Факт: моя лень необъяснима. Причем ленюсь я по любому поводу. Но хуже всего, когда пропускаю то, что мне нравиться.
В прошлом году я с горем пополам закончила музыкальную школу, с пропусками. И это при том, что я обожала свой хор, мне нравились все дисциплины, но я все равно много пропускала. И так и не пошла в музучилище, но уже по другой причине.
В этом году пыталась ходить на кунг фу. Не смотря на отсутствие нормального зала, мне нравилось туда ходить. Разбила плечо и ходить перестала...
Читать далее»
Доброе утро красотки
сегодня поговорим о морщинах
Морщины есть у всех, даже у женщин, которые кажутся нам идеальными и ухоженными с ног до головы. Не забывайте, что теле-журнальная красота может быть результатом хорошего освещения, работы фотографа, косметологов и визажистов, целой съемочной группы, дизайнера, который «замазывает» все морщинки и шероховатости в специальной компьютерной программе, а то и пластического хирурга...
Читать далее»
Последний раз я худела на 45 кг, дета плюс хорошая физическая нагрузка, ну ведь правда мозг помнит то состояние организма, радость, полет, легкость, владение каждой мышцей тела. На первые 2 недели моя задача втянуться в процесс, все вспомнится. Сегодня я первый день испытываю одаленно те ощущуения, это воодушевляет. Не помню солько же мне лет было, 37 наверно. Вообще настроение хорошее просыпаешься и начинаешь про себя, что-то напевать-это хороший показатель, и спать днем я стала меньше.
Суббота - это такой замечательный день, когда можно выспаться, когда можно не вздрагивать от звонка будильника и провести день так, как тебе заблагорассудится.
Мои шальные друзья в Словакии, остальные уехали на дачу в Подмосковье, а я решила позанудствовать и остаться дома, в своем гнездышке.
Зато в планах убрать на балконе, посадить в горшки зелень, помыть окно на кухне и вымыть свою любимую духовку до скрипа...
Читать далее»
Мое увлечение
Моя личная пятёрка самых дурацких вопросов, которые мне когда-либо задавали (по возрастающей):
1. - А она не кусается? - про мою годовалую дочь. Вопрос был задан подружкой-чайлдфри, желавшей взять ребёнка на руки.
2. - А вы не могли бы подстричь моего малыша феном, а то он боится ножниц и машинки? - на работе, натюрлих. В конце сошлись на том, что мамаша закрывала пацану глаза ладонью, а папаша жужжал феном, маскируя стрёкот машинки.
3. - А разве от одного секса можно залететь...
Читать далее»
Глаза — наиболее важный орган нашего тела. Согласно теории традиционной китайской медицины, именно они отражают источник жизненной энергии (или энергии жизни). Методы и способы поддержания здоровья глаз передавались в Китае из поколения в поколение с древних времен (стоит добавить, что из-за написания и чтения иероглифов китайская нация, как никакая другая, страдает ухудшением зрения)...
Читать далее»
За последнее время ученые провели ряд исследований по оценке воздействия различных продуктов на динамику массы тела. Был составлен перечень помощников, о которых будет полезно узнать всем тем, кто спит и видит себя с новой, улучшенной фигурой.
Не только в Новый год
Мандарин – обязательный гость на новогоднем столе, однако не стоит отказываться от него с приходом тепла. Этот фрукт признан рекордсменом по количеству антиоксидантов...
Читать далее»
вот такой сбалансированный рациончик:
читаю книжку доктора ковалькова. Любопытно.
он прав, у похудевших людей есть вот какая проблема: они еще долго считают своей нормой - избыточный вес, и боятся поправится.
я вот тоже - заметила у меня панический страх поправится
а надо принять себя такой какая я стала - 66,3 кг. и это норма. а лишний вес - это опасность для организма, опасность заработать диабет, гипертонию и пр и пр...
Читать далее»
Весной природа даёт нам уникальный шанс очистить наш организм от накопившейся за зиму токсинов и шлаков и восстановить нормальный обмен веществ и защитные силы организма. Для этого ранней весной желательно ограничить приём тяжёлой, жирной и холодной пищи. Как можно больше включать в свой рацион свежие овощи, зелёные листья салата, руколы, одуванчика, спаржу, шпинат, артишок,
Поддержать работу печени и кишечника, можно с помощью таких трав, как одуванчик (корень и листья), расторопша...
Читать далее»
Happy!
1 день назад