Дневники



если мальчик тычит в книжку пальчик 19 марта 2011 года
Юнна
если мальчик тычит в книжку пальчик... моей детке 3,5 года он знает весь алфавит, а сейчас мы учимся читать, точнее он учится и бегает за мной "а как тут, а как там, а давай ты меня научишь читать". И горжусь и страшно одновременно, а вдруг потом пропадет желание или опередит (хотя это уже так) сверстников в развитии и станет скучно, возгордится или еще хуже будет вундеркиндом, а как у вас? поделитесь опытом...
Юнна
19 марта 2011 года
+4  |  Комментарии (8)
Это нужно знать. Как считать калории? 19 марта 2011 года
SNN
Как считать калории?
Вода, специи, соль, чай и кофе калорийности не имеют (только сливки и сахар учитывать не забывайте).
• Однажды просчитанное блюдо второй раз не считаем, а списываем у самого себя предыдущий расчет. Поэтому 1 раз тщательно просчитываем свои домашние блюда – и
берем полученные калории за данность, даже если кушаем блюдо в гостях и знаем, что хозяйка готовит по-другому.
• При варке мяса 20 % его сырой калорийности вываривается в бульон (из рыбы - 15%)... Читать далее»
SNN
19 марта 2011 года
+4  |  Комментарии (2)
А как Вы думаете? 19 марта 2011 года
mea_23
Вот сегодня, осваиваясь здесь, ввела данные в дневник питания и увидела что мой рацион за день составил 1170 калорий, как Вы считаете потребляя такое количество калорий и не занимаясь спортом можно похудеть? А еще, анализируя калорийность продуктов, я заметила что все эти диетические продукты (имею ввиду различные хлебцы, хлопья) калорийнее обычного хлеба. Есть ли смысл заменять обычные продукты на диетические... Читать далее»
mea_23
19 марта 2011 года
+5  |  Комментарии (48)
О хорошем настроении, наверно))) 19 марта 2011 года
kowenyatko
О хорошем настроении, наверно))) Ну, что сказать) Вес движется вниз, потихоньку, грамм по 500 в день и стабильно.
Вокруг море восхищения моим внешним видом...
К питанию я настолько привыкла, что как-то не огорчилась бы, если бы питалась так пожизненно... Во всяком случае с завтраком, который для меня сытный и которого хватает надолго, я бы ничего не делала... С обедом тоже. Со следующей недели добавлять кашу. И всунуть я ее смогу только в ужин... А другие изменения питания и выход из диеты меня не вдохновляют вообще... Читать далее»
kowenyatko
19 марта 2011 года
+3  |  Комментарии (5)
Я на диете день 6-той.(Если это так можно назвать:-)))) 19 марта 2011 года
альта
Я на диете день 6-той.(Если это так можно назвать:-))))
Привет девченки, Пишу отчетик днем т. к скоро убегаю... и зайти к вам будет возможность только завтра. Сегодня у моей кумы день рожденья... а подарка еще нет... а его еще нужно найти . Так что у меня сегодня по плану магазины... люблю дарить подарки . А потом еще всякие приятности... маникюр, укладка... еще в шкафу нужно порыться т. к в чем пойду еще незнаю . Очень хочу еще на тренировочку забежать... но незнаю получиться ли... ну если нет... пойду завтра. Вот с утра я еще на диете... Читать далее»
альта
19 марта 2011 года
+4  |  Комментарии (1)
Для чего нужны врачи??? 19 марта 2011 года
Лепесток3
Отправили меня к хирургу. Пошла вчера. Спрашивает-Что случилось? Я кладу ему результат УЗИ на стол (нашли камешки в желчном пузыре) посмотрел и спрашивает_Ичто? Представляете??? Я спрашиваю-Как мне дальше жить с этим и что делать с этим? Опять посмотрел результаты, помолчал, что то записал в карту, я опять спрашиваю- Мне что операция нужна или каким нибудь медикаментозным способом их вывести можно? Ответ потрясающий-Что хотите то и делайте! Это нормально вобще?? смысл наших врачей сидящих в больнице... Читать далее»
Лепесток3
19 марта 2011 года
+15  |  Комментарии (40)
не ждали, а я вернулась! :) 19 марта 2011 года
sugarsugar
не ждали, а я вернулась! :) привет всем! очень рада, что я снова здесь!
наконец мои проблемы с интернетом решились и теперь я снова могу находиться тут и стройнеть вместе с вами
до этого я чувствовала, что похудела, но потом почувствовала, что без должного контроля, я снова набрала! поэтому сегодня сижу и перечитываю всевозможные посты и записи!
посмотрела рецепт скраба для желудка, купила всё необходимое, завтра же начну!
а еще у меня 2 новости: первая хорошая... Читать далее»
sugarsugar
19 марта 2011 года
+1  |  Комментарии (2)
Отчет за неделю с 13.03 по 19.03.2011 19 марта 2011 года
Panthera Leo
Остается себя только поругать!
Сбросить кг не удалось! всего минус 200 гр. И то я бы их не считала. Спорта было ноль практически, так как ПМС и вот под конец еще и КД.
Ну и о срыве вчерашнем тоже не стоит забывать.
В общем на следующую неделю план практически тот же.
-Сбросить кг. Отчет 26.03.2011
- Исключить сахар из рациона (в том числе и утром)
-Не съесть завтра лишнего, так как весь день проведу с подружками. Одна из них приехала из другого города, чтоб поведать с нами... Читать далее»
Panthera Leo
19 марта 2011 года
+2  |  Комментарии (7)
Кабачки с фаршем 19 марта 2011 года
natochka1 в Готовим в Аэрогриле.
Кабачки с фаршем Когда-то делала вот такую вкусняшку. Теперь думаю, что стоит повторить. Но вот когда, то ли сейчас, то ли когда пост закончится. Думайте сами)))
500-600 гр. фарша(говядина)
посолить поперчить
добавить яйцо
столовую ложку том. пасты
луковицу
3 дольки чеснока
хорошо перемешать.
Молодые кабачки помыть(кожицу не снимать, у старых наоборот снять), порезать кружочками, чуть присолить, посыпать перцем, добавить чуть соевого соуса... Читать далее»
natochka1 в Готовим в Аэрогриле.
19 марта 2011 года
+13  |  Комментарии (10)
Колбаса куриная с брокколи в пароварке 19 марта 2011 года
bastis в Готовим на пару
Колбаса куриная с брокколи в пароварке Идею этого блюда
нашла в блоге у Юлии La Perla.
Состав:
300 г куриного филе
1/2 зеленого яблока
60 г брокколи
2 зубчика чеснока
соль, перец
укроп
Приготовление:
Куриное филе, яблоко, чеснок и брокколи измельчить в блендере.
Довавить соль, перец, укроп и хорошенько перемешать.
Потом берем пищевую пленку,
вырезаем прямоугольник и выкложить на него фарш.
Закатать плотно в цилиндр и края закрепить.
Готовить в пароварке 25-30 минут... Читать далее»
bastis в Готовим на пару
19 марта 2011 года
+41  |  Комментарии (11)
Страницы:
1 ... 31377 31378 31379 31380 31381 ... 33043




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная