настроение именно там(((((
3 дня назад так радовалась новой цифре 71,7! такого веса не было даже до 3й беременности! и вот - здрасте, опять вверх вес пополз: 71,7 - след. день 73,6!!! - след.72,2 - сегодня опять 73,5((((( и это я позавчера сидела на молокочае, а вчера вообще практически не ела(((
как задолбала эта "кардиограмма" - прямо руки опускаются прям бесят эти скачки! а ведь еще КД не скоро, че ж будет когда придут, родимые
ну вот как пнуть вес на снижение?
День со счастья начинается,
Счастье встало раньше всех!
Счастье маме улыбается,
Развернув улыбку в смех.
Счастье по полу зашлёпало,
Босиком и без штанов,
Моё счастье голопопое,
Несмышленое оно,
Шабутное и несмирное,
Тут – ломает, там – крушит,
Над губой – усы кефирные…
Вот оно ко мне бежит!
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье? короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной...
Читать далее»
"Что самая сладкая сладость на свете?
Сахар – могла я когда-то ответить.
Мед, мармелад, пастила.. и щербет..
Только теперь поняла я ответ -
Родного ребеночка – запах макушки,
Что остается на нашей подушке,
Пальчики нежные.. и ноготки–
Попка, коленочки…и локотки…
Что – самая горькая горечь на свете?
Горчица – могла я когда-то ответить…
Редька и уксус… полынь и хинин..
Ну а теперь – мой ответ – лишь один:
Губки дрожащие - плач на подходе...
Читать далее»
Всем привет!! Я у вас новенькая на диете только два дня, но результат которого я уже добилась меня очень радует -я уже похудела на 1,5 кг -я уже не кушаю после 18,00, занимаюсь физ, упражнениями много гуляю и это дает свои результаты , прада я решила купить книгу чтобы больше было информации о этой диете , а вам всем желаю успехов
"Чтобы правильно расти, Надо маму завести.
Мама - очень зверь полезный, Лучше прямо не найти!
Если ты захочешь кушать - Стоит только заорать,
Прибегает мама тут же, Будет сиську предлагать.
В сиськах просто и легко Возникает молоко.
Стоит только присосаться - Прямо в рот течет рекой!
Если ты поел немало, Но еще не хочешь спать -
Чтобы мама не скучала, Можно снова заорать.
Мама на руки возьмет, Мама песенку споет,
Мама сказочку расскажет, Спляшет, мячик принесет...
Читать далее»
Семья – это счастье, любовь и удача…
Семья – это счастье, любовь и удача,
Семья – это летом поездки на дачу.
Семья – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы.
Семья – это важно!
Семья – это сложно!
И жить без семьи невозможно... и... сложно!
ВСЕХ, ВСЕХ, ВСЕХ - С ПРАЗДНИКОМ СЕМЬИ...
Читать далее»
Никакие другие органы так не нуждаются в отдыхе от жировых излишков, как все 187 суставов вашего тела! Чем ниже они расположены, тем больше изнашиваются из-за повышенной нагрузки и смещения центра тяжести. Повышение массы тела, в первую очередь, сказывается на стопах, коленях и позвоночнике. Похудев, вы окажите им огромную услугу. Лишний вес ведет к развитию поперечного плоскостопия, от которого ноги начинают быстро уставать...
Читать далее»
Даю вам комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, можно восстановить правильную форму стопы, ставшей плоской из-за избыточного веса. Заниматься лучше утром, повторяя каждое упражнение 3-4 раза.
ЛЕЖА НА СПИНЕ
1. И. П. – руки свободно лежат вдоль туловища, ноги вытянуты. Сгибайте и разгибайте напряженные пальцы ног.
2. НАРИСУЙТЕ круги большими пальцами ног, вращая стопами внутрь – левой и правой сначала по отдельности, а потом обеими вместе.
3...
Читать далее»
Happy!
1 день назад