сегодня съела кучу всего мучного. аааааа! я не справляюсь=(
Представляете, проснулась сегодня утром, смотрю в окно, а там зима... Сначала ростроилась, а потом думаю, какая ж я грешная, ведь надо принимать такую погоду, какую Бог даёт...
И представляете, какой я сделала вывод, что Бог дал такую погоду и это даже нам на пользу, ведь все кто хочет к лету похудеть и хоть что-то для этого делает, обезательно успеет это зделать... Успеха вам девушки
сегодня немножко не по протасову питалась... заехали в кафешку.. и там слопала котлетку с капустой тушеной. не удержалась от сооблазна. зато удержалась от всяких вкусностей, от которых слюнки до сих пор текут)))
утром ездила на антицелюлитный массаж. уже второй сеанс, потом полчаса на сауны потратила, в общем довольная как удав. посмотрю завтра на вес и объемы... не думаю, что отвес прям будет, но и привеса уверена, что не будет!
Состав
яйца,
печень трески,
зелень,
майонез
Приготовление
Варим яйца вкрутую.
Срезаем низ - тот, который потолще.
Вынимаем желток, перемешиваем с печенью трески и майонезом.
Начиняем яйца.
Срезанные части яиц положить в крепкий раствор чая и поварить 2 мин (когда они остынут, будут коричневого цвета).
На тарелку укладываем зелень, фаршированные яйца ставим срезом вниз, надеваем "шляпку".
Закуска готова...
Читать далее»
Опять перевод
На очереди витамины. Прекрасные день для очищения и оживления тела витаминами. В этот день едят не только фрукты, но и можно приготовить суп, какое-то блюдо, салаты, но все это должно быть смесью витаминов - фруктов и овощей, ну и конечно специй, зелени, орехов, семечек, проростков...
Прием пищи через каждые 2 часа.
Хлеб в этот день не едим, и минимализируем употребление соли и жира. Витамины очень хорошо вычистят наш кишечник. Пусть это будет витаминый праздник для нашего тела...
Читать далее»
Что сказать тебе не знаю
Я могу лишь обещать,
Что останешься как прежде
Идеалом для меня!
Я то знаю, ты ведь рядом
А не там, в земле сырой
Там в земле лишь только тело,
А душа твоя со мной.
Пусть тебя я и не вижу,
Зато чувствую всегда,
Что ты рядом, освещаешь,
Все дороги по земле,
И от боли защищаешь
Ты меня за все прости!
Может быть я не ценила
Каждый миг с тобою быть
Что же мне такое сделать,
Чтоб вину всю замолить?
Ни могу ни что исправить...
Читать далее»
Ингридиенты:
Консервированный тунец 1 баночка
плавленый сырок 2 штуки
Яйца вареные 4 штуки
Огурчики консервированные (небольшие) 3 штуки
Чернослив кисло-сладкий 100 г
Ореховая смесь (фундук, миндаль, грецкие) 200 г
Маслины 1 банка
Лук репчатый 1 штука
Зеленое яблоко 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Майонез 250 г
Сок половины лимона
Приготовление салата Касатка
Слои можно выкладывать обыкновенно, по форме блюда или сделать вот такую касатку...
Читать далее»
В последнее время стала присматриваться к женщина на улице-кто как одевается при разных комплекциях. Авось научусь чему-нибудь. И вот сегодня видела женщину, которая явно похудела, причем сильно, но носит свои большеватые вещи. Вы знаете, когда мешковатое пальто и брюки вокруг ноги можно дважды завернуть, женщина не выглядит стройной. Она выглядит больной! Так что, пора заняться обновками. Или надо хотя бы ушить свои одежки. На следующей неделе займусь.
Этот вкусный освежающий салат можно приготовить всего за 15 минут. Главное очень тонко нарезать кабачок и дать ему немного промариноваться в лимонном соке. Фета придает салату сытности, а кедровые орешки привносят тонкий характерный аромат. Если вы любите острое - добавьте к цуккини во время маринования щепотку-другую красного острого перца.
Ориентировочное время приготовления: 15 минут
Ингредиенты на 2 порции:
2 небольших кабачка цуккини
100 г феты
10-12 оливок
пара веточек петрушки...
Читать далее»
|
Липа
|
9 апреля 2011 года
|
Нашла на сайте rina.si С помощью гугла перевела и немного причесала.
Корявенько, но основные моменты думаю понятны.
На третий день разрешаются дробленые крупы, например гречка. Можно употреблять и цельнозерновую пищу. Едим макаронные изделия, поленту, кускус и пиццу. Все выше перечисленное с большим количеством овощей и специями...
Читать далее»