Сегодня ко мне в социальную сеть постучался одноклассник. Руслан-хулиган, подбивавший весь класс (даже девчонок) прогулять урок, разорявший выставочные стенды конкурентов из параллельных классов, владевший секретом подправления школьного расписания под дверью учительской и обладатель самой обширной и модной в школе коллекции кассет с иностранной музыкой. Тогда он был хулиган, а сейчас, в 29 - солидный, с чертями в глазах, правда, дядя с татуировками ВДВ, и с милицейской формой в кадре на вешалке...
Читать далее»
Привет)
Ооо, напрасно я считала, что вчерашний зигзаг не получился.. Получился (= Весы сегодня порадовали отвесом в 700 г
Я довольнаяяяя ((=
Сегодня у меня второй день.
Питаюсь примерно так:
Завтрак
Курица (нельзя мне яйца каждый день есть) с зеленью, помидор
Ланч
Горстка граната и персик
Обед
Морской окунь, огурец, зеленый горошек
Полдник
Гранат, яблоко
Ужин
Еще не решила, что придумать с соей (=
По плану сегодня йога Джиллиан и turbofire...
Читать далее»
Нельзя обойти стороной такой напиток, как горячий шоколад. Его не относят к кофе, но во многих кофейнях этот напиток пользуется очень большой популярностью. И действительно, горячий шоколад имеет незабываемый вкус, придает много энергии и сил. Приготавливается многими способами.
Горячий шоколад со сметаной
Ингредиенты:
Какао – 50 г
Сахар - 100-150 г
Сметана - 5 ст. ложек
Сливочное масло - по вкусу
Ваниль - по вкусу
Корица - по вкусу
Смешать (растирая) какао и сахар...
Читать далее»
Мастерская нумеролога
МЕТОДИКА - КВАДРАТ ПИФАГОРА
Эта нумерологическая методика имеет хождение более двух веков. Ряд источников утверждает, что она была предложена самим Пифагором.
Не вдаваясь в теоретические рассуждения о квадрате Пифагора сражу же покажем суть метода на практике.
К примеру, вы родились 11 июля 1953 г. Пишем: 11.07.1953.
Складываем: 1+1+7+1+9+5+3=27. Это Первое рабочее число.
Вновь складываем его цифры: 2+7 =9. Это Второе рабочее число...
Читать далее»
1 день
Начался день как всегда... только проснулась... так хочется похудеть... а поддержки нет никакой... вот и решила что может здесь найдётся кто -нибудь... кто поддержит. И так первый день 1,5 литра кефира и 5 отварных картофелин без соли.))))Удачки мне!))))хочется оч сильно похудеть!!!
Сегодня по диете у меня киви в большом количестве. Поэтому я решила почитать про свойства этого экзотического фрукта.
Полезные свойства киви, прежде всего, определяет его витаминизированный состав. Благодаря значительному количеству витамина С – этот фрукт отличное средство для профилактики простудных заболеваний, предупреждения развития инфекций и укрепления иммунной системы.
Регулярное употребление киви выводит холестерин, абсорбирует железо и нейтрализует негативное действие нитратов...
Читать далее»
Всем привет!
наконец-то привес начал покидать меня, осталось ещё полкило)))
хотя итак рада безумно.
за вчера на белковом ушло 1,200
утро: нектарин 2 шт
обед:грудка паровая куриная+ салат овощной
ужин: грудка+2 огурца
Весь вечер пила вино белое, сьела 2 крылышка куриных - гордилась собой неймоверно... потом алкоголь дал о себе знать - сожрала (именно сожрала) 4 огромных, жирных куска свинины... я слабачка... и фотки стыдно выкладывать, а осталось всего два дня... блин, я свинья!
Вот про туалетную ундину это как раз таки правильно!!! Это я все о себе любимой!!! Решила я почистить свой организм после отмечаний дня рождения, который затянулся почти на неделю!!!
"Хватит лопать",- сказала я себе, встала на весы и... "МАМА ДОРОГАЯ",- как говорила няня-Вика!!! ППЦ 57,6! "Это никуда не годится",- подумала я и пошла в аптеку!!! Купила чай летящая ласточка (уж очень мне его советовали). того мне мало показалось. Купила Сену в пакетах и пришла с гордым видом домой!!! Заварила. Выпила...
Читать далее»
Девочки мои, хорошие!!! Срочно нужна ваша поддержка!!!
Дело в том, что я работаю в авиакомпании, отдел контроля качества и по долгу службы нам обязали пробовать новые блюда,+ ко всему, раз у нас рядом цех производства бортового питания, то нам на полдник, завтрак и обед приносят горячие булочки, свежую выпечку. все это источает просто невозможно приятные ароматы... НО, я взяла себя в руки и НЕ кушаю теперь всю эту превосходную выпечку и булочки!!!
Горжусь собой! Но это оооой как тяжело...
Читать далее»
