Главная > Дневники > Дневник пользователя Solnichko19

Первые попытки

Мне 38 лет. После рождения второго ребенка мой вес составляет 127 кг. Вчера вечером почувствовала, что еще немного, и я не смогу ходить

. Болят колени, спина (еще и сколиоз). Болит пятка (скорее всего шпора). Завтра надо идти гулять с дочкой, а к вечеру все повториться. Начинаю сегодня!!! Думаю, что буду считать калории. Первый день: буду записывать все, что я съела!

Рейтинг: +6

Solnichko19

23 апреля 2011 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/155403/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первые попытки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне 38 лет. После рождения второго ребенка мой вес составляет 127 кг. Вчера вечером почувствовала, что еще немного, и я не смогу ходить . Болят колени, спина (еще и сколиоз). Болит пятка (скорее всего шпора). Завтра надо идти гулять с дочкой, а к вечеру все повториться. Начинаю сегодня!!! Думаю, что буду считать калории...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/155403/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/155403/
              ]Первые попытки[/url][/b][/size]
              Мне 38 лет. После рождения второго ребенка мой вес составляет 127 кг. Вчера вечером почувствовала, что еще немного, и я не смогу ходить . Болят колени, спина (еще и сколиоз). Болит пятка (скорее всего шпора). Завтра надо идти гулять с дочкой, а к вечеру все повториться. Начинаю сегодня!!! Думаю, что буду считать калории. Первый день: буду записывать все, что я съела! [b][url=https://www.diets.ru/post/155403/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Solnichko19:

Пасха
• Первые попытки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

Split8774

23 апреля 2011 года

Удачи

все обязательно получится!!

Ответить

Lightsv78

23 апреля 2011 года

Удачи! Я считаю уже 25 дней. Очень увлекательно. Потихоньку вперед и всё будет отлично! Только не давайте себе поблажек - считайте всё

Ответить

GALKA68

23 апреля 2011 года

Молодец,что собралась!!!!!У тебя все получится!!!!!И девчонки у нас классные!!!Посоветуют,поддержат,а надо и пенделя дадут!!!!

Ответить

Герман Татьяна

23 апреля 2011 года

посмотрела вашу фотографию, вы такая симпатичная что даже как то не верится в 127 кг, да и в 38 лет не особо. так что сбрасывайте ненужные эти кг, и тогда вообще все будет замечательно.

Ответить

Solnichko19

(автор поста)

23 апреля 2011 года

Этой фотографии уже пять лет.

Правда я и тогда весила 105 кг.

Все мои килограммы откладываются на животе, бедрах и то, что ниже бедер

↑ Ответить

Panthera Leo

23 апреля 2011 года

Удачи!!!
Записывать это важно. Очень быстро понимаешь, что съел лишнее. А еще можно записывать, а напротив продукта или блюда ставить запись - была голодна, съела с удовольствием, или поела-объелась.

А по поводу пятки, сброс веса должен помочь. У самой похожая беда, хотя у меня воспалена связка, до шпоры пока не дошло. В аптеке, или в ортопедической аптеке надо купить силиконовую стельку под пятку (именно с разгрузкой для пятки), он обеспечит разгрузку для пятки, и ходить будет легче.

Ответить

Козачка

23 апреля 2011 года

Молодец,начало в душЕ-это залог успеха!!! Не думай,что все очень тяжело. Все-нормально,если правильно к похудению подойти..Желаю успехов!!

Ответить

с1960-18

23 апреля 2011 года

Я была 109 и понимаю что это такое,когда по лестнице еле поднимаешься,а если немного походишь-невозможно уснуть,так болели ноги.Потом спина,сколиоз,вены повылазили.Дорога была одна,только худеть.Так что удачи,хотя бы отказать от сладкого,через недельку от стряпанного,потом от жаренного и так потихоньку продвигаться к цели.

Ответить

Solnichko19

(автор поста)

23 апреля 2011 года

Девочки!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО за поддержку!!!

Ответить

m1962

25 апреля 2011 года

Всё получится,тем более что желание есть.И я начинала когда-то,только поняла это когда уже встать на ноги не смогла.У меня проблемы со спиной,и ноги отказали,пролежала год по больницам,и было мне 38 лет.Главное Солнышко что это нужно вам и вашим близким.Вперёд и только вперёд.Удачи

Ответить

Solnichko19

(автор поста)

25 апреля 2011 года

СПАСИБО!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)