Я очень ленивая по сути, что касается отказа от еды, к тому же кто не любит вкусно покушать. Для меня стало шоком, когда я в конце отпуска встала на весы и увидела, что цифра перевалила за 100 Я просто была в ужасе. После чего и пришла сюда. До этого я конечно моделью не была, но вес был в районе 90. а тут Летом одежда свободная, отпуск 2 месяца и как то оно плавно набралось. А как было у вас??
Я НЕ понимаю! Я занимаюсь спортом! не менее часа в день, не ем сладкого. Веду подсчет калорий (не совсем регулярно)
Весов, правда боюсь до дрожи! Но мой вес стал больше, чем указан был на страничке, в начале(сейчас пойду исправлять) аж на 3,5 кг.
И напала на меня девочки, депрессия, может это возраст И не похудею я уже никогда(((((((( А если похудею, то ненадолго.
Прочитала тут статью, что если вес набран после 30 лет, то все, капец старайся не старайся, все вернется и друзей приведет...
Читать далее»
Решила с сегодняшнего дня сесть на диету и моя основная проблемная зона это живот. Надеюсь он "оттает" на 90 денвке)
Сегодня ела на завтрак 2 банана, на обед 2 яйца с бульоном из кубика, на полдник планирую покушать арбуз, а на ужин 1 яйцо или мясо) Самочувствие пока отличное, кушать не хочется))
Всем приветики
Вот и закончились мои 14 дней
Итог минус 2,3 кэгэ
Возможно, кто-то скажет, что маловато, но я очень довольна Они ко мне не возвращаются, хотя даже кд были
И ещё... я снова с вами Мне так понравилась эта "диета", что я хочу повторить Дайте две пожалуйста
Всех люблю
Всем удачи
Пы. Сы.: просто так...
Материалы
5-6 острых красных перцев
бутылка водки
или готовая аптечная перцовая настойка Способ изготовления
Существует много рецептов на основе настойки стручкового перца. Можно просто смешивать ее с репейным маслом и
наносить на кожу головы пару раз в неделю.
Есть еще один отличный питательный рецепт. Взять по одной столовой ложке: перцовой настойки, коньяка, масла (растительного, лучше репейного), лимона, меда, добавить желток и хорошо перемешать...
Читать далее»
Я НЕ понимаю! Я занимаюсь спортом! не менее часа в день, не ем сладкого. Веду подсчет калорий (не совсем регулярно)
Весов, правда боюсь до дрожи! Но мой вес стал больше, чем указан был на страничке, в начале(сейчас пойду исправлять) аж на 3,5 кг.
И напала на меня девочки, депрессия, может это возраст И не похудею я уже никогда(((((((( А если похудею, то ненадолго.
Прочитала тут статью, что если вес набран после 30 лет, то все, капец старайся не старайся, все вернется и друзей приведет...
Читать далее»
В общем вес ходит вокруг да около.
Во вторник был ударный день, вымыла окна на балконе. Это само по себе акробатическое упражнение, а когда на твоем балконе нет свободного места, чтоб в стать это превращается в искусство! В этот же день закрыла огурцы. В общем за день не присела.
Вчера сделала упражнения для пресса, сделала разминку по фото-инструкции Парашютистки https://www.diets.ru/post/251343/
А вес и не подумал двигаться. Лишнего не ела.
Но я почти уверена, что это КД...
Читать далее»
Говорить о нашем классе можно долго: чего только с нами не случалось за время учебы. Сегодня я вам расскажу один случай из нашей школьной жизни.
Немного предыстории: училась я в поселковой школе, куда преподаватели с соответствующим образованием не всегда приезжали: уж очень далеко от города. Поэтому многих дипломированных специалистов, далеких от педагогики, приглашали вести уроки, лишь бы часы были проведены. Так, в девятом классе, к нам попал Иван Степанович, учитель экологии и географии...
Читать далее»
мама замариновала камбалу и сказала поджарить к её приходу с работы. мне было лет 14. растительное масло тогда продавали в магазе на разлив, с баночкой надо было ходить. я достаю из щкафа банку. наливаю масла в сковороду, начинаю жарить рыбу. масло как-то тихо пенится и красиво пузырится. но рыба получилась красивенная, румяная и сочная. только сладкая - я её жарила в сиропе от инжирового варенья.
***
с лучшей подругой едем в такси в Афинах. страшенная пробка, часа на 2...
Читать далее»
Недавно занялась ревизией человеческих особей, окружающих меня, и поняла, что подруги, то есть Подруги с большой буквы, у меня не имеется. Нет, я не уничтожала их как класс, как героиня Алисы Фрейндлих из «Служебного романа». Они как-то… самоуничтожились. С Леночкой мы дружили с детства. Я, вечная пацанка, не жалея кулаков, защищала слабенькую и тихую соседку от нападок дерзких мальчишек...
Читать далее»
