Дневники

	Хорошие новости для меня с самого утра	31 июля 2011 года
	koritca

Ура!!! Я сегодня перестала быть обладательницей "ОЖИРЕНИЯ"!!! Теперь у меня всего лишь "ЛИШНИЙ ВЕС"!!! Вперед к весу "В НОРМЕ" И еще, у меня оказывается открылась строчка с новыми смайликами, а это хороший знак . Ура!!! У меня сегодня счастливый день, хотя и пасмурный

	koritca
	31 июля 2011 года

+17 | Комментарии (45)

	ОГУРЦЫ В ТОМАТНОЙ ЗАЛИВКЕ!	31 июля 2011 года
	анюсик пусик

СОСТАВ;2 кг, помидоров,5кг, огурцов,250гр, чеснока,250, гр, растительного масла,250гр, сахарного песка,3, ст, л соли,2, ст, л 70%уксуса ПРИГОТОВЛЕНИЕ:помидоры через мясорубку, добавить масло, сахар, соль, довести до кипенияи варить 10минут, Потом постепенно добавить порезанные на колечки огурцы, После закипания варить 20 мин, потом добавить чеснок и уксус, всё перемешать и в стерилизованные банки, закатать, Резать, приходиться долго, а готовиться быстро и выход много -10 банок по 650г,

	анюсик пусик
	31 июля 2011 года

+7 | Комментарии (1)

	Десять способов испортить отпуск.	31 июля 2011 года
	Жена Карлсона в Худеем со смехом!

Вредные советы
1 Зачем вообще куда-то ехать? Лучше залечь на диван и проваляться весь отпуск. А когда отоспитесь, предайтесь грустным размышлениям: ну что за жизнь? Никаких новых впечатлений!
2 Помечтайте, куда поедете, что будете есть, какой песок на пляже, что купите себе из одежды. А когда что-нибудь не совпадет, ощутите, как все рушится в вашей жизни.
3 Если ваш муж любит поваляться на пляже, таскайте его по магазинам и утомительным экскурсиям... Читать далее»

	Жена Карлсона в Худеем со смехом!
	31 июля 2011 года

+11 | Комментарии (0)

	моя трапеза- оцените))	31 июля 2011 года
	IriShka555

Отварная красная рыба- хребты с бульоном,
Салат из капусты белокачаной, огурцов, и зелени с растительным маслом, перцем, солью,
чайчерный фруктовый с вишней замороженной

	IriShka555
	31 июля 2011 года

+5 | Комментарии (6)

	Остался 31 день до конца лета(	31 июля 2011 года
	miss_chocolate

Сегодня я кушаю нормально
Горжусь собой, что я смогла начать)За 4 дня результат виден:талия уменьшилась, ноги схуднули, ручки стали меньше)))это не может не радовать осталось только продолжить и не отступать)))
думаю сесть на диету королевой или на 12-ти дневку)еще пока не определилась)завтра разгрузка)))... Читать далее»

	miss_chocolate
	31 июля 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Варенье из крыжовника... нужна помощь	31 июля 2011 года
	elmi в "Лето в банку" ИЛИ энциклопедия домашних заготовок.

Захотела попробовать сделать варенье из крыжовника, рецептов в и-нете найти можно, но не проверянные )) помню мама всегда семечки удаляля и с вишнёвыми листиками делала...
а если с семечками делать? будет плохо? вычитала, что надо прокалывать, а зачем? на что это влияет?
да и листиков вишни взять негде... ваши советы и рекомендации приветствуются..
.
пока нашла такой рецепт:
ВАРЕНЬЕ ИЗ КРЫЖОВНИКА
Для варенья крыжовник следует брать несколько недозрелым... Читать далее»

	elmi в "Лето в банку" ИЛИ энциклопедия домашних заготовок.
	31 июля 2011 года

+9 | Комментарии (33)

	Хлебушек без муки, низкоуглеводный	31 июля 2011 года
	natochka1 в Горбушка

60 гр. овсяных отрубей (я взяла овес и смолола его в кофемолке)
50 гр. миндальной муки (я смолола в миндаль кофемолке)
50 гр. дробленого миндаля
40 гр. пектина или инулина(продается там же, где и желатин)
1 ч. л. разрыхлителя
щепотка соли
2 яйца
200 гр. сметаны (у меня молочный гриб)
1 ст. л. растит. масла
Можно добавить семя льна, кунжут, тыквенное семя (я добавила всего по маленьку, не молола). Все смешала.
Тесто получается, чуть гуще, чем на наоладьи... Читать далее»

	natochka1 в Горбушка
	31 июля 2011 года

+13 | Комментарии (13)

	соус с огурцом!	31 июля 2011 года
	анюсик пусик

Соус подойдёт к мясу, и курице, к шаурме, да даже на хлеб намазать тоже вкусно! Для соуса подойдут огурчики как соленые так и свежие, натереть на тёрке добавить чеснок и зелень по вкусу, Очень лёгкий и вкусный! СОСТАВ;огурчики свежие или солёные, чеснок и зелень по вкусу (петрушка, укроп)

	анюсик пусик
	31 июля 2011 года

+1 | Комментарии (3)

	Чувствую себя голодной, а вес при этом даже немного растет	31 июля 2011 года
	Светлая и легкая

Не знаю почему, но вес опять пошел в плюс. Правда, ненамного, но все же...
Может, я переборщила с урезанием калорий, и теперь организм запасает впрок? А может, из-за того, что последние 2 дня не ходила...
Вчера утром вес был 101,7 (плюс 500 г), сегодня 101,6.
В пятницу ела: с утра икру из синеньких с черным хлебом, в обед - салат из капусты, кусочек черного хлеба, жареная куриная ножка, 1-2 ложки макаронов (показалось не вкусно, да и не полезно - доедать не стала)... Читать далее»

	Светлая и легкая
	31 июля 2011 года

+7 | Комментарии (7)

	Начало положено:1 этап	31 июля 2011 года
	Xelga

Очитываюсь за выходные.
В пятницу разгрузилась:съела 1,5 персика с зеленым чаем, и еще чуть сыра 17% в обед. Вечером была баня и конечно же много зеленого чая. Итог-минус 1 кг.
В субботу решила посидеть на кефире и огурчиках и опять баня. Итог -минус 0,5 кг.
Сегодня решила продолжить разгрузку на кефирчике+огурчики+грейфрукт.
И конечно же мой любимый обруч, по 30 мин в день.
Я уже чувствую как легче мне стало, а то забила свой организм всякими гадостями аж самой противно стало... Читать далее»