Начало положено:1 этап

Очитываюсь за выходные.
В пятницу разгрузилась:съела 1,5 персика с зеленым чаем, и еще чуть сыра 17% в обед. Вечером была баня и конечно же много зеленого чая. Итог-минус 1 кг.
В субботу решила посидеть на кефире и огурчиках и опять баня. Итог -минус 0,5 кг.
Сегодня решила продолжить разгрузку на кефирчике+огурчики+грейфрукт.
И конечно же мой любимый обруч, по 30 мин в день.
Я уже чувствую как легче мне стало, а то забила свой организм всякими гадостями аж самой противно стало.
С завтра хочу на диетку какую-нибудь сесть. Мне конечно по душе больше диета Миримановой -60, на ней не ограничиваешь себя в меню, не надо смотреть что у меня завтра на обед.
С другой стороны короткосрочная диета дает толчок в похудении... Может на кефирчике с фруктиками посидеть:на обед домой не надо ходить.