это результат примерно за месяц
у брюк просто немного разная высота пояса.. но все же результат немного на лицо... точнее на другое место
серые пока притык, но уже застегиваются ещё чуток и все.. буду в них гонять
и это я нарушала систему, и из спорта если честно только ходьба больше 12 тысяч шагов в день
Как вы относитесь к своему дому?
Любите ли возвращаться туда?
Что он для вас – необходимое убежище или приемная для светских церемоний?
А может быть, это храм, в котором вы не только отдыхаете душой и телом, но и заряжаетесь положительной энергией?
Чтобы дом действительно стал таким, попробуйте взглянуть на него другими глазами. В этом вам помогут советы и рекомендации мастеров фэн-шуй...
Читать далее»
надо к экзаменам готовится сроки поджимают, а я не могу никак... какая то утомляемость... за окном дождик какой день ниче не хочется и про вас забыла..(((((никакого интереса к жизни, ну блин мне этого сейчас и не хватало этой лени...
завтрак(и обед в одном)
1. салатик из огурчика, брокколи, зелени и немного майонеза..
2. стакан воды
ну что за усталость уныние и лень... бред какой то не в подходящий момент... никакого стимула
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад