Дневники



03.11.2010 г. День девятый... 3 декабря 2010 года
Танечка-Танюша
Старый - новый анекдот:
Профессор: "Голубушка, о чем вы думаете на моих лекциях"
Студентка: "О еде, профессор, о еде..."
Профессор: "А почему вы думаете о еде?"
Студентка: "А я о ней всегда думаю,,,,,"
Мой случай! Сегодня снились пирожки с капустой и целая сковорода жаренной картошечки на домашнем сальце и с зеленым лучком!
Проснулась раньше времени, за 30 минут до того, как прозвенел будильник! Думала о жизни и о том, что есть в холодильнике... Читать далее»
Танечка-Танюша
3 декабря 2010 года
+6  |  Комментарии (18)
90-дневная диета раздельного питания 3 декабря 2010 года
tanyxa в Обсуждение сайта
Здравствуйте, а можно добавить эту диету(90-дневная диета раздельного питания), очень эффективная, я сама на ней хорошо похудела и вес долго держался, спасибо!
tanyxa в Обсуждение сайта
3 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (2)
Пя-я-я-я-тница!!! 3 декабря 2010 года
Wel55
Наступила пятница!
Конец довольно трудной недели, конец года и этим все сказано.
Тренировка вчера прошла "не в душу";. Инструктор "витала"; где-то в невеселых мыслях и гоняла нас как сидровых коз, до седьмого пота.
Изрядно устав, удовольствия не получила. Но раз уж я ищу во всем только хорошее, то и ужинать не хотелось, скорее поклевала из чайного блюдца, просто читала, что после тренировки надо что-то съесть белковое.
Завтак состоял из кусочка сыра - 20г
1 овсяное печенье... Читать далее»
Wel55
3 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (3)
3 декабря 3 декабря 2010 года
Natalie
Доброго утра!
Делаю сеансы криотерапии, уже прошло 3 процедуры, сегодня 4. Вес практически ни с места. Но врач так и говорил, что обычно, если умеренно питаться эффект виден в конце курса, либо кг начинают таять уже после! Посмотрим, о результатах напишу обязательно!
Позавтракала, как обычно за последнее время, овсянкой. Всё кушаю из блюдечка.
Сегодня еле проснулась, спала бы и альше, о надо было в поликлинку идти!
Вчера сделала замеры объёмов... Читать далее»
Natalie
3 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (4)
Снова отвесик 3 декабря 2010 года
Permanenta
У меня сегодня снова отвес в полкило ) Четыре дня подряд по минус полкило. Такого еще не было никогда!!
Наверное это благодаря сайту Такая огромная мотивация к здоровому питанию и движению.
А теперь еще больше мотивация - сохранить то, чего достигла.
Permanenta
3 декабря 2010 года
+8  |  Комментарии (5)
200 г одним махом 3 декабря 2010 года
setka151082
Сегодня еще -200, может конечно и мало, но все-таки это минус, а не плюс, и это радует Сегодня пойду на силовую тренеровку в спортзал, мой тренер будет многой гордится. И это при условии, что я к нему не ходила уже неделю, но у меня была уважительная причина(больничный, как он говорит). В зале конечно вес у меня больше где-то на кг 2 наверное( костюм+кросовки). Что- то ногти у меня отваливаются( свои). Купила себе специальный питательный лак и видимо бракованный или подделка, т. к... Читать далее»
setka151082
3 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (3)
Начало 3 декабря 2010 года
Селедка
Проба пера
Селедка
3 декабря 2010 года
Диета по часам 3 декабря 2010 года
Elena68 в Диета "по часам"
30 ноября села на диету по часам, нашла ее в интернете. Принцип тот же, но меню расписано на 7 дней. Сегодня уже четвертый день на диете,-1,4 кг! Ниже приведу вариант этой диеты:
"Худей и будь здорова!
> Семидневная диета, которая вместе с ненужными килограммами очистит организм от
> солей и прочего мусора, стала популярна несколько лет назад.
>
> Самый сложный день, говорят испытавшие на себе диету, - первый. В этот день... Читать далее»
Elena68 в Диета "по часам"
3 декабря 2010 года
+22  |  Комментарии (2)
Минус 600 на молокочае! 3 декабря 2010 года
Less
Минус 600 на молокочае! Могло быть и больше, но вчера мне было тааак лень шевелиться, что я не сделала даже зарядку. Весь день просидела на стуле, работала, а вечером читала закутавшись в одеяло. Сегодня буду исправляться, качать пресс и сбрасывать калории)))
Меню на сегодня:
завтрак - обезжиренный творог, чай
обед - куриная грудка на пару с цветной капустой
ужин - груша, чай
Очень просила мужа не покупать домой булки и печеньки - он их все равно не ест, а мне хватит уже, в самом деле)))
Less
3 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (2)
Ленивые варенички 3 декабря 2010 года
Нюрка в Столик №16, или Лечебное питание с удовольствием
Состав:
2 пачки творога (400 г)
2 яйца
2 столовые ложки муки
сахар для посыпки
сливочное масло
мука для обваливания
Творог смешать с яйцами и мукой.
Сахар не добавлять, иначе ленивые вареники разварятся!
Сделать творожную колбаску, обвалять ее в муке и порезать на небольшие кусочки, каждому из которых с помощью ножа придать продолговатую форму и снова обвалять в муке... Читать далее»
Нюрка в Столик №16, или Лечебное питание с удовольствием
3 декабря 2010 года
+4  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 ... 31379 31380 31381 31382 31383 ... 31445




Фильтр записей:





Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
8 часов назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная