Всем привет! Со вчерашнего дня решила попробовать " - 60", надеюсь, ожидания оправдаются. После родов мой вес стал больше 70 при росте 165. Хочется, наконец, войти в норму...
Мне 56 лет. Школу № 18 города Магадана окончила в 1971 году. В 1974 году окончила Магаданский сельхозтехникум. С 1975 года по настоящее время живу в Хабаровске, где окончила московский коммерческий институт (1985-1990ггг). С 1990 года - на инвалидности по почкам. Замужем. Муж- Николай(60лет). Есть дочь Наташа. Живет в Хабаровске со своей семьей. Внуку - 15 лет. Участвую в соревнованиях среди инвалидов и ветеранов. Увлекаюсь шахматами. Люблю комнатные цветы, у меня прелестная кошечка - Маня...
Читать далее»
Содержат очень много кальция, являются превосходной добавкой к пище растущих детей, а также полезны для лиц, страдающих размягчением костей и болезнями зубов.
Комбинация соков моркови, репы и листьев одуванчика способствует росту и укреплению костей. Высокое содержание магния в одуванчике вместе с кальцием в листьях репы и элементами сока моркови даст великолепный эффект, способствует уменьшению кислотности в организме.
Сок петрушки биологически активен и его нельзя принимать за один раз больше 1 столовой ложки, если не смешивать с другими соками.
Сок петрушки имеет свойства, оказывающие влияние на метаболизм кислорода и функционирование надпочечников и щитовидной железы. Он поддерживает кровеносные сосуды, а особенно капилляры и артерии, в нормальном состоянии. Сок петрушки является незаменимым элементом питания при заболеваниях почек и мочеполовой системы...
Читать далее»
ПРОДУКТЫ: 400 г салата, 30 г грецких орехов, 30 г кислого молока, 30 г растительного масла, 50 г укропа, 10-15 маслин, соль.
КАК ГОТОВИТЬ: очищенный и вымытый салат нарезать тонкими полосками, сбрызнуть соленой водой и сложить в салатник. Заправить растительным маслом, толчеными ядрами грецких орехов и кислым молоком, взбитым с мелко нарезанным укропом (половиной всего количества). Салат перемешать, сверху посыпать оставшимся укропом и украсить маслинами.
Шпинат – зеленое травянистое однолетнее растение. Его родиной считается Персия. Шпинат был популярен уже в средние века, когда его продавали в свежем виде, а также сваренным и скатанным в небольшие шарики. К XVI веку людьми выращивался шпинат нескольких сортов и тогда уже были известны его целебные свойства – шпинат, приготовленный с сахаром, применялся в качестве мягкого слабительного средства...
Читать далее»
Листовой салат – это очень распространённая культура, и сегодня на нашем столе он бывает часто – летом он растёт на участках, огородах, в специальных хозяйствах, а зимой его купить довольно легко. Можно вырастить салат и в зимнее время, на подоконнике – это не требует особых затрат и усилий.
Салат-латук – это однолетнее растение из семейства сложноцветных (астровых), разновидность листового салата, который многие страны выращивают в промышленных масштабах...
Читать далее»
Если этот сок принимать натощак, то можно продезинфицировать кишечник, наладить пищеварение и вообще очистить свой организм. Сливовый сок нормализует моторно-секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, не дает избыточному холестерину всасываться из кишечника, что является профилактикой атеросклероза. Кроме этого, он способствует выведению из организма солей натрия и воды, а это, в свою очередь, предупреждает развитие ревматизма, подагры и понижает давление...
Читать далее»
Дело не в погоде, не в дожде, который идёт со вчерашнего вечера...
Дело не в том, что с понедельника сессия, к которой я как обычно не готова и не буду готова с таким графиком...
Дело не в этом. Дело во мне.
Это не весенне-осенняя депрессия, такое состояние может случиться и летом, и зимой.
Хочется выкинуть из своей души то что заставляет меня хандрить...
Лет с 12 я страдаю от этого. Мама говорит я просто слишком впечатлительна, наверное это так. Мне это мешает...
Читать далее»
Happy!
1 день назад