Это не сладкое блюдо, а довольно пикантный на вкус салат. Его основные достоинства - простота и быстрота исполнения и необычный вид.
Рецепт предельно прост:
Любой сыр (плавленный, колбасный, твердый, а можно использовать несколько разных сыров, которые есть в холодильнике) потереть на крупной терке, добавить мелко порезанное перышко чеснока и зелень укропа...
Читать далее»
Я — женщина, я — всех исчадий дно...
Я — грешница, хоть с вида и святая,
Мне места нет на шарике земном!
О пьедестале я и не мечтаю...
Какой бы силой ты не обладал —
Тебе со мною справиться непросто:
Мне Бог одной сто тысяч жизней дал,
Я — Женщина, от ВЕСТа и до ОСТа.
Хоть положи на плаху под топор,
Хоть голову сверни мне на татами,
Хоть застрели, хоть в прорубь, хоть в костёр —
А только... сам придёшь ко мне с цветами...
С детства была чуть-чуть полноватой. Комплексовала, но не сильно. К 9 классу вытянулась, занималась карате и весила 57-60 кг. В это же время стала вегетарианкой. В 17 лет на раздельном питании и подсчете калорий (до 1000 в день), регулярном спорте стала 44 кг. Я даже не заметила как похудела, меня просто все это очень увлекало. Все говорили, что у меня начинается анорексия и пора толстеть. Я чувствовала себя прекрасно и летала от счастья, но ела очень мало...
Читать далее»
1. Во время сна мы парализованы
Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.
2. Внешние раздражители влияют на наши сны
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание «подкидывает» образ стаканы воды...
Читать далее»
Жиры входят в большую группу органических соединений под общим названием - липиды. В эту же группу входят ещё одни жироподобные вещества - липоиды.
Жиры в живых организмах являются главным типом запасных веществ и основным источником энергии. У позвоночных животных, и у человека, примерно половина энергии, которая потребляется живыми клетками в состоянии покоя, образуется за счёт окисления жирных кислот, входящих в состав жиров. Жиры выполняют ещё целый ряд наиважнейших функций в организме...
Читать далее»
До этого пару раз пробовала другие диеты и тут же вступала в группу. В этот раз решила наоборот - сначала села на диету, потом вступила в группу.
Сейчас уже неделю на горе-круизе. Пробовала 1-1, но в итоге получался каждый день белковым с помидоркой и огурчиком.
Ни то, ни се.
Но отвес все равно -0.8
С сегодня буду чередовать 2-2.
Привет, милые одноклубницы, кормящие мамочки: клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
В итогах недели участвовало 44 участницы двух наших клубов - те, кто отметился 25 июля и 1 августа. Ой, девчонки, что-то все расслабились, причем именно ВСЕ, за редким исключением! Что это? Летняя жара или необходимый отдых от системы? Хотите спросить, о чем я? Да вот просто при таком существенном количестве участников у нас еще ни разу не было таких скромных результатов...
Читать далее»
Уииии! Девочки! Мой мужчина сегодня за ленчем заговорил о свадьбе!!! Сказал, что уже готов (ещё бы, 32 года!) и хотел бы (сам!!!) совместить это событие с годовщиной наших отношений (11 ноября), раз так удачно дата выпадает на пятницу. Я чуть вилку не проглотила от такого поворота событий. В общем, ВСЁ! Буду сидеть на овощных, фруктовых или белковых монодиетах каждую неделю по пять дней. С завтрашнего дня и до понедельника включительно в моём меню редис, огурцы и листья салата...
Читать далее»
Необходимые ингредиенты.
3/4 столовой ложки сухих дрожжей,
2-5 столовых ложек сахара,
1,5 стакана воды,
3/4 столовой ложки соли,
1/4 стакана растительного масла,
3-4 стакана муки.
Способ приготовления.
1) Растворить дрожжи в теплой воде, добавить сахар и 1\2 стакана муки. Перемешать.
2) Добавить соль, растительное масло и еще 1\2 стакана муки. Перемешать.
3) Затем всыпать 2-2,5 стакана муки...
Читать далее»
Девчонки, кто знает, в каком соотношении нужно употреблять жиры, белки и углеводы в день???
просто очень хочется знать не слишком ли много или мало я их потребляю, сидя на диете.
В дневнике питания все показания в граммах.
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад