Дневники

	День отказа от излишеств: новый конкурс на Diets.ru!	23 мая 2011 года
	Катерина Огородник в Новости проекта

День отказа от излишеств: новый конкурс на Diets.ru!

Чтобы спасти мир не только эффективно, но и эффектно, красоте нужна репетиция. В свете грядущего «Дня отказа от излишеств» 2 июня Diets.ru объявляет конкурс, посвященный репетиции спасения мира. В этот день мы не просто откажемся от нехороших излишеств – мы заменим их на хорошие. Всем, кто хочет поучаствовать в конкурсе, нужно провести 2 июня с максимальной пользой для здоровья и красоты. А потом рассказать об этом в группе «Конкурс: день отказа от излишеств!»... Читать далее»

3 фотографии

	Катерина Огородник в Новости проекта
	23 мая 2011 года

+58 | Комментарии (63)

	2 июня - день правильного питания и отказа от излишеств в еде. Отмечаем и приобретаем полезные привычки вместе и с Diets.ru и Calend.ru	23 мая 2011 года
	Татьяна Дмитриева в Новости проекта

2 июня - день правильного питания и отказа от излишеств в еде. Отмечаем и приобретаем полезные привычки вместе и с Diets.ru и Calend.ru

Как показывает статистика и, что еще более достоверно, опыт многих из нас, между любым праздником и перееданием можно ставить знак равенства. Но, разве, это верно? Ведь праздник, в первую очередь, это заряд оптимизма и легкости, и лишняя тяжелая пища зачастую лишает нас этих удовольствий. Порталы Diets.ru Calend.ru приглашают всех присоединиться к новому празднику - Дню отказа от излишеств в еде.
"«День отказа от излишеств в еде (День здорового питания)» – новый и пока неофициальный праздник... Читать далее»

4 фотографии

	Татьяна Дмитриева в Новости проекта
	23 мая 2011 года

+66 | Комментарии (56)

	Я маленькая!	23 мая 2011 года
	tresc

Вес стоит, 67.8кг, поэтому я сегодня пошла к 9утра в тренажёрный зал, и там прошла интенсивным шагом по беговой дорожке 5км, начала со скоростью 5.5км и довела до 7.3км в час, сделала упражнения с гантелями, и на тренажёрах для рук, покачала пресс, ноги, спину, попрыгала на скакалке... Читать далее»

	tresc
	23 мая 2011 года

+19 | Комментарии (38)

	Отчет за неделю	23 мая 2011 года
	Panthera Leo

Итак, план:
23.05.2011 - 73,5 кг
30.05.2011 - 72 кг
05.06.2011 - 71 кг.
Итак первый этап провалился. Не с треском но все же. Вес на 1 кг больше планируемого - 74,5.
Можете меня ругать. Вчера ела на ночь. Вытащила мужа погулять, он вытащил свою куму с мужем. Я то вытаскивала, чтоб хоть чуть-чуть сбросить калории. Но под ночь они нас затащили к себе домой, помянуть друга. Итог, самодисциплина вчера была нарушена.
От этого веса и буду плясать. План менять не буду, пусть остается 72... Читать далее»

	Panthera Leo
	23 мая 2011 года

+3 | Комментарии (15)

	Приманиваем лето!!! Новые очечи)))	23 мая 2011 года
	Coolchik в Приятные покупки, обновки, подарки.

Вот оно!!! Долгожданная обновка! Мужа купил мне очки солнцезащитные
Всю жизнь у меня были простые рыночные, более чем бюджетные варианты. А теперь... Поларойдовские!!! А стоят дороже, чем весь мой летний гардероб
Не, могу не посетовать - физиономия у меня ещё та, и очки подобрать ух как тяжело! Начиталась про типы лица и прочее. В магазине практически правильно сориентировалась: оправа лёгкая, стёкла квадратные!!! НО... Читать далее»

	Coolchik в Приятные покупки, обновки, подарки.
	23 мая 2011 года

+15 | Комментарии (33)

	Конкурс "День отказа от излишеств!" - общие положения, призы, правила	23 мая 2011 года
	Катерина Огородник в Конкурс «День отказа от излишеств»

Конкурс "День отказа от излишеств!" - общие положения, призы, правила

3 фотографии

	Катерина Огородник в Конкурс «День отказа от излишеств»
	23 мая 2011 года

+7 | Комментарии (2)

	ВНИМАНИЕ ВСЕХ РОДИТЕЛЕЙ	23 мая 2011 года
	Юнна

Вот такое сообщение я получила от своей близкой, здравомыслящей, подруги, которая по жизни реалистка, так что я думаю что это сообщение небезосновательно... Хотя... Мамочки, дйствующие и потенциальные, что вы думаете об этом?
ВНИМАНИЕ ВСЕХ РОДИТЕЛЕЙ!
Идёт сбор персональных данных на всех детей РФ!
Документ, который дают на подпись называется:
СОГЛАСИЕ РОДИТЕЛЯ (ЗАКОННОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ) НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОДОПЕЧНОГО.
К персональным данным относятся:... Читать далее»

	Юнна
	23 мая 2011 года

+5 | Комментарии (10)

	анекдот	23 мая 2011 года
	лупочка в Худеем со смехом!

Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день

	лупочка в Худеем со смехом!
	23 мая 2011 года

+6 | Комментарии (1)

	Диета фигуристки - дробное питание!	23 мая 2011 года
	ANAFISH

Нашла очень инетерсную диетку
здесь очень частое питание - на своем опыте убедилась что чем чаще ешь, тем лучше худеется!!
и меню такое приемлимое
думаю ее как нибудь попробовать
вот некоторые результаты кто сидел:
за 14 дней 17кг
за 8 дней 6600гр
за 4 дня 2900
за 4 дня 3500
за 3 дня 3100
РАЦИОН НА 14 ДНЕЙ:
Первый завтрак: 1 стакан минеральной воды без газов... Читать далее»

	ANAFISH
	23 мая 2011 года

+9 | Комментарии (25)

	торт "отелло"	23 мая 2011 года
	Домрачева Анна в Готовим в Аэрогриле.

приспособила к аэрогрилю вот такой рецепт. сначала класический вариант
ТОРТ "ОТЕЛЛО" (выпекается на сковородке)
Рецепт на торт 27-28 см. высотой 8-9 см.
Тесто:
3 яйца
2 ст. сахара
1 ст. какао
5 ст. л. растопл. слив. масла (100гр)
1/2 литра кефира
3 ст. муки
1 ч. л. погаш. соды
Крем:
400 гр. слив. масла
1 б. вареной сгущёнки
Приготовление (тесто):
Яйца взбить с сахаром, всыпать какао, перемешать без комков, влить растоп. масло, кефир. Всё тщательно перемешать... Читать далее»