Вчера было питание до 12. Отвес 200 грамм. Смотрю, организм прихренел и никак не отдает то, что нажрал с лета. Хитрый, сцука. Но мы хитрее)
1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слезь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.
6. “Надо” – лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина – там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10...
Читать далее»
8 ноября 2019
Гороскоп на сегодня
12-13 лунные сутки. В первой половине дня Луна в Рыбах тонко играет на эмоциях, воспоминаниях и слабостях, не способствует высокому тонусу и собранности, склоняет к уединению. Вечером вступление Луны в знак Овна добавит динамики, подарит энергию, обаяние, предприимчивость, креативность, чувство юмора и готовность совмещать несовместимое, создаст настрой для свиданий, вечеринок, игр, творчества. Но потребуется и ответственность, разборчивость...
Читать далее»
Сегодня ровно год как я сказала себе "хватит жрать". Год тому назад 08.11.18г, я стала на весы и увидела цифру 79.7 при росте 159 см!!! Мне было не приятно видеть своё отражение в зеркале. Я решила вернуться к ПП, опыт похудения уже был. После гормонального сбоя в 2016 году и лечения я весила 77кг месяца за 4 похудела до 65. Потом расслабилась и опять нажрала. Я всегда была склонна к полноте и набирала вес даже вдохнув аромат булочки))). А шоколад это вообще моя слабость...
Читать далее»
ВНУКОВ ДОЖДАЛАСЬ, ТЕПЕРЬ ПОМИРАТЬ НЕ СТРАШНО!!!
ВОТ ТОЛЬКО В САДИК ОТВЕДУ И ВСЕ!!!
НЕТ, В ШКОЛУ ТОЖЕ НАДО ВЕСТИ, НУ И ВСЕ!!!
ХМ... А ВЕДЬ НА ВЫПУСКНОЙ ОХОТА ПОПАСТЬ, А ПОТОМ НЕСИТЕ!!!
ОПА!!! А КТО ЖЕ ЖЕНИТЬ ИХ БУДЕТ?! ОПЯТЬ Я!!!
А ПРАВНУКОВ КОМУ НЯНЧИТЬ, ОПЯТЬ МНЕ!!!
ПРИДЕТСЯ ДО СТА ЛЕТ ЖИТЬ!!!
Отзанималась сегодня 3 часа.
Первый час была аэробика, потом пилон, а позже стретчинг.
По стретчингу новый тренер - смертоносная женщина, не иначе.
Как же она меня в шпагат садила, через боль выворачивала мне бёдра, думала коней откину.
Кое как потом ноги собрала и до дому дошла.
Сейчас сижу дома, а ноги болят от талии и до пяток, как завтра с утра на балет встану ещё не представляю...
Читать далее»
Вчера по поводу плохого самочувствия решила себе позволить не бегать утром. А вечером совесть зажрала. Пошла на дорожку - сделала интервалы - гордилась собой.
Ребенок полчаса нашел, чем себя занять.
Не знаю, почему я так редко использую дорожку - очень удобно. И всегда можно выходить шаги, а потом спать.
И интервалы полезно.
Девочки. всем добрый вечер! Чтой то я закопалась в делах, думала огородный сезон закончится и будет время. Ан нет, не получается. Все что то капошусь, капошусь, смотришь, а день то уже к вечеру. А вечером кино хочется посмотреть, почитать. Тут неделю смотрела сериал Мост. Понравился, от Дапкунайте в восторге. А еще хочу связать своим девочкам, в подарок на Новый год, Бактус - это шарфик такой в виде косыночки. Вот сейчас ищу, что попроще, давно уже не вязала...
Читать далее»
|
Геня
|
|
7 ноября 2019 года
|
Коротко о сегодняшнем дне. На завтрак была чашка молока и немного мяска отварного. Знаете, если пораздумать на счёт завтрака, я бы с удовольствием ела каши, ну правда, как заходишь в магазин, глаза разбегаются, столько вкусов и добавок разных...
Читать далее»
Всем огромный привет. Вот уже третий день я ещё не сорвалась, да и не хочу.
Да конечно не буду скрывать мысли о вкусной калорийной курочке и мороженном меня преследуют, но съесть что нибудь маленькое и вредненькое я смогу только через неделю после утреннего взвешивания в воскресение.
Да да смогу, но только чуть чуть. Мне это нужно для того что бы меня не сорвало в дальнейшем и этот труд не оказался напрасным. Это такая маленькая поблажка за старания...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад