Где моя сила воли?... Риторический вопрос!

давай давай гони хандру!!! Ты такая умничка и всё у тебя получется!!!

Черт, жалко ж потерять результат!!! Как быстро набираем эти килограммы, а как трудно их потом потерять... bagirra, Ольга, ну поищите мотивашку в преддверии НГ - новая одежда, сногшибательный look и т.п! Не сдавайтесь!!!

Ой, девчонки! Если б все было так просто! Правда ведь хандра какая-то напала! Дала себе обещание (клятвенное! ) продержаться завтрашний день. пока , а там глядишь... маленькими шажками, может и войду в колею!

Я так тебя понимаю Это какой то кошмар - уже устала есть и есть, уже не хочу, а все равно ем. Надо останавливаться и брать себя в руки

ОЛьга, главное не паниковать. Проведи сегодня вечер прощания с летним зажором, прими душ, полюби свое тело любимыми срабами-кремами, ложись спать, а утром - ты уже другая

Полистай каталоги, сайты модной одежды, посмотри на витрины и скажи своим килограммам - "Меняю 5 из вас на вон то шикарное платье!"

Эх, Олечка!!!Такая же проблема. Но я решила, что все плохое проходит, а значит минует и серая полоса)))
Несколько раз переламывала этот этап, а потом ...становилась Красавицей!!! Будет все, БУДЕТ и на этот раз!!!Ты красавица внутри, ДАВАЙ ПОКАЖЕМ ЭТУ КРАСОТУ СНАРУЖИ!

Оля, привет! Мне очень помогает дневник Я после первого "Думай и похудей" вернула прежний вес, второй раз не пошёл. Но вес каждодневно фиксировала. С августа начала вести дневник!!!! Сейчас особых результатов нет, но питание нормализуется

Спасибо, мои милые, за поддержку! Очень-очень надеюсь, что все сдвинется с мертвой точки. Сегодня пока все ОК! (Тьфу-тьфу).

давай соревноваться будем? следить друг за другом за отвесом., а то мне тоже очень тяжело. Я третий день, но уже нарушала, очень кушать после 6 хочется

Давай попробуем. А ты на какой диете?

Может это прозвучит грубо, но я когда начинаю лениться, или бояться сделать первый шаг, то вспоминаю как Артемий Лебедев ответил и для меня это самый лучший мотиватор)))):

Вопрос: скажите, как себя мотивировать, что делать если не можешь начать?
Ответ: Ничего, оставайтесь в ...опе!

ой, сама такая же(((( весь запал и задор пропал.... чувствую что прямо раздуваюсь как шар, но ничего поделать не могу. Завтра решила в очередной раз начать новую жизнь.....

Удачи вам! Главное, настрой и все получится!

ой, очередной понедельник, грандиозные планы начать новую жизнь.....все грандиозное не сбылось!!!! буду в очередной раз ненавидеть себя за слабость, отсутствие силы воли. Но встану и пойду не просто заедать, а просто зажирать( ну или что то подобное) свою хандру........хэлп ми, сос....я просто умираю.....

ой сила воли опять подвела)))) съела сегодня батончик натс, заела мороженным максибон.... ненавижу себя)))

ой девочки, так хорошо когда есть поддержка! но наверное проблема глубоко в мозгах - тяга к сладкому затмевает все грани разума. Наверное это очередная фаза депрессивного синдрома... пытаюсь заесть очередное разочарование любовное. Хотя разум понимает что возвращаться к прежним формам никак не охота!!!!

Милая ни один мужчина в мире не стоит того чтобы из за него ставить на себе крест!!!!!!Надо делать наоборот и думать, а я буду назло еще лучше,и красивее, и конечно же стройнее.У меня тоже недавно был срыв из за мужа мы тоже сильно поругались аж до развода и я тоже стала есть очень много в итоге мы помирились а вес стоит на месте из за моего срыва в еде, и еще наверно это так действует осень ничего не охота, только есть ,но надо брать себя в руки искать стимул из за которого хотелось бы быть стройнее,но и конечно ради себя любимой так что давай бери себя в руки и вперед опять на систему и все скоро наладится ,представь как приятно одевать вещи которые стали тебе большими и висят, и ты начинаешь приобретать себе новые классные джинсики ,кофточки только ради этого приятного чувства надо взять себя в руки,а любовь придет сама когда ты будешь себя чувствовать на высоте от того что похудела и одела новые джинсы которые на 3 размера меньше предыдущих !!!