Здравствуйте девочки. У меня уже четвёртая неделя, срывов не было, если я чего то захотела, готовлю и кормлю семью и получаю удовлетворение, вроде как сама поела. Диета лёгкая, переноситься очень легко. ушло 4.800, сейчас вес стоит три дня, а потом -200 грамм. Главное не паниковать и... всё будет хорошо!
Что-то во мне надломилось... Не могу после летнего перерыва взять себя в руки! Не могу! Вот уже опять перевалило за 80!!! И где моя сила воли? Где моя мотивация? Где стимул? Где?!
Девочки, это ужас, что со мной творится! Не могу сесть опять на систему! Ни ОДНОГО дня не могу продержаться! Помогайте! Или мне каюк!
Захотелось крови и миааааса - замариновала себе аж 700 с лишним граммов говяжьей печени! ух завтра наемсО (без паники, я все сразу съедать не собираюсь )
П. с. а мне одной непонятна радость отвесам после молокочая? это же мочегонное, естественно отвес будет! только вот все (ну почти все) вернется, когда содержание жидкости в организме нормализуется... а радуются так, будто 1,5 кило жира сбросили... смешно, чесслово...
Читать далее»
В среду я сделала разгрузку, из литра 3,2%молока сделала 2 литра, смешав с водой, и заварила молочный улун. Надо сказать, весь день провела отлично, пила по стакану каждые 2 часа (7,10,12,14,16), а придя домой в 18 выпила последнюю кружку. Но к вечеру мне зеленый чай придает столько бодрости, что уснуть не могу. А я как то вся на позитиве, нахлебалась от души. Поэтому в 20-00 выпила горячего молока с ложкой меда - мое испытанное снотворное. Ночь проспала замечательно и на утро приятный отвес - 1500г...
Читать далее»
Девочки, подскажите, у меня 11 сентября фруктовый день, но так сложилось, что в этот день будет у меня сабантуй, так что нарушения будут 100%. Что делать? Продолжать как ни в чем не бывало, либо сделать фруктовый 12 сентября
Привет (=
Как вы наверное еще помните совсем недавно я бросала клич и просила помочь с выбором теней. Напомню, проблема заключалась в чувствительных глазах, а также желании отыскать тени, хорошо держащиеся, не осыпающиеся и так далее.
В итоге выбор мой пал на вот такую милую палетку из 9 цветов в моей любимой гамме, конечно, Givenchy Prismissime.
оттенки
под тенями еще отсек с апликаторами, но ими я врядли буду пользоваться, я фанат кисточек (=
Итак, взяв все это...
Читать далее»
Маршрутка, полно народу, все сидят молчат, кто о чем думает. На остановке освобождается место сразу за водителем, на которое садится молодая мама, года 22-23 с девчушкой лет 4.
То есть сидит она спиной вперед, а лицом ко всему народу. Как только маршрутка тронулась, девочка начала ныть на тему "мама ну купи мне барби", причем на разные лады очень протяжно и заунывно. На что мамочка в тон ей ныла "зачем тебе барби, у тебя уже есть три штуки, может лучше купить раскраску и т. п."...
Читать далее»
|
Зоя56
в |
|
8 сентября 2011 года
|
Вам понадобится:
3 молодых кабачка
3 помидора
150-200 г мягкой брынзы
мука
зелень
соль
Способ приготовления:
Кабачки нарезать кружками, посолить, запанировать в муке, обжарить на растительном масле с двух сторон до полуготовности.
Нарезать кружками помидоры, сыр натереть на терке.
Выложить в форму для выпекания слоями: кабачки, помидоры, сыр. Все слои повторить 3 раза, последним слоем должен стать сыр...
Читать далее»
блог Закладки поваренной книги | Татьяна осенянка
Этот легкий весенний салат вполне подойдет для легкого перекуса или полдника. За основу взят рецепт из книги "Искусство Кулинарии от кулинарной Академии Le Cordon Bleu". Прочитала его уже давно и с удовольствие готовлю, слегка изменив пропорции по своему вкусу. Я думаю, попробовать его нужно, ведь французы как никто знают толк во вкусной и полезной пище.
Рецепт
(на 2 порции)
2 ст. л. лимонного сока;
2 ч. л. воды;
1 ч. ложка меда;...
Читать далее»
100 г брынзы
100 г ветчины
50 мл сливок
4 крупных клубня картофеля
1 яйцо
1 ч. л. паприки
соль
Способ приготовления:
Промыть, отварить в мундире картофель, дать остыть, затем вдоль пополам разрезать каждый клубень.
Ложкой из каждой половинки вынуть мякоть, оставляя стенки около 1 см толщиной.
Нарезать на мелкие кубики ветчину, раскрошить мякоть картофеля и брынзу.
Соединить яйцо и сливки, взбить, добавить паприку и соль, затем брынзу, ветчину и картофель, перемешать...
Читать далее»
