Дневники



я снова занимаюсь собой 14 января 2011 года
pani Marta
Ну наконец-то я выздоровела, неделю была без тренировок. Сегодня пошла, позанималась, так хорошо мне стало, что решила даже в дневнике написать . И потихоньку возвращаюсь к правильному питанию. Удачи мне!
pani Marta
14 января 2011 года
+12  |  Комментарии (12)
Держусь)))))))))) 14 января 2011 года
Наталья1802
Про вес ничего говорить не буду, так как за прошедшие праздники он скачет туда сюда А вот про питание скажу следующее, в течении дня питалась по системе, а вот вечером решила про экспериментировать, поужинала яблоками и грушами, наелась, вот сейчас сижу пью чай зелёный, голода сильного нет Может я всё таки научусь не есть после 18-00 и для меня это не будет проблемой
Наталья1802
14 января 2011 года
+4  |  Комментарии (10)
Странное явление... 14 января 2011 года
Наталья1802
Подскажите пожалуйста, как объяснить следующее явление: Ложусь спать и взвесилась, утром сходила в туалет (по маленькому) и снова взвесилась в той же одежде, в итоге - 2 кг!!! Как это так??? У меня такое наблюдается давно, плюс минус 2 кг в течении дня, я это списывала на воду, еду... но что бы за ночь... это уж слишком
Наталья1802
14 января 2011 года
+5  |  Комментарии (6)
5 первых дней успеха 14 января 2011 года
galchono4ek
5 первых дней успеха Говорят, что с понедельника не стоит начинать новое, но на это я скажу - ерунда, не начать можно и влюбые другие дни, откладывая любое новое дело на завтра, которое не наступит и через месяц. По - этому это был понедельний. Я выполнила все поставленые перед собой цели, самое тяжелое (как оказалось) - это не есть после 6 и конечно же сладкое после 12. моя желание есть было так вилико, что я удевлялась сама себе . Все же правы - запретный плод - сладок... Читать далее»
galchono4ek
14 января 2011 года
+12  |  Комментарии (16)
О весах, меню на неделю и окончании рабочей недели 14 января 2011 года
Зэнтипи
Сегодня утром, встав на весы (правда, после завтрака, но и не в конце дня ведь), обнаружила, что вернулась к 112 кг (а может, и больше, во что верить не хочется все же). Конечно, сказалось и вчерашнее отмечание Старого Нового (подозреваю, что там больше воды, и все равно неприятно)... Читать далее»
Зэнтипи
14 января 2011 года
+7  |  Комментарии (12)
Как хорошо начинался день! 14 января 2011 года
Glamira
Ну вот! Как хорошо начинался день! Решила разгрузиться на молокочае, т. к. вес уже которую неделю стоит на месте, решила его таким образом немного сдвинуть! И тут в 16 часов приходят к нам родители, с кучей разных вкусностей! А т. к. они против моих диет, то заставили съесть хоть немножечко, а то обиделись бы И что теперь будет у меня завтра? Хоть бы привеса не было!
Glamira
14 января 2011 года
+4  |  Комментарии (8)
Intro 14 января 2011 года
Бэлл
Intro ну вот, теперь и я тут)
здравствуйте, Госпожи Худеющие!
моя небольшая предыстория: в прошлом году похудела на 7 кг, поддерживала вес на протяжении полугода путем вечных недоеданий или вовсе голодовок. уехала учиться, контролировать себя перестала, набрала 9 кг!!! теперь не могу снова заставить сесть себя на диету, просто потому что мне постоянно хочется есть!!! и я не знаю что с собой делать... это даже не физическая, а эмоциональная зависимость от еды... Читать далее»
Бэлл
14 января 2011 года
+8  |  Комментарии (24)
Шашлык из рыбы 14 января 2011 года
Галина61 в Готовим в Аэрогриле.
Шашлык из рыбы На сегодня в белковый день у меня свежемороженная аргентинка.
Почистила, отрезала головы и вычистила внутренности у рыбы. Порезала на кусочки по 4 см.
Начистила репчастого лука колечками. Добавила специи для рыбы с кукурмой и замочила на ночь.
У голов удалила жарбы, добавила срезанные плавники и залила 700 грамм воды и прокипятила с сухой зеленью петрушки минут 15.
Бульон готов на обед.
Разогреваем аэрогриль 10 минут при температуре 200 градусов... Читать далее»
Галина61 в Готовим в Аэрогриле.
14 января 2011 года
+8  |  Комментарии (6)
Творожные сливки на вишнях. 14 января 2011 года
альта в Рецепты на все случаи жизни
Творожные сливки на вишнях. Вот таким десертом угощала подружка на праздники... рецепт переписала, вот делюсь с вами. Очень необычная и вкусная штука
Продукты для десерта : 500 г вишни, 1 столовая ложка сахарной пудры, 125 мл сливок, 375 г нежирного творога, сок 1 лимона, 4 столовых ложки сахара, 4 листика желатина.
Для приготовления десерта у вишни удалите косточки, посыпьте вишню сахарной пудрой. Сливки с помощью миксера взбейте в пену, смешайте с нежирным творогом, лимонным соком и сахаром... Читать далее»
альта в Рецепты на все случаи жизни
14 января 2011 года
+7  |  Комментарии (5)
Хомячки. 14 января 2011 года
Жанетта в Клуб любителей грызунов!!!!!
Девочки, хомячков моих забрали прежние хозяева. Я успела к ним привыкнуть, но муж был против, да и мне одной с такой оравой не управится. Так что спасибо вам за поддержку и советы.
Жанетта в Клуб любителей грызунов!!!!!
14 января 2011 года
+1  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 ... 31380 31381 31382 31383 31384 ... 32028




Фильтр записей:





Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
12 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная