Упражнение «Шлюпка» идеально подойдет тем, кто хочет иметь красивые бедра. Оно прекрасно подтягивает мышцы одной из самых проблемных и сложных в проработке зон – внутренней поверхности бедра. Обычно мышцы в этой области бывают достаточно дряблыми и имеют неприятную особенность «трястись» при ходьбе. Это объясняется тем, что они редко задействуются в повседневной жизни...
Читать далее»
Мир полон людей, способных впадать в неадекват по самому ничтожному поводу, а также без такового.
И также мир полон узколобых самодуров, наделенных властью.
Психология питания полных и худых людей.
Готовы ли вы узнать большой секрет: как худым от природы людям, поедающим все, что заблагорассудится, удается не прибавить ни грамма? Ключ к разгадке обескураживающе прост, но не обольщайтесь. Эта простота, вероятно, и есть самая большая трудность из всех, с которыми вы сталкивались...
Читать далее»
Ну что, вот и закончились разгрузочные дни, отвесик - 2,1 кг, думала сегодня оторвусь покушаю, но... съев немного поняла- кушать не хочу, желудочек видимо сократился и сейчас нужно с ним поласковее!!! Пешком сегодня, как планирола не пришала, обстоятельства помешали (и это не отмаз), а вот на бодифлекс сподвигнуть себя не могу, требуется ПЕНДЕЛЬ!!! После 18 не ем категорически... Я молодец!!!
Дело было в одной из Московских городских больниц летом 2001-ого года. В отделении кардиореанимации, большой и светлой палате на 6 коек, у окна сидел дежурный врач и пил чай. Вдруг один из прикроватных мониторов (это такая хреновина, которая самостоятельно снимает ЭКГ, некоторые другие параметры и умеет сигналить при значительных отклонениях) выдает alarm – «предупреждение».
Подходит доктор к визжащему прибору и видит – у пациента фибрилляция желудочков (если по-простому, то клиническая смерть)...
Читать далее»
Астростиль — это метод, разработанный известным психологом-стилистом Ланой Бриз и позволяющий любому человеку (особенно женщине) выбирать тот имидж, тот стиль, ту роль, которая наиболее полно соответствует его желаниям, настроениям, предпочтениям в данный период жизни. То есть не раз и навсегда вы Овен и только Овен, потому что родились под этим знаком зодиака, нет, ваш имидж может быть любым, независимо от знака зодиака, который вы привыкли считать своим, независимо от даты вашего рождения...
Читать далее»
Приветики ВСЕМ...
Извините, что сейчас редко заглядываю на наш любимый сайт...
Просто очень много работы навалилось...
К тому -же поменял двери в комнатах, оказалось надо поменять обои под двери, потом потолок покрасить под обои и т. д.
Да ещё дачный сезон начался Вот и там работы просто завались----Ведь мой Папа председатель сразу двух садовых обществ-, а кто ему поможет, кроме любимого сыночка... Вода, трубы, электричество --- всё на нас...
Читать далее»
Месяц долой, подводим итог!
92,2 кг сейчас и 97 кг в начале пути (15-го апреля) Итого минус 4.8 кг по мне так отличный результат! А за то какая легкость!
Может по фоткам и не сильно заметно, но
24.04
15.05
По объемам таков результат
Талия 90 см что на 6 см меньше чем в начале пути
Живот 104 см что на 10 см меньше
Бедра 110 - 6 см
Объем под грудью 95.5 на 2.5 см меньше
Объем ноги 62,5 на 1.5 см меньше начало уменьшаться
Грудь 107.5 для меня загадка, но раньше не меряла...
Читать далее»
Совсем скоро наступает любимая пора всех детей, особенно школьников, да и взрослых тоже. Все подумывают об отпуске.. И моя семья не исключение) В следующем году я буду поступать в институт, поэтому времени летом вряд ли будет много, и это последнее лето, полностью принадлежащее мне.. Поэтому, хочется запомнить его надолго. Поддерживает меня и папа. Вот думаем куда бы поехать. Звучали в наших разговорах Турция, Греция, Болгария, Черногория. Но это совсем не показатель нашего выбора...
Читать далее»
Чтобы вы не расслаблялись, дорогие друзья, всегда помните какой конец света в каком году состоится:
2008 год — заурядний конец света — на землю упадет астероид диаметром больше 800 м. Последствия такого известны и детям.
2009 год — согласно расшифровок центурий Нострадамуса Питером Лори, в этом году наступит Армагеддон. сомнительный конец света.
2010 год — Закончится нефть и мир поглотит война за ресурсы...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
1 час назад