Денек сегодня был выходной, на улице тихо капал дождик, на диване под ватным одеялом было очень уютно...
На завтрак после работы были яблоки - с маминой дачи - вкуснющие!!, на обед и ужин - рис с овощами (рецепт здесь:https://www.diets.ru/post/253286/)
Благополучно проспав большую часть дня , почувствовала себя совершенно отдохнувшей (в кои то веки!!!) ,
завтра на сутки - день витаминный , планирую на арбузе продержаться..
Недочеты дня - выпито очень мало воды... като-то так получилось...
|
Лася
в |
|
24 августа 2011 года
|
Калорийность мясных продуктов и птицы
Название продукта Ккал на 100грамм
Баранина жирная 316
Баранина мясная 206
Ветчина 365
Говядина постная отварная 110
Говядина жирная отварная 205
Грудинка 300
Гусь жареный 490
Индейка 205
Колбаса диабетическая 254
Колбаса краковская 382
Колбаса любительская 291
Колбаса московская 463
Колбаса отдельная 193
Колбаса украинская 404
Корейка сырокопченая 469
Крольчатина 183
Курица жареная 210...
Читать далее»
Этот сериал вообще камень преткновения между моими знакомыми: кто говорит отличный фильм, кто - "кровавая порнуха".
Мы с мужем этот сериал обожаем. Не из-за кровавых сцен, не из-за секса, а из-за необъясняемой силы, исходящей от этого сериала. Были сцены, когда я рыдала навзрыд, а были когда в предвкушении ужаса - я радовалась, что герои чудом остались счастливы. В общем, хотелось бы услышать мнение зрителей.
|
Irren
в |
|
23 августа 2011 года
|
Девочки, сегодня занималась заготовкой арбузов на зиму...
Делается всё, как и обычно... с помидорами, огурцами...
Режем мелкие арбузики на скибки и укладываем в 3-х литровые банки...
Заливаем кипящей водой и стоит 20 минут..
Затем сливаем эту воду в кастрюлю и снова кипятим, вернее делаем маринад...
Я на 3 - х литровую банку кладу следующую пропорцию: 2 ст. л. соли, 5 ст. л. сахара и 70 г уксуса 9%.
Заливаем кипящим маринадом, быстро закатываем и под "одеяло"...
Читать далее»
Недавно экперементировала на кухне с артишоками. Традиционно они готовятся немного иначе, но мне было интересно соединить их с тыквой, тем более я уже устала перекладывать её с места на место в холодильнике)
Может быть, кому-то будет это интересно.
Итак, мы берем для этого блюда:
Артишоки (400 гр) Вес указан уже очищенных
Лук репчатый(150 гр) Укроп (50гр) Сок одного лимона.
Вода (200 гр) Оливковое масло (20гр)
Морковь (150 гр) Тыква(200 гр)
Морковь и тыкву режим соломкой...
Читать далее»
Правильное сочетание пищевых продуктов ( по Герберту Шелтону)
• Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один прием пищи.
• Никогда не ешьте концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием ( мясо с лапшой, рыбу с хлебом ит. д.).
• Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием.
• Не ешьте жиры с белками ( сливки с мясом, сливочное масло с сыром и т. п.).
• Не ешьте кислые фрукты с белками.
• Не ешьте крахмалы и сахар в один прием пищи...
Читать далее»
Нам 2 года и 1 месяц. Последний раз анализы крови сдавали в год и 4 месяца. Наш доктор (мы в платном наблюдаемся) ничего про другие обследования не говорила, а у нас, как бы, и потребности такой не было.
Ребёнок, Слава Богу, за 2 года только трижды температурил - 1 раз после прививки и 2 раза вирус подхватили. Другой фигни, опять же, Слава Богу, тоже не наблюдалось.
До года регулярно наблюдались и проверялись, а потом переехали, да и дочь повзрослела и перестала доверять врачам...
Читать далее»
Основная белковая пища животного и растительного происхождения: мясо, птица, рыба и все продукты из них, творог и кисломолочные продукты, молоко, сыр, яйца, зернобобовые, орехи. Продукты, богатые крахмалом: хлеб и все изделия из муки, крупы, картофель.
Мясо, птица, рыба. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови...
Читать далее»
За последние пару недель столкнулась с такой проблемой - интернет-магазины не хотят доставлять продукцию с курьером, а предлагают получить её по почте.
А смысл тогда какой в этой системе? Мне надо купить товар не выходя из дома. В противном случае, я и в магазине обычном купить могу - чего уж на почту ехать?!
К слову сказать, живу я за городом (16 км от МКАД). Т. е., практически в Москве. Даже "безлошадный" курьер может легко добраться.
Что это? Наглость? Или "зажрались"...
Читать далее»
Меня сегодня пригласили в группу.
Я в дневнике написала пост, после просмотра фильма "Один день".
Приглашаю обсудить.
https://www.diets.ru/post/253607/
