Привет! На сайте я уже давно. Все читала, смотрела, но никак не решалась что либо написать... Тот кто посмотрит мой профиль и мои интерессы, может немного удивиться: здоровое питание и выпечка... Да я очень люблю сладкое, но и пытаюсь соблюдать фигуру. Вот и нахожусь в вечной борьбе. Насчет веса... Сейчас я уже 47 кг, а указала первоночальный вес 49 кг. Но и такой я не всегда была. Раньше я была 56 кг. Для моего маленького роста и молодого возраста это было много. И я решила всё поменять...
Читать далее»
В связи с задержкой зарплаты срочно ищу подработку.
Пишу на заказ тексты. Любые темы, любое количество знаков. Опыт работы 11 лет. Могу также отредактировать ваш текст или сделать литературную обработку, написать рекламные статьи для сайта. Интересует только удалённая работа.
Мои статьи можно прочитать на этом сайте (пишу под своим именем - Светлана Дубровская).
С грушей и сыром
на 2-4 порции
1 груша
* 100гр адыгейского сыра
* 1 апельсин или грейпфрукт
* листья салата
Готовим
1. Порежьте грушу дольками, а сыр - кубиками.
2. С апельсина снимите кожуру, разделите его на дольки и с каждой снимите пленочки.
3. порвите листья салата. Добавьте сыр, грушу и апельсин.
В одной порции около 100ккал
Будет еще вкуснее, если к этому салатику вы приготовите запрвку. Смешайте оливковое масло, лимоный сок и щепотку молотого мускатного ореха...
Читать далее»
вобщем незнаю имеет ли место на жизнь моя идея и стоило ли изобретать "велосипед" все мы знаем что на мол комбинат привозят молоко от коров разной жирности, а в магазине все пачки стоят с одинаковой. такое молоко называют нормализованым...
Читать далее»
Второй раз "села" практически на банановую диету. Первый был удачный (минус три кг) Правда на одних бананах сразу сидеть не смогла. Ввела в "меню" одно яблоко). В этот раз тоже немного "балую" себя. Котлетки из кеты пришлись кстати Хочу попробовать немного продлить срок моей "диеты". Дней так шесть. А не три.
Сегодня у меня радостный день - приезжают родители!!! Соскучилась очень, ведь около года не виделись Готовлюсь к встрече, волнуюсь и одновременно радуюсь
И вдруг начал ко мне закрадываться страх Родителей хочется повкусней накормить, а у меня -то сейчас совсем другие планы Раз я взялась худеть, то надо держать себя в руках. Вот и боюсь, чтоб после этой встречи у меня не начался жор Господи! Как бы не сорваться, и научиться кушать мало при любых ситуациях...
Читать далее»
Я перенес тяжелую операцию на кишечнике и сильно похудел. Сейчас вешу 60 кг. Я хотел бы заняться бодибилдингом, однако мне категорически запрещена тяжелая белковая пища, а также овощи и фрукты, раздражающие слизистую желудка. К тому же мне рекомендуют ограничить прием молочных продуктов и куриных яиц, по-сколько в них много холестерина. Врачи категорически запретили мне принимать порошковый протеин и креатин...
Читать далее»
Друг работает в Финляндии. Ехал на своей тачке по трассе.
Ограничение 70 км/ч. Едет мимо камеры 72 км/ч. Камера его фоткает. Он в непонятках. Фоткают от + 6 км/ч. Разворачивается. Проезжает 68 км/ч - фоткают. Ну... думает, что глюююк!!!. Разворачивается. Едет 40 км/ч - его опять фоткают. Ну, думает, заглючило камеру.
Через неделю пришло три штрафа за не пристегнутый ремень)))
налопалась вчера вкусностей, как в последний раз мороженного наверно киллограм слупила и конфеток наелась и горячих бутербродов слава богу вес как и вчера 64,5кг. но набранные за последнюю неделю 1,5кг портят настроение.
вобщем сегодня первый день Протасовки. я на ней никогда не сидела, потому и выбрала ее.5 недель ограничений для меня конечно срок, но сегодня почему то поверила что выдержу!!! прям такая внутренняя уверенность появилась...
Читать далее»
Средней величины кабачок очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать небольшими кубиками. Положить в глубокую кастрюлю. Долить 2 л воды и поставить варить. Когда вода закипит, добавить 3 стакана сахара. Когда кабачок станет желтым и как бы прозрачным, добавить 3 шт. гвоздики. Снять с огня, добавить 1/2 ч. ложки уксусной эссенции. Это не много на 2 л воды. Разлить по банкам, простерилизовать, закатать. Компот готов. Он имеет вкус ананаса.
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад