Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченных,
Шоколадка и три булочки после ужина добавленных,
И кефира поллитровочка, та что на ночь глядя выпита?
Выход здесь один, товарищи: топаем в аптеку ближнюю,
Там мы купим чудодейственный пластырь,
Что для похудания надо на себя наклеивать!
Да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько –
Это, братцы, средство верное...
Читать далее»
Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания. Предлагаем вам специальную программу, рассчитанную на три недели.
Двадцать один день – достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот...
Читать далее»
Перед свадьбой:
ОН: Ура! Наконец-то! Я уже дождаться не мог!
ОНА: Может мне уйти?
ОН: Нет, даже не думай об этом!
ОНА: Ты меня любишь?
ОН: Конечно!
ОНА: Ты мне когда-нибудь изменял?
ОН: Нет, как тебе такое в голову пришло?
ОНА: Будешь меня целовать?
ОН: Буду!
ОНА: Будешь меня бить?
ОН: Ни в коем случае!
ОНА: Могу тебе верить?
После свадьбы - читать снизу вверх...
|
ИРЛИ
|
|
20 апреля 2011 года
|
Разнообразие должно быть во всем! В том числе, и в содержании ваших разгрузочных дней, если вы такие практикуете. Довольно нудно месяцами разгружаться только яблоками или кефиром, нужно непременно попробовать что-нибудь новенькое и полезное.
Зимой разгружаться сложнее, особенно такой холодной, как в этом году. Организм требует уюта и тепла как снаружи, так и изнутри. Поэтому в теплые деньки разгружаться проще...
Читать далее»
|
seva
|
|
20 апреля 2011 года
|
... Гром грянул во время похода за обновками. За два часа блужданий по магазину я никак не могла выбрать себе хороший теплый свитер. Симпатичная кофточка нашлась лишь в отделе "Большие размеры". На ярлычке красноречиво чернел размер: "50". Кошмар! Неужели дело зашло так далеко? Ведь еще совсем недавно я носила 46-ой!
Пришлось посмотреть правде в глаза.
Ингредиенты:
• 2 баночки консервированного тунца в масле (или сайры, горбуши),
• 400 г картофеля,
• 350 г помидоров,
• 2 яйца,
• 1 стебель лука порея или 2 луковицы репчатого лука,
• соль,
• майонез,
• 3 белка сваренных яиц,
• маслины,
• зелень.
Приготовление: Слить в отдельную ёмкость масло из банки с тунцом или любой другой консервисрованной рыбой. Использовать масло для заправки других блюд.
Рыбу размять вилкой. Помидоры нарезать кубиками...
Читать далее»
О пользе горчицы знает каждый – еще в детстве родители спасали нас от простуды с помощью горчичников. Согревающим свойствам горчичного порошка сегодня нашли применение и в другой области. Наша статья расскажет вам, как воздействует на организм пользующаяся высокой популярностью горчичная ванна для похудения.
На чем основывается действие горчичной ванны...
Читать далее»
За 3 дня диеты отвес всего 300 г, я вечером взвешивалась, может по этому??? в связи с этим видимо так строго к калориям отношусь... к лету обязана похудеть... понимаю надо было давным давно браться за дело, но раз уж так вышло буду прилагать все усилия сейчас... подскажите пожалуйста, из-за чего такой отвес маленький?
День четвертый.
Мдя. День, скажем так, противоречивый. Во-первых, я поняла, что один сорт салата, внешне напоминающий ботву свеклы - просто отвратительный. Я умудрилась этой ерундой испортить мой божественный салат. Во-вторых, на этой диете мне тяжело заниматься силовыми. Поэтому оставляем пока только танцы, а силовые перемещаем на следующую неделю. Я думаю там будет полегче.
По моим прогнозам, ломка по нормальной человеческой еде начнется в субботу. А пока. Все более-менее нормально...
Читать далее»
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
15 часов назад