Ингредиенты (на один горшочек):
* Мясо (свинина) 100 г
* Картофель 3 шт.
* Лук репчатый 1 шт.
* Масло сливочное 25 г
* Соль, перец по вкусу
* Сметана или майонез 0,5 ст.
* Сыр твердый 50 г
Приготовление:
Мясо нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите, смешайте с мелко нарезанным луком и положите в глиняный горшочек.
Добавьте кусочек масла.
Сверху положите кубики картофеля.
Все залейте сметаной или майонезом, разведенными водой, и кусочек масла...
Читать далее»
Приглашаем активных пользователей к тестированию мобильной версии сайта diets.ru.
Чтобы открыть мобильную версию - наберите в браузере своего телефона адрес:
m.diets.ru
(рекомендуем браузер Opera Mini 5 или 6 версии)
Возможности мобильной версии:
1) просмотр новых записей на сайте, у ваших друзей и в группах
2) просмотр и написание комментариев
3) система личных сообщений
4) форум вашего клуба
5) самодисциплина
6) ежедневник
7) избранное
8) поиск по сайту
...
Читать далее»
Итак, я закончила первый месяц insanity, выложила отчет (всем спасибо за теплые слова!), потом началась восстановительная 5-я неделя. Она исключительно приятна! Не такая сумасшедшая как основные тренировки, но и я бы не сказала, что она совсем "ни о чем", нагрузка чувствовалась. Потом day-off перед вторым месяцем выпал на день самого сложного зачета - и это отличная случайность, потому что вчера (а это было вчера) я так вымоталась, что делать не то что второй месяц - восстановление не смогла бы...
Читать далее»
Так, потихоньку двигаюсь к заветной цифре, дай Бог скоро и пятерочку увижу
А так результатом вполне довольна
АВТОР ulia_maktyb
Именно так называется блюдо от Испанского шеф-повара - Фернандо Каналеса.
Хорошая летняя идея, в качестве закуски или самостоятельного блюда.
Для рецепта берём:
1шт - большой цукини
1 шт - крупная белая луковица (в идеале - испанский лук)
3шт - яйцо
панировочные сухари
мука
соль
оливковое масло
+масло растительное для фритюра
Цукини промыть и очистить от шкурки. Мелко порубить.
Лук очистить и так же мелко порубить...
Читать далее»
Мои милые хорошие девочки!
Как я рада, что вы у меня есть. Кто-то более реальный, кто-то более виртуальный.
Но я всех вас очень ЛЮ!
Вы поддерживаете в трудную минуту! вы слушаете, когда у меня сдают нервы!
вы даете советы! И вы не лукавите!!!
Мне так приятно было получить ваши поздравления!!! Спасибо!!!
А это вам от меня! Может калорийное, может сладкое. Но такое вкусное!
Девочки, нашла новую маску для блеска волос. Кто-нибудь такое пробовал?
Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литров воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.
все так простенько..
Оказывается, не только то, что мы едим, но и то, что мы пьем в значительной степени влияет на фигуру и вес. Поэтому для тех, кто предпочитает придерживаться диеты, информация о напитках для похудения будет совсем не лишней.
Но для начала заметим, что существует немалонапитков, которые, напротив, способствуют появлению лишнего веса. Это, в первую очередь, газированные напитки в ярких упаковках – в их состав входит масса вредных веществ, лишних углеводов и к тому же они плохо утоляют жажду...
Читать далее»
Девочки, сегодня в честь дня рождения решила себе забабахать салат с Моцарелла.
К слову сказать никогда не пробовала, но хотелось. Уж больно его везде хвалят.
В нашем магазине, большом супер-маркете, что его продают на вес.
Во я туда заехала, и собралась купить. Подошла к витрине, заглянула в нее... а там эти чаши стеклянные с "рассолом" и сыром.
Смотрю... а сыр явно не свежий, прям совсем! Пленка плавает по "рассолу" просто мало аппетитная.
Я отказалась от своей идеи...
Читать далее»
Количество порций: 1
Kалорийность на 1 порцию: 25 ккал.
Ингредиенты
Кружочек лимона
сахар или мед по вкусу
молотый имбирь 1\8 ч. л.
кипяток 1 чашка
Способ приготовления
В чашку бросить кружочек лимона и добавить сахар и молотый имбирь. Растереть в кашицу и залить кипятком.
Если вместо сахара используете мед, то сначала растираете имбирь с лимоном и заливаете кипятком, а когда настоится и немного остынет добавляете мед.
|
wgen
в |
|
2 июня 2011 года
|
Ем, чтобы жить, а не наоборот
9 часов назад