Помните, что в возрастной период от одного до двух лет ребенок находится в стадии исследований и постоянных упражнений, которые большинство родителей находят утомительными и даже мучительными. Но очень важно учесть, что вмешательство с целью "приструнить" ребенка, убедить его словами или даже более сильными мерами "быть умницей", оказывает на него тормозящее действие. Малышу в этом возрасте необходим процесс исследования для формирования в будущем соответствующей ловкости и здорового трудолюбия...
Читать далее»
Диету не пробовала и не моя, нашла в нэте
Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!
Итак, основной смысл данной диетической программы – быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его. Диета, предоставляемая Вашему вниманию, является в немалой степени еще и лечебной. Уж поверьте «диетчику» высшего разряда, коим я и являюсь.
Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней...
Читать далее»
Продукты:100г листьев салата
50г зеленого лука
2 небольшие моркови
2 огурца
2 зеленых яблока
2 помидора
1 пучок редиса
сок 1/4 лимона
пучок зелени
соль, сахар.
Инструкции:Морковь натереть на терке, яблоки и огурцы нарезать тонкой соломкой, листья салата порвать руками. Добавить соль, сахар, заправить лимонным соком, сверху выложить дольки помидоров и редиса, посыпать зеленью.
|
наиг
в |
|
6 мая 2011 года
|
Итак, первый день прошел, можно подвести итоги. Итак, было съедено почти 1200 калорий. В принципе, продержалась нормально. Единственное - ужин был где-то в 19 часов, а спать легла почти в час с легким ощущением голода.
Вот мое вчерашнее меню.
Курицу и гречку делала в мультиварке, в программе "Гречка", 2 в 1. Гречка была в кастрюле, а грудка на пару с чесноком и специями. Гречку чуть посолила, а курицу - только та соль, что входит в состав специй.
Вопрос вот возник: правильно ли я считаю гречку...
Читать далее»
Этапы развития речи дошкольника
1 год – появляются однословные предложения;
1 год 3 месяца – запас слов до 30;
1 год 6 месяцев – запас слов до 40 – 60, легко повторяет часто слышимые слова;
1.5 – 2 года – первый период вопросов «что это?», «куда?», «где?»;
2 года – запас слов до 200 – 300, ребенок начинает пользоваться прилагательными, местоимениями, предлогами; появляются предложения из трех слов;
2 года 6 мес. – многословные предложения;
2...
Читать далее»
Лен- растение семейства льновых. Семя льна
используют в пищевой промышленности и медицине;
стебли растения в легкой промышленности,
для изготовления льняной ткани.
Вчера муж купил мне семена льна. Увидела, что многие на нашем сайте их употребляют, решила и Я !
Первооткрывателем лечебных свойств семени льна был еще Гиппократ, поведавший миру рецепт отвара из льняных семян, помогающий при болезнях желудка...
Читать далее»
|
Hope
|
|
6 мая 2011 года
|
После вчерашнего крахмального дня отвеса нет , ладно хоть и привеса тоже нет. В принципе, подозрения были, что отвеса не будет, потому что ела картошку весь день, а на картошке у меня почему-то отвесов никогда не бывает, на рисе бывают большие отвесы, на фасоли, горохе, кукурузе, а вот с картошкой мы не дружим в этом плане...
Сегодня углеводный день...
Читать далее»
фотографий в весе 100+ трудно найти, но меня тут видно. вес 103-105 кг (рост 175)
это в январе этого года 93 кг
и это после марафона (юбка таже самая)
в общем надо продолжать
моя след. цель 75 кг!
Ну какая я молодец)))))не поддалась ни курочке под сыром, ни кортошечке. первые 500 гр из 20 кг ушли... еще 2 дня потерпеть а там легче будет)))
Началась второя неделя второго месяца. После праздников трудно вернуться обратно на диету, ну вот взяла в руки себя и решила с этой недели начать питаться как раньше по диете, хватит уже поблажек!! И хватит себя жалеть!!! все!!!=))
Happy!
1 день назад