Добрый вечер, девочки!
Вчера я решила сесть на 9- дневную диету, то есть 3 дня рис,
3 дня курица или рыба, 3 дня овощи. С утра отварила рис и
питалась им весь день + чистая вода ( без меда, как советуют )
Особо голода не почувствовала, но весь день урчал живот, а
т. к. я на работе, это не очень удобно Организм мой почувствовал
встряску и результат не заставил себя ждать - отвесик в 800 гр!
Сегодня подходит к концу второй день диеты с нетерпением...
Читать далее»
Хотите верьте, хотите нет, но я реально стала терять вес благодаря аудеопсихокурсам Вараксина И. В.
Кушаю только полезную пищу, пищевое питание изменилось полностью, сама по себе отказываюсь от вредной еды! И даже на диете не приходиться сидеть... Вообщем иду впереди к намеченной цели!
ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ!!!
P.S: будут вопросы что за аудеокурс, с удовольствием расскажу!
Сегодня Вашему вниманию хочу представить Притчу о цели.
Жил на свете великий мастер по стрельбе из лука, у него обучалось много учеников. На одном из уроков, повесив мишень на дерево, он спросил у учеников: — Что Вы видите? Притча о цели.
Первым последовал ответ: — Я вижу дерево на котором висит мишень.
Затем он услышал: — Красивый ствол дерева, поющие птицы, которые летают около дерева, зеленая листва...
Было много ответов, они походили один на другой. Притча о цели...
Читать далее»
Вторая неделя день 3. Позавчера вес снизился до отметки 73кг.
КД пока нет, хотя все предвестники на лицо (боль в животе, жор, раздражительность и прочее). Вчера утром весы показали 73,7кг. Я в шоке. За ночь набрать 700гр.?(день почти не ела, некогда было). Вечером взвесилась опять, 72,8
А сегодня 73,4 И что за безобразие такое? Сегодня опять, практически не кушала(аппетита совсем нет), посмотрим что будет завтра.
Этот оригинальный салат несомненно придется по вкусу всем, кто ценит эстетику в оформлении стола.
Корме того, все ингредиенты, которые используются для того, чтобы приготовить салат с авокадо и тунцом, высоко ценятся диетологами.
Таким образом, лишний вес, несмотря на высокую калорийность авокадо, вам грозить не будет! Что касается вкуса, - попробуйте, не пожалеете!
Итак, для приготовления 4 порций нам понадобится:
Авокадо - 2 штуки...
Читать далее»
Этот волшебный десерт - несомненно великолепное украшение праздничного стола.
Не только оригинальная подача блюда, но и его вкусовые качества обязательно обеспечат восторженные отзывы ваших близких, ведь Сладкий ананас - это очень удачное сочетание эстетичности и полезных свойств блюда...
Читать далее»
Один ребёнок лет десяти вошёл в кафе и сел за столик. Официантка подошла к нему.
- Сколько стоит шоколадное мороженое с орешками? – спросил мальчик.
- Пятьдесят центов, - ответила женщина.
Мальчик вытащил руку из кармана и пересчитал монетки.
- Сколько стоит простое мороженое, без ничего? – спросил ребёнок. Некоторые посетители ожидали за столиками, официантка начала выражать недовольство:
- Двадцать пять центов, - бросила коротко в ответ. Мальчик опять пересчитал монетки...
Читать далее»
Девочки помогите с меню.. сегодня решила попробовать начать 90-ку.. вроде все шло нормально.. дело дошло до обеда, я со спокойной душой потушила на воде зел горошек+ стручковая фасоль.. тк считала их овощами и их в белковый вроде можно.. а потом полезла по ссылке оказалось что фасоль это крахмалистое.. то есть под белковый не подходит... в общем начало не получилось((
Может кто нибудь примерно набрасать варианты обедов в белковый и крахмальный день.. именно по ним у меня путаница.. хотя бы кратенько...
Читать далее»
Современные косметические бренды предлагают множество средств по уходу за волосами, способных в той или иной степени с успехом заменить традиционный шампунь для волос. Одним из таких средств стал сухой шампунь – необычная альтернатива классическому шампуню, отличающаяся принципиально иной текстурой и свойствами...
Читать далее»
Искала по всемирной паутине калораж и вот нашла такую табличку
Прикольная таблица сжигания калорий при занятиях сексом
Раздевание:
- с ее согласием - 12 ккал
- без ее согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья:
- обеими руками - 8 ккал
- одной рукой - 12 ккал
- одной рукой плюс пощечина - 37 ккал
- ртом - 85 ккал
Натягивание презика:
- при... эрекции - 6 ккал
- без оной - 315 ккал
Прелюдия:
- поиск пениса - 3 ккал
- поиск G-точки - 10000 ккал
Поза 69:...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
9 часов назад