Вот решила координально измениться. Сколько можно прикрывать свои складки на животе надоело, а еще и пора наверно бросать курить я так понимаю если не оставиться ничего хорошего из этого не получиться, Сажусь на диету 1200 ккалория+ занятия на тренажере муж купил " Орбитрек" так, что-то он стоит уже месяца пыль собират,,,,,,,,
Алычовый сок
Алыча содержит яблочную, лимонную кислоты, глюкозу, фруктозу, сахарозу, витамины В1, В2, С и другие. Плоды алычи богаты провитамином А, а также содержат дубильные, пектиновые, азотистые и минеральные вещества.
В ядре косточек содержится большое количество жирных масел.
Сок алычи находит широкое и давнее применение в медицине. Из разбавленного водой сока с добавлением небольшого количества камфары готовят примочки, используя их как ранозаживляющее средство...
Читать далее»

Квас не только утоляет жажду, но и лечит сердце и желудок.
До сих пор непонятно, как могли мы позволить потеснить этот древний, исконно славянский, бодрящий и страшно полезный напиток всяким лимонадам и «колам»!
Пытаясь возродить институт кваса, для начала научимся готовить его сами. Ведь этот древний, более чем тысячелетний, напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и является основой для разных блюд, прежде всего, для освежающих летних супов — окрошки и ботвиньи...
Читать далее»
Позлезавтра хозяева Мики улетают отдыхать. Вот почему Мики оказался у нас на 2 недели. Мики уже был в нашем доме и знает все его запахи: кроме одного. Когда он был у нас впервые, у нас не было ее:
Мики уже не жених, так решили хозяева. А наша (урожденная Платон, но волею судьбы все-таки Таша) - невеста в самых соках. Ситуация свела их на пространстве одной квартиры...
Читать далее»
Что входит в состав вареной колбасы?
Согласно существующему на сегодняшний день ГОСТу, идеальная вареная колбаса на 30% состоит из мяса. Кроме того, в ее состав входит эмульсия – некая субстанция, которая получается при измельчении кожи и костей с остатками мяса.
В вареной колбасе содержится 6-8% крахмала и очень много соли.
В России вареную колбасу производят не только по ГОСТу, но и по существующим отдельно от него техническим условиям...
Читать далее»
* Если вы выбрали в основном утверждения А, значит, вы, скорее всего, «ситуативный» едок. Вы начинаете жевать не потому, что голодны, а потому, что окружающая обстановка располагает к этому.
* Если вы выбрали в основном утверждения Б, вы по крайней мере, едите не из-за скуки или стресса. Просто старайтесь выбирать продукты, содержащие не более ста калорий...
Читать далее»
Ваше отношение к еде и привычки окружающих часто становятся фактором, провоцирующим бессознательное набивание желудка: тарелка с печеньем на кухонном столе, пакет чипсов перед телевизором, коробка конфет в кино.
К этому можно еще добавить общение с приятельницами, друзьями или родными во время совместной трапезы после трудового дня.
Еда у нас отождествляется с праздником, с чувством любви.
Что мы готовим ко дню рождения? Печем пирог.
Как мы отмечаем свадьбу...
Читать далее»
В ресторане
Посетитель в ресторане подзывает официанта:
- Возьмите жаркое назад!
- Не могу, сэр. Вы его поцарапали.
***************
Подарок
- Дорогая, что тебе подарить на годовщину нашей свадьбы?
- Подари отдых на Кубе!
- Хорошо, а куб из какого материала сделать?
***************
Загадай желание
- Дорогая, звезда падает! Загадывай скорее желание!
- Я хочу... Хочу, чтобы ты на мне женился!
- Ой, смотри, обратно вверх полетела!
***************...
Читать далее»

Страх перед числом "13" - это болезнь
Прежде всего, следует сказать, что опасение числа "13" считается болезнью. Она называется "Трискайдекафобия". Согласно опросам каждый четвертый европеец опасается этого числа. Специалисты уверены: дело тут не в магическом числе, а в самих людях, которые настраивают себя на беспокойство.
Страх перед сочетанием пятницы и 13-го числа уходит корнями в древность...
Читать далее»

Благодаря этой диете у Вас есть шанс похудеть на 2-3 кг. Все время можно пить минеральную воду, чай из трав и фруктовый чай, но без сахара.
Уже через три дня Вы увидите эффекты своих трудов. А если еще и немного движения – Вы получите желаемый результат. Небольшой совет – считайте калории!
Первый день - Очищение организма
Завтрак: Перемешайте миксером 1/3 стакана яблочного сока, пол-банана, киви и сливу.
Обед: Большой стакан бульона с чайной ложкой свежевыжатого сока имбиря...
Читать далее»
Happy!
1 день назад