Дневники

12 мая - 37 день	14 мая 2011 года
tattler

Завтрак: несколько кусочков запеченой индюшатины, помидор, банан, кофе без сахара, конфета.
11.00: конфета, кофе без сахара.
Обед: запеченая с овощами индюшатина, бутерброд со слабосоленой семгой, помидор, кофе без сахара.
Полдник: конфета и кофе без сахара.
Ужин: яичница из двух яиц и запеченых овощей, помидор, зеленый чай с мятой.
Когда вела сына от логопеда, зашла в ларек и купила себе банку холодной колы(

tattler
14 мая 2011 года

+2 | Комментарии (0)

11 мая - 36 день	14 мая 2011 года
tattler

Завтрак: 2 бутерброда из батона и грудинки, 2 конфеты, кофе без сахара.
11.00: бутерброд из батона и грудинки, кофе без сахара.
Обед: несколько бутербродов с слабосоленой семгой и грудинкой, огурцы, оливки, литр колы, несколько конфет, банан и кофе без сахара.
Полдник: банан и кофе без сахара.
Ужин: несколько кусочков вареной картошки, маленькая соленая донская селедка, зеленый лук, огурец, банан, 2 кружки зеленого чая с мятой... Читать далее»

tattler
14 мая 2011 года

+3 | Комментарии (1)

	Бесплатные прикольные советы на все случаи жизни	14 мая 2011 года
	Tina77 в Худеем со смехом!

* Берегите родину – отдыхайте за границей.
* Больной пошел на поправку. Но не дошел.
* В жизни каждого мужчины наступает период, когда чистые носки проще купить.
* В историю трудно войти, но легко вляпаться.
* Вам помочь или не мешать?
* Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.
* Все идет хорошо, только мимо…
* Вскружил девушке голову так, что ее тошнило 9 месяцев.
* Высшая степень смущения – это два взгляда, встретившиеся в замочной скважине... Читать далее»

	Tina77 в Худеем со смехом!
	14 мая 2011 года

+15 | Комментарии (8)

	Анекдоты	14 мая 2011 года
	Tina77 в Худеем со смехом!

Твою мать
-... мать!
- Дорогой, ты что-то сказал?
- Я сказал только то, что твои новые сапоги, которые ты небрежно бросила посреди прихожей, из-за которых я споткнулся, упал, выбил зуб, сломал шкаф и разбил часы... так вот, эти сапоги очень подходят к той шляпке, которую подарила тебе твоя мать!
***************
Слово из трех букв
Сынишка подходит к маме:
- Мама, а я новое слово из трёх букв знаю.
Мать - шарах его по башке. Он, ревя, пошёл к отцу:... Читать далее»

	Tina77 в Худеем со смехом!
	14 мая 2011 года

+8 | Комментарии (8)

	Мифы о продуктах питания.	14 мая 2011 года
	надежда федянович

Миф 1: Натуральные и растительные продукты для похудения безопасны и эффективны.
Факт: Продукты названные «натуральными» или «растительными» необязательно таковыми являются. Эти продукты не всегда научно протестированы и не доказано, что они безвредны и эффективны.
Некоторые растительные или другие натуральные продукты могут быть небезопасны в сочетании с другими лекарствами или могут навредить людям с определенным медицинским состоянием... Читать далее»

6 фотографий

	надежда федянович
	14 мая 2011 года

+6 | Комментарии (2)

как вы относитесь к голоданию?	14 мая 2011 года
Lucky69

Голодание для похудения
Причины ожирения разнообразны, но последствия одинаковы – постепенное нуклонное увеличение веса тела. Вместе с увеличением веса появляются различные соматические заболевания – это в первую очередь повышение артериального давления, нарушение питания сердечной мышцы, нарушение функции печени. Изменения состояния здоровья приводят к вялости, сонливости, снижению умственных способностей, пропадает интерес к жизни... Читать далее»

Lucky69
14 мая 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	История русской бани	14 мая 2011 года
	engela

История бани началась ещё в глубокой древности, причём у всех народов баня была не только местом для мытья, а также особенным, почти священным местом. Считалось, что баня объединяет 4 главные природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. Поэтому человек, посетивший баню, как бы вбирал в себя силу всех этих стихий и становился крепче, сильнее и здоровее. Недаром на Руси бытовала поговорка «Помылся – будто заново родился!».
Бани всегда пользовались особым почётом на территории России... Читать далее»

	engela
	14 мая 2011 года

+2 | Комментарии (1)

	Салат из краснокочанной капусты с апельсинами.	14 мая 2011 года
	надежда федянович

Салат из краснокочанной капусты с апельсинами.

Для того, чтобы приготовить салат, нам понадобится:
* 400г краснокочанной капусты
* 2 апельсина
* 30г грецких орехов
* сок 1 апельсина
* 2 ст. л. лимонного сока
* 2 ст. л. оливково масла
* соль, перец
Капусту тонко нашинковать, посолить, помять и оставить на 20 мин. Апельсины вымыть, очистить. Разделить на дольки и очистить от пленок и косточек, порезать. В отдельной миске смешать сок апельсина, сок лимона, оливковое масло, соль, перец, хорошо перемешать... Читать далее»

	надежда федянович
	14 мая 2011 года

+6 | Комментарии (0)

	ЕСЛИ В ДОМЕ СТАЛО ТИХО	14 мая 2011 года
	TIO в Мамочки, настоящие и будущие - объединяйтесь!

• моет руки в кошачьей миске
• наполовину торчит из стиральной машины
• облизывает папины ботинки
• сложил родительские носки в унитаз
• размазывает мамину косметику по зеркалу, раскрашивая своё отражение
• проверяет —
не поселился ли кто в розетке?
• прогрыз использованный чайный пакетик и тащит его за собой на веревочке, оставляя на полу мокрые чаинки
• ест мамины глянцевые журналы
• старательно обсасывает воткнутую в розетку зарядку для телефона... Читать далее»

	TIO в Мамочки, настоящие и будущие - объединяйтесь!
	14 мая 2011 года

+24 | Комментарии (5)

	ПОЛЬЗА	14 мая 2011 года
	Ната84

Квашеная капуста: польза для здоровья
Квашеная капуста - это источник здоровья. В ней содержится огромное количество минералов и витаминов, которые способствуют общему улучшению состояния здоровья. Этот продукт должен обязательно входить в ежедневный рацион питания людей, цели которых связаны с похудением, очисткой организма от шлаков.
Квашеную капусту можно включать в привычную для Вас диету, достаточно будет заменить обеденный рацион приемом этого консервированного овоща
... Читать далее»