Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.
С тех пор, как я начала борьбу с лишним весом, удалось скинуть 30 кг. Осталось всего-то 5, казалось бы, сущая ерунда. НО именно они никак не желают уходить! Питание правильное, планирую заранее. Физические нагрузки почти ежедневно. Крема, обертывания, баночный массаж - все это тоже регулярно.
Может, кто-то сталкивался с таким?
P.S.: вес стоит около 4 месяцев
Скоро, уже совсем скоро и я поеду на морееееее но до этого надо еще многое сделать
Сегодня мой последний рабочий день, по идеи должны выдать зарплату, но кто знает выдадут или нет, а то придется еще до самого отъезда ходит на работу за зарплатой.
Сегодня у меня разгрузочка на водичке с лимоном)Вчера кушала тирамиссу))ммм))вкусняшка)))
Кабачки — 2 кг
Свекла вареная — 2 кг
Лук репчатый — 1,5 кг
Сахар песок — 2 стак.
Масло растительно — 2 стак.
Уксус 9% — 1,5 стак.
Соль — 2 ст. л.
2 кг очищенных кабачков и 2 кг варeной свеклы натереть на крупной тeрке (я на комбайне делала).
1, 5 кг лука нарезать полукольцами.
В кастрюлю налить 2 стакана растительного масла, когда закипит – добавить лук и тушить 15 минут.
Затем добавить 2 стакана сахара, 2 столовые ложки соли, 1, 5 стакана уксуса, кабачки и свеклу...
Читать далее»
Дорогие участники)
Спасибо всем огромное за активное участие, за ваши знания, за развернувшиеся баталии "Про усы"...
ИТАК, правильные ответы:
1. Мак садовый
2. Лилия садовая
3. Люпин
4. Красная смородина
5. Огурец и его цветок
6. Зонтик укропа
7. Цветок цуккини (европейского сорта кабачков)
8. Ус огурца
9. Цветок картофеля
10. Чеснок, корни чеснока
11. Клубника садовая
(конечно, я не ожидала от вас дословного попадания, ВАЖНО было знание)...
Читать далее»
Как же я соскучилась по всем Вам!.. Отсутствовала я по причине отдыха. Было у нас небольшое путешествие на близлежащие от города острава.
Дело в том, девочки, что город Владивосток хоть и красивый и любимый, и окружен "со всех его 3 х сторон" морем, но реально отдохнуть на местных пляжах сложно. Конечно я уже избалована и видами и воздухом и прочими прелестями моря. Может поэтому мне не все равно на каком берегу нежится под солнышком. Мы с любимым и друзьями решились покарять острава...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки!
Диетс я бросила пару месяцев назад, сессия, отпуск, и еще много-много разных других ОТГОВОРОК. На весы даже не вставала, поэтому совесть особо не мучила. А сегодня, с мыслью "что-то я тяжеловата стала", встала на весы... 57 кг. Это максимум за 20 лет. Это +4 кг за пару месяцев. Живот как на 5 месяце беременности. Я в ужасе.
Хочется просто отвесить себе аплеуху. Сажусь на водную диету. Хватит мне
|
Gaika
|
|
15 августа 2011 года
|
Вот взяла в руки козинаки, ананасовые сухофрукты... а потом поставила на место.. еще чуть-чуть и съела бы...
Называется, приехали. Переусердствовала с упражнениями, сорвала спину. Сама виновата. Ну какие в моем весе и с моей подготовкой могут быть прыжки на продвинутом уровне?! Я умоляю! Еще день занималась, превознемогая боль, и вот результат. Два дня ни встать, ни сесть, ни нагнуться. Приходится выбарать позу между больно и очень больно. Вчера делала массаж, компресс, вроде с утра чуть лучше. Но движение сильно ограниченно. Так что про Джилл на какое-то время придется забыть. По собственной же дурости...
Читать далее»
Чтобы отлично смотреться в купальнике или пляжных шортах совсем не обязательно сходить с ума от голода, изводя себя очередной новомодной диетой.
Секрет избавления от лишнего веса прост: отдавайте предпочтение здоровой пище и потребляйте меньше калорий, чем тратите. Летом проще делать правильный выбор в еде, ведь в жару тяжелые высококалорийные блюда кажутся гораздо менее привлекательными...
Читать далее»
