Дневники

	Дождалась...	14 мая 2011 года
	Елена2

Сегодня у меня отвес - 400 гр., давненько такого не было
А все потому что после диеты не как не могу взять себя в руки - не чего
жирного, сладкого не ем, но и особо не ограничиваю ни в чем, стала позволять
себе хлеб. Вообщем совсем распустилась!
Сегодня у меня разгрузочный день - сижу на молокочае, решила попробовать.
Разгрузочный день устраиваю раз в неделю, в следующий раз попробую
банановый коктейль, о котором прочитала в дневнике Тори Васильченко.
Не могу не поделиться радостью... Читать далее»

	Елена2
	14 мая 2011 года

+8 | Комментарии (19)

	Диета Долиной. День 5	14 мая 2011 года
	MarYasha

Отвеса нет... второй день... несмотря на то что вчера ела мало, а двигалась много
настроения тоже нет...

	MarYasha
	14 мая 2011 года

+2 | Комментарии (13)

	Дистанционное обучение	14 мая 2011 года
	Airelend

Всем приветик!!! Вот задумалась я о получении второго высшего образования. Давно мечтала получить ещё диплом юриста. И вот пока дочка маленькая хочу попробовать. Но соответственно не на очное отделение, и не на заочное. Хотелось бы как можно реже от дитёнка уезжать. Поэтому просмотрела предложения о дистанционном обучении. Вот хотелось бы узнать, может кто получал образование таким способом.. Каковы впечатления, и можно ли дома действительно что нибудь выучить? Заранее спасибо за ответы!!!

	Airelend
	14 мая 2011 года

+6 | Комментарии (10)

	Вес встал...	14 мая 2011 года
	мадам Т в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Полтора месяца вроде шло более или менее хорошо (хоть по 100 -300 гр., но уходило.) А тут пятый день вообще никак!
Вроде придерживаюсь системы, после 6 вечера ни-ни(правда вчера вечером выпила вечером чай с сахаром и то потому, что сильно болела голова) Сегодня встала на весы и опять 63,1 (пятый день 63,1 чуть весы не сломала!!!) Выругалась и подумала, держись Танюха не сдавайся!!! Может я мало воды пью? Вернее сказать что я её совсем почти не пью! Чай да, а воду через силу пару стаканов... Читать далее»

	мадам Т в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	14 мая 2011 года

+6 | Комментарии (10)

	куриный суп меня соблазнил)))и я сделала еще и открытие!	14 мая 2011 года
	malisho4ek

куриный суп меня соблазнил)))и я сделала еще и открытие!

Всем привет!
утром встала сегодня рано, в 6!
и получилось у мня и завтрак и обед))сразу часто..
в 8 йогурт и картофель в рукаве, чуть ближе к 12 куриный бульон с лапшой(не могла устоять! мама приготовила )))))и я решила себе немного мл так 200 скушать супца... тем более куриный бульон очень полезный, и она в него кроме куриной ножки, грудки специй и лапши больше ничего не добавляет... Читать далее»

	malisho4ek
	14 мая 2011 года

+7 | Комментарии (5)

	Нет повести печальнее на свете, чем отчет Татьяны о диете...	14 мая 2011 года
	малина76

Нет повести печальнее на свете, чем отчет Татьяны о диете...

За период с1.05.- 93,1кг по сегодня 14.05. - 90,8кг.. да вес изменился, но практически радости особо нет. Я на этом сайте уже больше месяца, а воз и ныне там... Понимаю все зависит только от меня, и вы СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ помогаете мне в этом.. Но никак , я не знаю что со мной... Топчусь на одном месте, так просто вес гуляет 2-3 кг туда сюда, блин порой уже все это так надоедает... вот это точно, про меня... Смотрю на результаты девочек, вот молодцы настроение поднимается, люди могут... Читать далее»

3 фотографии

	малина76
	14 мая 2011 года

+9 | Комментарии (18)

	Поделитесь впечатлениями от Аэро-шейп	14 мая 2011 года
	osv2 в 90-дневная диета раздельного питания

Девченки, поделитесь, есть ли эффект от этих тренировок.
Купила DVD "А-Ш Ольги Крупоедовой" хочу сегодня попробовать.
Купила потому, что чем-то напоминает Боди-флекс. Им я занималась года 4 назад, когда жила в Кирове. Мне очень нравилось, а самое главное результат БЫЛ.(ENERGY - респект!!! )
В Дзержинске боди-флекс так и не нашла, может кто знает (землячки отзовитесь) я бы обязательно пошла.
Ну а пока приобрела диск с А-Ш...
Жду от вас отзывов!

	osv2 в 90-дневная диета раздельного питания
	14 мая 2011 года

+1 | Комментарии (5)

	38-й белковый	14 мая 2011 года
	osv2 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет всем! Отвесов опять нет! Может сегодня наведу порядок
Меню на сегодня не составляла. Решила к себе прислушаться.
На завтрак съела недоеденное вчера печеное яблоко
А вот к обеду захотела сыра. Так вот и определилась, что сегодня ем греческий салат
Всем отличной субботы!

	osv2 в 90-дневная диета раздельного питания
	14 мая 2011 года

+5 | Комментарии (5)

	Раздел "На глазок"	14 мая 2011 года
	Татьяна Дмитриева в Новости проекта

Хотите узнать, сколько весит яблоко? Или сколько калорий содержит эта маленькая и невинная ложечка сгущенки? Или вина за съеденный бутерброд не дает вам спокойно заснуть?
Теперь те, у кого пока нет кухонных весов для взвешивания продуктов, также смогут подсчитывать потребленные калории - у нас открылся новый, созданный исключительно силами пользователей раздел "на глазок", в котором представлены некоторые продукты - в фотографиях, с указанием веса, а также просчитанными БЖУ и калорийностью... Читать далее»

	Татьяна Дмитриева в Новости проекта
	14 мая 2011 года

+60 | Комментарии (53)

	И снова сначала)	14 мая 2011 года
	Zajka111

Ну вообщем вот. Зарегистрировалась я давно, но времени заняться похудением не было. Переезд ремонт и еще куча всего. Сейчас вроде по проблемам немного разгреблась и с новыми силами в бой) Решила не ставить сразу целью похудеть до 60кг решила что это, бесспорно будет основной целью, но будут еще подцели по 2кг... Читать далее»