Гульнула, все таки.
На колесе обозрения вчера покатались, вкусный кофе с сиропом пили. Хорошо было))) солнце, тепло.
Зато сегодня резко похолодало, шквалистый ветер, на градуснике +6, ощущается как +2...шикарно. Октябрь, однако.
Весь день на работе в куртке, ноги замерзли жутко. Весь день грелись чаем, аж булькает уже.
У нас помещение ангарного типа, бывший Магнит большой, из профильных листов. Стоит на пустыре, обдуваемый со всех сторон. И отопление начальство не дает включать, экономят...
Читать далее»
Ира объясняет, что сейчас наша цель разогнать обмен веществ. Организм должен привыкнуть к правильному питанию и понять, что ничего плохого не происходит, пищи достаточно. Кроме того, такое количество еды невозможно съесть в 2-3 приема, поневоле питается дробно. И количество калорий рассчитано так, чтобы соответствовать весу. В моем случае это немного больше, чем 2000 калорий.
Продукты все те же, что на прошлой неделе, но теперь уже по граммам. Учусь дружить с весами...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я придумала новый способ экономить - вообще не заходить в магазин! Даже за молоком!
Пусть муж ходит - он практически никогда лишнего не покупает!
А для него буду списки готовить, и несколько раз проверять - а действительно ли мне это нужно?
Ведь дома запасов столько, что месяц прожить можно! Ну, не считая, конечно, скоропортов типа кефира и хлеба!
Решено! Завтра кошелёк будет жить дома, вместе с деньгами и карточками!!!
У нас немного похолодало, и мне тут же захотелось глинтвейна. Шоб сидеть во дворе в пледе и пить глинтевейн. Побежала - нашла самое дешевое вино. Даже гвоздику нашла. Корицу в палочках мы раньше покупали.
Получился отличный - я туда еще виски с корицей налила. Прям сказка получилась. И мы еще стейков пожарили. Я салаты разные сделала.
Потом еще сидели болтали с сыном за жизнь. Редко, когда так хорошо получается. Все бегом.
Ребенок попросил шарлотку. Теперь пеку через день. Дети в восторге...
Читать далее»
Всем привет!!!
После отпуска и работы накопилось, и лени, и всего-всего!!!
Сегодня буду краткой)))
Уезжать я собиралась в весе 79,1))
1. Свекров навестили. Там было всё: пельмени, макароны по-флотски, блинчики с мясом. А вдобавок к ним - скорая помощь для свекрови, отмена химии для свёкра... И прогулка по лесу.
2. Дочь выгуляла. Кафе, магазин. А на следующий день она, наоборот, в Москву укатила. А сегодня вот в Воронеж возвращается.
3...
Читать далее»
Здравствуйте! Вот уже две недели простуда меня не отпускает. Пока сижу дома, вроде бы все ничего. Стоит только выйти на улицу и снова все плохо. Бросает то в жар, то в холод.
Еще и цистит обострился. В общем, жизнь испытывает меня на прочность. И я победю!!! Пускаю в ход тяжелую артиллерию. Сейчас пойду в аптеку и куплю сильные порошки, которые я принимала раньше. Один-ва порошка и я забывала о цистите. Иначе сколько это может продолжаться. Я ем, пью, сплю. Я очень скучаю по спорту и прогулкам...
Читать далее»
Всем худеющим привет!
Вспомнила че-то про пионерские и спортивные лагеря. Я застала эту эпоху. Когда мне было 10, я почти все лето провела в спортивном лагере, в то лето была Олимпиада в Москве. Я помню даже расположение кроватей в нашем корпусе! Нашим тренерам было лет по 30, не больше, но, они нам казались такими взрослыми! Нет, даже старыми! Боже мой, кабы в то время, да знать бы о возрасте...
Дисциплина нам, юным спортсменам давалась легко, что-то вроде игры...
Читать далее»
Подробно рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/159596/
Ингредиенты для «Колбаски из курицы и сыра»:
Филе куриное — 250 г
Лук репчатый (Или 1/2 большой) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соль
Паприка сладкая (1/2 ч.л.)
Желатин — 4 г
Сыр твердый — 60 г
Время приготовления: 190 минут
Количество порций: 2
Один китайский крестьянин прожил всю жизнь в трудах, добра не нажил, но обрел мудрость. Он обрабатывал землю вместе со своим сыном с утра до ночи.
Как-то раз сын сказал отцу:
– Отец, у нас несчастье, наша лошадь ушла.
– Почему ты называешь это несчастьем? – спросил отец. – Посмотрим, что покажет время.
Через несколько дней лошадь вернулась и привела за собой коня.
– Отец, какое счастье! Наша лошадь вернулась и в придачу привела с собой коня.
– Почему ты называешь это счастьем...
Читать далее»
Итак, первый день на "Магги".
Взвесилась утром - 76,8.
Вчера закупилась продуктами на 2 дня.
Утром - 2 яйца и полапельсина. Еле дотерпела до 13.30, голодно было. Съела 4 груши. Голод не утолен совершенно. Пытаюсь не думать о еде, но это сложно, учитывая то, что работаю на оптовой продуктовой фирме.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад