Я теряю лишний вес
Вот так чудо из чудес!
С каждой съеденной конфетой
Талия меньше на 2 сантиметра.
Если съем картошку я
Будет стрОйна талиЯ!
Если съем я огурец
Буду просто молодец!
Если съем из гриля куру -
Будет стройная фигура!
Если съем салат с капустой
Вместо жира станет пусто!
Если съем я 3 сосиски
Жир пойдет из попы в сиськи!
Если съем я шоколадку
Будет кожа гладкой-сладкой!
Если скушаю я манки -
Стану для мужчин приманкой...
Читать далее»
|
6466
|
|
23 августа 2011 года
|
Сколько из нас в свое время «сидели на диете»? Да почти все, у каждого своя, но диета. Все было бы замечательно, если бы не одно «НО». Мы избавились от лишних килограммов, наши объемы, радуют наш глаз, и мы обновили свой гардероб. А вот теперь оно – «НО»! Как удержать достигнутый результат, проще говоря, как не поправиться после диеты? Ужасные показатели статистики гласят нам, что всего 5% людей могут удержать тот вес, которого достигли при помощи диеты...
Читать далее»
девочки, Японская диета супер! Пока правда третий день прошел, слава Богу, без недоразумений. Я очень довольна. Отвес почти 2 кг!!! Учитывая, что в обычной жизни рыбу я вовсе не готовлю (муж ее не переваривает) получается даже полезненько. Недождусь завтрашнего утра - хочется на весы. По см отчитаюсь тоже, попозжееЕЕ.
3кг кабачков нарезать язычками
4-5 сладких перчин порезать соломкой
1 острый перец измельчить
200г масла подсолнечного
200 г сахара
1 ст. л соли
120 г уксуса
0.5 л томатного соуса
100г резаного чеснока
Все вместе протушить 30 минут, разложить в банки и закатать
Хоть мои и неочень любят кабачки но это едят. П равда кусно???
устроилась на новую работу... все мне нравиться, только вот не знаю, что делать с питанием... завтракаю около 7:30... потом на работу и обедать там можно до 16:00 полчаса и ужинать после 16:00 15 мин... обед у меня получается где-то в 14:00 - 14:30, ужин 17:00 - 17:30... работаю до 20:15 домой прихожу в 20:40 голодная до коликов в животе...
Читать далее»
5 кг помидор
2 большие луковицы
Варим полтора часа, перетираем все это через сито, оставляем немного сока около0.5 л
остальное варим, добавляем:
3ст л соли
1 ч. л черного перца
1 ч. л красного перца (можна повкусу и еще какие то специи)
0.5 л уксуса (можно меньше)
0.5 л сахара
варим 40 минут
в тот сок что оставили всыпаем 5 ст л картофельного крахмала, размешиваем и вливаем в тот что варится, медленно помешивая. Варим еще 15 минут и закатываем в банки...
Читать далее»
Для того что бы держать себя в форме, не обязательно сидеть часами перед зеркалом, главное - иметь легкий характер, засыпать до полуночи и использовать каждую свободную минутку на благо свой красоты. Готовишь салат? Протри кусочком огурца лицо - это увлажнит и отбелит кожу лучше любого лосьона. В банке осталась ложка сметаны? И ее тоже на лицо! Нужно только знать, для чего подходит то или иное средство...
Читать далее»
Вот и закончилась моя месячная бразильская программа!
Стал перед мной вопрос - а что делать ДАЛЬШЕ?
Инсанити, Турбо Файр, Джиллиан или опять бразильца по новой?
Я начала рассуждать так:
Что мне сейчас нужно? Вот! Влезьть в ДЖИНСЫ! А они не сходятся где? в бедрах!
Значит основной упор на них! Так какая же тренировка?
Вспомнила, что моя сотрудница скидывала мне свои треньки на флешку в обмен на бразильца, а фигура у нее очень даже - стройняшка каких поискать еще нужно...
Читать далее»
НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА
Как чувствует себя женский желудок во время диеты.
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще...
Читать далее»
Начало положено.
Уже вечер... поздний вечер.
Я не наелась-это радует.
Что было запланировано с вечера https://www.diets.ru/post/253118 все сделала:
_______
еще крем купила, после душа нанесла на пробл. места)
сделала маникюр, выпила мочегонное чтоб завтра можно было выйти на улицу(после арбуза-то)
взяла еще у сестры чай, называется "похудей", и его выпила))ахах чувствую будет "веселая" ночка.
Думаю что взвешиваться буду каждое утро.
На завтра:...
Читать далее»
