
Ходила сегодня в мир беременных. Там в поликлинике все беременны С пузяками. Вообще такое скопление беременных, мне еще не доводилось видеть Все я встала на учет.
Моя акушерка взяла меня к себе, а врача самого я даже не видела, да и черт с ней. Кстати, врач мне достался, та что узи всем делает.
Мама дорогая, сколько анализов нужно сдать. Дали щедро неделю на прохождение их. Не люблю больницы, анализы и все такое, но так как я не одна, то думаю выдержу все стойко...
Читать далее»
Хочу быть похожей на Жизель Бунхен!!! А мне так далеко до неё
Ну вот, прошел месяц... Делюсь своими результатами. К сожалению, весов нет, так что про вес ничего сказать не могу! А теперь про объемы - Талия уменьшилась на 4 см!!!, грудь на 3 см!!! (а я еще кормящая мама), бедра - на 7 см!!! (Обалдеть, как здорово!)
Ну и о своем распорядке - из всех "канонов" по системе - не ем после 6!!! Физ. упражнениями занималась только 2 недели (и результаты были более чем!!!), про скраб - ни разу не делала...
Читать далее»
Ну вот, теперь точно начало положено, первый отвес - 1 кг 100 гр.
Завтрак: 2 вареных индюшиных сердца, помидор, банан, кофе без сахара. 11:00: банан, кофе без сахара. Обед: маленький кусочек вареной индюшиной грудки, 3 вареных сердечка, помидор, банан, кофе без сахара. Полдник: банан, кофе без сахара. Ужин: яицница из 1 яйца и 10 мидий, помидор, банан, зеленый чай с мятой. Позже: малюсенький киндер, зеленый чай с мятой.
Почему-то прибавила полкило((((( Не нарушаю, правда, зарядку делаю. А какие есть разгрузочные дни в кремлевке?
На весах 84((((( А было 83,5. Не нарушаю, зарядку делаю. Почему?

Суть игры в следующем:
Первый пишет начало, например: "Жила была девочка Оля...". следующий продолжает и т. д.

Всем привет!
Отвес небольшой, но это потому что я вчера наелась перед сном хлопьев, вот и привес наверняка был, а точно не знаю сколько потому что эти дни была в деревне и не взвешивалась! Итого мой вес 69.8кг.
На сегодня мой рацион:
завтрак: доела свои хлопья с молоком, кофе с кусочком творожной запеканки. Решила, что больше эти хлопья покупать не буду, уж слишком они вкусные! Дальнейший день я проведу на огурцах, такой своеобразный разгруз, буду есть по среднему огурцу часа через 1,5...
Читать далее»
Я с сегодняшнего дня занимаюсь бодифлексом! очень интересные ощущения!!!
Happy!
1 день назад