Сегодня должен быть 3 день моей тощей диеты, но я проснулась утром и у меня немного кружилась голова, а когда я умывалась у меня сильно тряслись руки. К сожалению в 3 день кроме литра минеральной воды ничего нельзя есть, и я решила бросить это диету, не подумайте я не жалею, я даже рада, вчера я вообще просто грезила что бы что то съесть. Завтра думаю сесть на гречневую, почитала меню более чадящие, надеюсь получится.
Вес: 49.5 кг
Отвес за 2 дня: 1.5 кг
Мы с мамой живем в разных городах, она на нашей малой Родине. И, вот по телефону она мне сказала: "Знаешь, в этом году точно такое лето, как в моем детстве. Жарко и ливни, и можно бегать босиком под дождем - такой он теплый!"
Мой младший брат умер летом три года назад... Эту потерю не рассказать, не объяснить.
И вот это "лето из детства" такой маленький господний подарок моей мамочке, которая не много - то и счастья видела в своей жизни...
Читать далее»
Просто ужас! от жары выпила, наверное, уже цистерну воды, что-то сегодня жажда просто замучила, может чего соленого съела (вроде нет). Одно успокаивает, пью заваренный лист брусники, от него отеков не будет, а то чувствовала бы себя как бегемотик. Прошлый год было жарко, но сухо, а в этом - влажная жара, воздух густой и теплый как бане, ветра - ни дуновения. Утром сходила в магазин - пришла, одежду можно было просто выжимать, все мокрое, влажное, с лица вода капает...
Читать далее»
|
Nolik
в |
|
27 июля 2011 года
|
Второй день читаю литературу о переедании, пищевом поведении. Решила заняться упражнениями и экспериментами.
Сегодня пыталась во время еды не отвлекаться больше ни на что, сосредоточиться только на мыслях о еде ( видимо о вкусе, запахе нужно было думать, а я старалась только понять вкусно мне еще или нет, наелась я или еще нет). Очень трудно! Глаза так и скользили по комнате, искали за чтобы зацепиться. Руки тянулись к пульту телевизора, к кнопке, запускающей компьютер...
Читать далее»
/
Денечек прошел весело... Сначала с утра с сыном по базару скакала на больных после прогулки ногах, не успев позавтракать *каюсь!*, потом грусть тоска навалились и лень одолела.. Спасибо девочкам, попинали, силенок добавили.. есть совсем не хотелось - заставляла себя...
Читать далее»
|
Лася
в |
|
27 июля 2011 года
|
вот оно мое счастье!
арбуууузики!
и вкусно, и худеть!
вот почему они только летом и так недолго?(
|
yuya
|
|
27 июля 2011 года
|
Британия стала родиной алкогольной диеты
Для того чтобы похудеть, человек должен составить такой рацион, который отвечал бы нескольким требованиям: минимум жира и углеводов, энергетический дефицит (преобладание расходуемых калорий над потребляемыми), достаточное количество белка.
Однако в диете, разработанной британцем Роджером Корденом, главным помощником худеющих становится алкоголь.
Принципы, по которым строится диета, довольно просты: для нее подойдут любые качественные сухие вина...
Читать далее»
Предлагаю пополнить ваш гардероб вот такими элегантными платьями с использованием ленточного кружева.
Машинная вязка в сочетании с выполненной крючком отделкой помогает сделать вещи аккуратными и оригинальными.
В ближайшее время жду привоза новых цветов пряжи : натурального 100% хлопка разных цветов( белого, молочного, бирюзового, светло-серого, кораллового, грязно-розового, цвет молочного шоколада, сиреневый). нарядной блестящей вискозы ( ярко-синей, бронзово-золотистой, черной)...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад