переправа переправа, берег левый берег правый!

все баста! до свадьбы чуть больше двух недель, а весы скоро зашкалять за цифрой 95(( больше сил моих нет, утром проснувшись я взяла себя в руки, выпила зеленый чай без сахара, днем съела тарелку супа с фрикадельками гречневую кашу и две котлеты, выпла кружку молока, но и потом повинуясь животным инстинктом съела два яблока, пол плитки молочной шоколадки... так что сегодняший день в борьбе с лишним весом проигран!

Тэги:  вес

Рейтинг:  +2
kegry
12 апреля 2011 года 189 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru переправа переправа, берег левый берег правый!
Тэги: вес

все баста! до свадьбы чуть больше двух недель, а весы скоро зашкалять за цифрой 95(( больше сил моих нет, утром проснувшись я взяла себя в руки, выпила зеленый чай без сахара, днем съела тарелку супа с фрикадельками гречневую кашу и две котлеты, выпла кружку молока, но и потом повинуясь животным инстинктом съела два яблока, пол плитки молочной шоколадки... Читать полностью
 


Дневник kegry:



Комментарии:

12 апреля 2011 года
0
с утра лучше поплотнее поесть, тогда к вечеру не будет такого.

12 апреля 2011 года
0
согласна, только если я завтракаю мне всегда часам к 12 уже есть хочется) а если первый большой прием пищи в обед, то потребление ккаллорий в день сокращается как минимум на 500

13 апреля 2011 года
0
я обедаю в 12, ужинаю в18-19 и норм. В промежутках пью чай

13 апреля 2011 года
0
спасибо, попробую, мненравится такой режим)

у меня долгое время была сумасшедшая работа, я убегала на работу к 8 утра и приходила после 22, днем поесть удавалась крайне редко и основной прием пищибыл по возвращению домой(( теперь уже два месяца не ем после 18 часов, набора веса нет, но и сброса тоже слишком много ем в течение дня))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль