Гастрит.. вот такой диагноз мне поставили. и вроде ведь всегда придерживалась правильного питания, особенно в последнее время. и тут такое(((сказали диету соблюдать, но подробнее ничего. девочки, кто нибудь сталкивался с этой прям скажем не очень приятной болезнью? какое меню тут приемлимо?? подскажите, плиз!!!
|
Мэри7
|
|
3 августа 2011 года
|
Всем привет!!!
Написать даже времени нет, простите если не во все дневники заглядываю и не всем отписываюсь, по возможности стараюсь заскакивать и обязательно плюсую!!!
Сегодня отвес 300гр, итого вес 62.8кг! Вчера вечером ходила на пробежку, пробежала 23 круга, ноги после эллипсоида стали заметно сильнее, чувствовала, что могу ещё, но решила, что буду постепенно наращивать километраж! Потом были упражнения на железках, короче сегодня всё болит..
Рацион мой сегодня был таков:...
Читать далее»
|
tresc
|
|
3 августа 2011 года
|
Окружающий нас мир состоит из энергии. Разные объекты излучают различную по своей частоте или вибрации энергию. Человек тоже излучает энергию, которую экстрасенсы еще называют аурой.
Свою ауру имеют и продукты – напитки, мясо, рыба, овощи, фрукты и травы. Каждый продукт вибрирует на своей частоте.
В древности многие продукты использовались в ритуалах для увеличения урожая. Хороший урожай тогда был символом достатка...
Читать далее»
Как бы проходила жизнь, если бы все было наоборот, и жизнь начиналась бы со смерти?
Представь себе. Сначала люди едят и пьют за твое здоровье, потом несут тебя в дом, где все родственники признаются в любви.
Потом ты ни хрена не делаешь, надоедаешь своими советами детям, катаешь внуков на коленках и вспоминаешь старые добрые времена за бутылочкой настойки с соседом.
Затем ты молодеешь без всяких усилий и начинаешь работать на непыльной работе для пенсионеров...
Читать далее»
Вот прошла вторая неделя протасовки и минус еще 1 кг)))
Самочувствие супер, энергии полно, есть практически не хочется и мяса уже тоже не хочется)))
Даже не знаю есть вообще мясо или нет. Может и дальше на овощах и молочке сидеть? Кто как думает? Посоветуйте!
сразу же отчет, поскольку первый день прошел и нужно рассказать
ПИТАНИЕ
питание по диете. завтрак - яблочко, обед - куриные бедра, запеченые с кабачком, ужин тот же.
единственным нарушением сегодня был кофе с молоком, но будем считать, что нарушение негрубое, т. к. день белковый и я просто смешала белки.
ВОДА
воды было сегодня малова-то, но думаю, я еще наверстаю - сейчас муж ужинает и мне страшно хочется присоединиться к нему, но я буду пить.
РЕЖИМ...
Читать далее»
«Серебряное заклинание» по Правдиной
В культуре многих народов существуют различные ритуалы, помогающие уберечь дом от беды, привлечь и усилить радость и благополучие. Есть такой ритуал и в нашей российской культуре. Удивительно, как много общего в нем с китайским Фэн-Шуй. Это еще раз подтверждает мысль о том, что истина не имеет национальности.
Вам понадобится глиняный горшочек, зеленая свечка и монетки одного достоинства...
Читать далее»
|
Nolik
в |
|
3 августа 2011 года
|
Доброго времени суток, дорогие клубнички, веснушки, смайлики, изумрудики, голубушки, морячки и фиалочки!
Девочки, как известно, красота тела достигается не только за счет системы питания, ухода за внешностью, но и благодаря тренировкам, физическим нагрузкам. Это целое направление работы, и пока оно у нас не было охвачено.
Молодой маме столько времени и сил нужно отдавать деткам, а откуда брать эти силы? Как сделать свое тело не только красивым, но и выносливым...
Читать далее»
Полимерная глина – один из популярнейших материалов для рукоделия сегодня.
Кто-то только слышал о ней, кто-то с удовольствием носит украшения из полимерной глины, а кто-то делает эти украшения, лепит кукол.
Нужно сказать, что лепка из пластики (так ещё называют этот материал) – увлекательнейшее занятие! Однажды попробовав, остановиться очень сложно.
Полимерная глина – один из популярнейших материалов для рукоделия сегодня...
Читать далее»
Тотемизм - это вера в родство с растением или животным. Краткое определение слова тотем - «покровитель». Человек, ощущающий свою связь с тотемом, пользуется энергией выбранного им дерева, животного или птицы. Тотем способен даровать человеку свое покровительство и защиту, утверждают сторонники и практики этого верования.
Тотемизму много тысяч лет...
Читать далее»
|
|
Nolik
|
|
3 августа 2011 года
|
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад